Tio Beslut att komma ur Abuse

1-I kommer att tro på mitt värde och värde som människa.
2- Jag kommer att ta tid varje vecka för att lära sig om dynamiken i missbruk.
3- Jag kommer att berätta åtminstone en betrodd person om min situation och be om stöd.
4- Jag kommer att bli bekant med min lokala rättsliga organ, och deras förfaranden för att hjälpa offren.
5- Jag kommer att skriva en säkerhetsplan och se till att det &' ;.. s på plats
6- Jag hämtar en person som jag anser vara en hjälte, och lära mig så mycket som jag kan från honom eller henne och anpassa de kvaliteter som jag beundrar i mitt eget liv
7- Jag kommer göra något vårda för mig själv dagligen.
8- Jag kommer att bygga en gemenskap av stöd runt människor som kan skydda mig så jag kan alltid stå högt och säkert. (Om du vill veta mer besök www.redemptivecommunity.com) Review 9- Jag kommer att söka råd från dem som har varit där och från professionella på bästa och säkraste åtgärder att vidta för att finna trygghet, frihet och egenmakt. Omdömen 10 -Jag kommer att tro på min rätt att behandlas respektfullt Omdömen  ..