Vistas Rengör Under Silly Season

För många människor i Sydafrika, sommarsäsongen (från oktober till mars) är känd som den Silly Season – en tid då festa, under överseende, avkoppling och nöje är normala händelser. För att återhämta missbrukare och alkoholister i en tolvstegs hjälp grupp kan dock denna tid på året att lägga fram en rad möjligheter för återfall. Majoriteten av tillfrisknande beroende inte kommer i kontakt med alkohol eller droger på regelbunden basis, så under festen säsongen där många funktioner och sammankomster har alkohol närvarande och personer över hänge, kan trycket bli enorma. Omdömen

Många tillfrisknande beroende och alkoholister tror att ett återfall inte är en händelse som helt enkelt &'; händer &' ;. De tror att personen i fråga skulle behöva vara i en relativt instabil sinnesstämning för återfall förekomma. Men även om en tillfrisknande missbrukare är inte i en sårbar utrymme, kan julen presentera några otroligt svåra och frestande situationer. Omdömen

I Sydafrika är julen inte bara en period under vilken en hel del festligheter hända för religiösa och familjeskäl, men också eftersom det &'; s höjden på sommaren, antalet parter, helgdagar, festivaler och livliga atmosfär förstärks. Tillsatta tryck såsom familjesammankomster, arbetsuppgifter och finansiella svårigheter kan också vara påfrestande för en tillfrisknande missbrukare och' s mentala och känslomässiga tillstånd, vilket leder till frestelse Omdömen

Det fungerar om du arbetar det Omdömen <. br> Under perioden av Silly Season, är det viktigt för alla att återhämta missbrukare att vara extra försiktiga och vaksamma i sin tolvstegs hjälp grupp program för tillfrisknande. Om en missbrukare är i tillfrisknandet, bör de tillämpa sig till sitt program efter bästa förmåga, men även om de har inte gjort så, nu är det dags att börja. Om sitt engagemang för programmet saknar lite, det finns ingen bättre tid att förnya sitt engagemang än under festen säsong! Omdömen

En av de bästa sakerna en missbrukare kan göra för att förbli abstinent från droger samtidigt hålla sitt förstånd under denna tid på året är att förbereda om de befinner sig kämpar. Till exempel har många tillfrisknande beroende deltar arbetsfunktioner, julfester, familjesammankomster och så vidare kan känna igen när en situation kan vara farligt, särskilt genom att diskutera sina planer med en sponsor (en mer erfaren medlem av gemenskap och tolvstegs hjälp grupp ) och om situationen är farlig och de behöver närvara, att formulera en “ utrymningsplan &" ;.

Det kan låta komiskt och extrem, men när en missbrukare återfall och användningsområden, är deras liv i fara. Om en situation är potentiellt farlig, är det förmodligen en klok idé för en missbrukare att minska deras inbjudan. Men ibland en missbrukare måste delta i ett engagemang som arbetsfunktioner, släktträffar och vän och' s bröllop. Om ett socialt engagemang blir frestande, är missbrukare som har förberett en backup plan mer rustade för att ta itu med denna frestelse. En sådan plan skulle kunna innehålla be en annan person i tillfrisknandet eller &'; säker &'; person att följa med dem, eller att låta sig samlas om de börjar att längta efter. Detta kommer att bidra till att öka missbrukaren och' s. Chanser att få igenom sådana svåra tider utan att använda droger eller alkohol Omdömen

Plocka upp telefonen innan du plockar upp en drog
annan säkerhetspraxis som missbrukare som till användning är att se till att de alltid kan kontakta sin sponsor eller någon annan betrodd person i deras liv såsom en kollega tillfrisknande beroende. Små detaljer som att se till att deras mobiltelefoner har sändningstid för att ringa och hålla kontakt med andra tillfrisknande beroende är avgörande. Delta i möten och arbetar ett gediget program för återvinning är också viktigt att vistas ren, även om det är giltigt under hela året. För en missbrukare i tillfrisknandet, extra vaksamhet och en medvetenhet om potentiella situationer, personer, platser och känslor som kan utlösa en dålig craving är vad som skulle kunna rädda ett liv.

Det är viktigt att betona att när en person lever ett liv rent av ämnen, de är långt mer ansvarsfull och produktiva än när de använde droger och alkohol. Detta betyder inte att de skulle bli eremiter och aldrig uppleva något roligt. Att vara i tillfrisknandet möjliggör en missbrukare för att kunna leva ett normalt liv igen och de som gömma undan från samhället och festligheterna under Silly Season inte leva ett normalt liv och har missat poängen med att vara i en process för återvinning helt.

Under julen, har världens en tendens att bortse från måttfullhet och fira med extremitet. Även om detta inte är ett skäl för att återvinna addicts till panik och bli pessimistisk och förbittrad mot deras rent liv och oförmåga att gå in med dricka och droga kommer en vettig attityd i kombination med en tankeväckande och noggrann inställning till firandet hjälpa en missbrukare i en tolv Steg hjälp grupp överleva Silly Season ren och nykter Omdömen  ..