*** 7 steg guide till att skapa ett liv i substans Abuse

Även om det är troligt att någon medvetet syftar till att skapa ett liv i missbruk, de som i slutändan beroende av ämnen väljer vissa tankar, övertygelser och beteenden som sannolikt kommer att hamna leder till någon form av missbruk - droger, alkohol, nikotin, mat, skräpmat, socker och /eller koffein. Eftersom missbruk är resultatet av dessa val, om missbruk är en del av din livsstil, varför inte göra dem medvetet istället för omedvetet? Omdömen

Drogmissbruk är ett resultat av själv överges. Här är de sju stora själv överge val du kan göra för att se till att du hamnar ämne beroende

1. Ignorera dina känslor

Dina känslor är din inre styrsystemet, omedelbart så att du vet när du tänker eller beter sig på ett sätt som stödjer din högsta goda och när du inte är. Dina smärtsamma känslor av ångest, depression, sårad, ilska, skuld, skam, tomhet, ensamhet, och så vidare är din inre styrsystemet så att du vet att du är mycket ur kurs i ditt tänkande. Genom att ignorera dem, få dig att fortsätta hänge dig själv i tankar och beteenden som orsakar din smärta. Du kommer då att vända sig till ämnen för att bedöva ut smärtan, och kan skämma bort dig själv ännu mer! Omdömen

2. Döm själv

Varje gång du dömer dig själv som dum, en idiot, inte tillräckligt bra, ett misslyckande, dåligt, fult, ovärdigt, och så vidare, du gör dig själv känna hemskt. Sedan, naturligtvis, måste du bortse från det faktum att du är en gör dig känna sig hemskt! Än en gång, nu har du en bra anledning att vända sig till ämnen för att bedöva ut smärtan. Omdömen

3. Lie till dig Omdömen

skrämma dig själv genom att berätta för dig alla dåliga saker som kan hända dig är ett säkert sätt att skapa rädsla, ångest eller depression. Om du inte är 100% säker på att de dåliga saker kommer att hända, då du ljuger för dig själv genom att berätta för dig att de kommer att hända. Än en gång, så har du en riktigt bra anledning för att bedöva ut dina smärtsamma känslor med ämnen! Omdömen

4. Ge dig själv upp Omdömen

När du ger dig själv, du kommer tillsammans med vad någon annan vill att du ska göra eller tro istället för att stå i din egen sanning. När du ger dig själv, är det du försöker att styra hur någon annan känner för dig snarare än att ta ansvar för dina egna känslor. Sedan ge dig själv känns hemskt, och du verkligen inte vill känna dessa hemska känslor och vet att du är den som orsakar dem, se till att bedöva ut med ämnen.

5. Gör andra ansvariga för dina känslor

Varför ta hand om dig själv och dina egna känslor när du kan försöka få någon annan att göra det åt dig? Kanske om du får behövande nog, sorgliga nog, patetiskt nog, arg nog skylla nog, eller ge dig själv upp tillräckligt, kan du få någon annan att göra det åt dig. Genom att försöka få någon annan att ta hand om dina känslor av värde och lycka, du överger dig själv och låta dig veta att du inte &'en; t tror att du är värt att ta hand om. De resulterande känslor av skam och ovärdighet måste bedövad ut med ditt ämne missbruk! Omdömen

6. Vänd dig till Fler Missbruk, inte till din högre makt Omdömen

Förutom att vända sig till ditt ämne missbruk, men se till att vända sig till andra missbruk för att bedöva ut din känslor - TV, spendera, spel, sex, porr, Internet, arbete, ilska, skuld, och så vidare. Genom att fokusera utanför dig själv för att fylla tomheten och undvika smärtan, i stället för att öppna till din högre makt, kan du nu motivera alla dina missbruk! Omdömen

7. Denial

Jo, det är för sent nu, men du verkligen inte vill läsa den här artikeln! För att fortsätta ditt ämne missbruk, måste du bo i förnekelse att du är den som orsakar din smärta. Men eftersom du redan har den här artikeln, du kan säkert utplåna din medvetenhet med din favorit substansberoende Omdömen  !.