Hur vet du när du har nått botten? När du slutar Digging.

För år jag drevs av en besatthet att dricka. I början försökte jag kontrollera det, men efter ett tag hade fullständig kontroll över mig. Alkoholism tog mig till en djup känslomässig, andlig och fysisk botten, och bara när jag överlämnade till detta program jag börjar återhämta sig. Omdömen

I nykterhet Jag har upptäckt att den tvångsmässiga tänkande av denna sjukdom är fortfarande med mig , och det har varit andra områden där jag har träffat en botten. I början av återhämtningen tog tvångs tänkande mig ofta ner, och när jag slutligen lät dit var oftast djupa klo märken i vad det var att jag släpper. Omdömen

En av de gåvor av mitt tillfrisknande är att jag ve lärt sig att jag har valet av när du ska sluta gräva. När min tvångs tänkande börjar, har jag nu verktyg jag kan använda för att återställas till förstånd. Genom att vända mina tankar över till min högre makt, dela mina tankar i möten, med min sponsor eller andra, jag undvika de gamla bottnarna och kan leva ett mycket friare liv. Hur vet jag när jag har nått botten i dag? När jag väljer att sluta gräva Omdömen  !.