5 enkla sätt att öka din Intelligence

Hur kan du förbättra din IQ, så att du kan uppnå mer i livet och näringslivet?

Sanningen är att varje människa söker möjligheter till ökningen. Men om du verkligen vill påverka andra och göra den här världen en bättre plats att leva i, då måste du först arbeta på din intelligenskvot. Omdömen

I den här artikeln, jag vill visa dig sju enkla sätt att faktiskt öka dina tankar. Detta är viktigt eftersom du och' re “ vad du tycker i varje tidpunkt &";. Omdömen

1. Drick rent vatten oftare

Om du didn &'en; t känner, I &'; ve en insikt för dig. Den mänskliga hjärnan består av 70% vatten.

Och det enda sättet att upprätthålla den och se till att den fungerar optimalt är när du ger näring åt sin omgivning regelbundet, genom att dricka rent vatten.

Det kanske ser enkelt och vanligt, men det &'; viktigt. När din hjärna fungerar normalt, då din intelligens skulle vara på topp Omdömen

Så ta en hel del vatten, även när du inte &'en;. T känner för det. It &'; s inte om vad du tycker, men vad och' viktigt för din hjärna Omdömen

2.. Lär dig och spela Sudoku spel

Den första gången jag spelade Sudoku spel, upptäckte jag att otroliga saker börjat hända mig. Jag kunde lätt relatera och svara på komplicerade frågor, som till en början var en fråga för mig.

Sudoku är mycket mer än ett spel. Det utmanar dina hjärnceller att släppa sin potential och gå till jobbet. Omdömen

Alla som spelar Sudoku spel med total fokus kommer att vara intelligent.

Naturligtvis kan det inte ske över en natt, men det kommer säkert att om du spelar det med öppet sinne. Vill du tänka logiskt? Du måste ge tillräckligt med tid från din fritid för att spela det här spelet. Omdömen

3. Tittar du på tv? Vänligen minimera det

Det &'; s bra att hålla kontakten med nyheter och underhållning uppdateringar på TV.

Men överdriven användning av TV: n kan sav din hjärna och hindra den från att fungera vid sin normala intervallet. Titta på TV hela tiden kan hindra dina hjärnceller från att kommunicera med väggarna Omdömen

I &';. Tänker inte föreslå att du förbjuda dig från att titta på TV. Allt jag &'; m säger är att du bör minimera det om du vill öka din IQ, på ett naturligt sätt utan att ta piller.

Vissa p-piller som visat sig fungera är alfa hjärnan genom Onnit laboratorier. Men naturliga lösningar är alltid bättre. Omdömen

4. Bryt ner komplexa uppgifter

Din hjärna gillar att arbeta med enkla uppgifter. Att &'; s varför människor procrastinate mycket eftersom uppgiften ser komplicerat och dystra.

För att undvika detta, när du ställer ut för att uppnå något mål, alltid dela upp det i enkla former. Din hjärna kommer att finna det välsmakande och smälta det Omdömen

Vid det här laget, du och'. Ll kunna tänka noggrant och ge bättre resultat. Gör ditt liv enklare. Oavsett vilka mål du &'; ve framför dig, bryta ner det och gå för det.

Din undermedvetna kommer automatiskt att stödja er. Isn och' t som riktmärke av intelligens Omdömen

5?. Läs mer, skriva mer

Jag gillar att ta läsa och skriva samtidigt eftersom båda är kraftfulla hjärn boosters. Precis som alfahjärn piller stimulerar hjärnvågor, läsning öppnar en ny dörr för dig.

I denna tech ålder där smartphones och amp; datorer börjar ersätta traditionell skrift, borde du &'en; t nedslås på något sätt Omdömen

Innan man börjar på ett projekt, få en penna och papper, skriv ner dina mål och förvandla dem till en tydlig plan.. Om du inte &'en; t skriva ner dem, du verkligen inte är allvarliga om det. Du hade bara en önskan! Omdömen

Skriv gör din hjärna att gå till jobbet. Läsning gör dig till en ledare inom ditt område och skrift ger dig en försäkran om att du och' re på toppen. Att &';. Intelligens Omdömen

Slutsats

Där det, 5 enkla sätt du kan förbättra din intelligens och bli en mästare i livet. It &'; s enkelt att komma igång – bara läsa igenom denna sida en gång och vidta åtgärder. Vi ses på toppen Omdömen  !.