Vad du Posta på Facebook har en effekt på din mentala Wellbeing

Spegla eller påverka Review, &';? S liknar den gamla frågan om filmer. Gör filmer påverka samhället eller de helt enkelt spegla samhället som det är? Svaret, i båda fallen är att det &'; s antagligen lite av varje. Facebook är ett socialt nätverk som krokar medlemmar upp med sina vänner och hjälper dem att få nya vänner. Bara om alla är på Facebook, och många människor har en Linkedin-profil. Linkedin är den största professionella nätverk på jorden. Miljontals människor använder Linkedin för att hitta möjligheter att utbyta information och idéer och att hålla sig informerad om sin bransch och sina kontakter. Läkare hänvisar till “ Facebook Depression, &"; potentiella skador i samband med sociala medier, är det sagt att detta villkor kan påverka oroliga tonåringar som hemsöka över den sajt på nätet. Facebook-sidor kan göra vissa barn känner sig ännu värre om de tror att de inte håller måttet. Det kan vara ännu mer förödande för ett barn och' s självbild än verkliga möten. Vissa experter anser att detta bara är en fortsättning på depression några ungar redan känner, och inte ett villkor kopplat till användning av sociala nätverkssajten.

Forskare betonar att användningen av Facebook inte nödvändigtvis smitta barn med depression. Det är dock vanligt bland vissa tonåringar att lägga ovänliga meddelanden på väggarna av människor som de inte gillar. Facebook är som en enorm popularitet konkurrens och mobbning, och kan göra situationen desto svårare är det för dem som redan upplever låg självkänsla. Vissa experter anser att Facebook har gett upphov till en upsweep i äktenskapet och familjeproblem. Vissa användare kan klippa sin make eller deras familjer kort eftersom de spenderar alltför många timmar på Facebook. Omdömen

Här är några saker att tänka på när man fastställer om Facebook är att lägga till eller minska kvaliteten på ditt liv.

Du är i trubbel när:

  • Du har konflikter på jobbet eller i skolan eftersom du logga in Facebook Omdömen

    Omdömen

  • Din Facebook användning hindrar dig från att få tillräcklig motion Omdömen

    Omdömen

  • Dina betyg eller arbetsprestation utvärderingar lider Omdömen

    Omdömen

  • Facebook ersätter ditt ansikte mot ansikte vänskap

    Omdömen

  • Du försummar din make eller din familj Omdömen

    Omdömen

  • Underhålla alla dina Facebook-kontakter blir alltför tidskrävande Omdömen


  • du känner för att dela allt som händer dig med dina onlinekontakter Omdömen

    Omdömen

  • Varje gång du tar bilder som du behöver för att ladda upp dem på Facebook Omdömen


  • Du delar för mycket information med främlingar.

    Omdömen

  • Facebook är en ersättning för nära vänskap Omdömen

    Omdömen

  • Du är inte tar tid att äta ordentligt

    Omdömen

  • Du känner deprimerad mycket Omdömen

    Omdömen

  • Du har inte tillräckligt med tid för motion eller ansikte mot ansikte interaktion med människor .

    Omdömen

  • Dina realtid relationer bleknar, ersätts av Facebook vänner Omdömen


    Om du upptäcker att en eller flera av de situationer ovan passar in på dig, kanske du upptäcker att “ Mental Health America &"; är en bra Facebook-sida. Mental Health America är en ideell organisation som arbetar för att hjälpa alla människor lever mentalt friskare liv. Med över ett sekel av opinionsbildning, offentlig utbildning och genomförande av program och tjänster, är Mental Health America den största och äldsta psykisk hälsa nätverk i USA. Dess uppgift är att hjälpa till att förebygga psykiska störningar, främja psykisk hälsa, och att hjälpa människor att triumfera över psykisk sjukdom. “ Gratis online Självhjälp för depression och ångest &"; är en annan användbar Facebook-sida. Detta gratis självhjälpsverktyg är konfigurerad i enlighet med professionell om forskningsstudier och du kan använda det hela dagen, varje dag, varje dag, och ingen kommer någonsin att bli klokare. Omdömen

    Även om du bestämmer dig för att ta bort din Facebook-information, kommer du vill behålla din Linkedin-profil till varje pris. Linkedin är den största professionella nätverk på jorden. Miljontals användare har möjlighet att se din profil. Linkedin kan du visa dina kunskaper och färdigheter så de rätta möjligheterna att hitta dig. Omdömen

    Så, Facebook reflektera eller spegla tillståndet för din mentala hälsa eller påverka det? Återigen är svaret en dualitet. Omdömen

    Det material som du lägger upp på Facebook inte bara återspeglar din mentala hälsa, det kan faktiskt ha en effekt på din mentala välbefinnande. Facebook har gjort det lättare för oss att dela våra liv med dem vi älskar, och det har också hjälpt oss att återknyta kontakten med länge förlorade school och college vänner, men det kan vara överdrivna. Du måste arbeta på att utveckla verkliga vänskaper. Det kan hjälpa till att ta en objektiv titt på din relation till Facebook och vad det innebär i det breda omfånget av ditt liv Omdömen  ..

    • psykologi

    1. Medicinering Vs. Psychotherapy
    2. Community Building och sociala Advocacy
    3. System konstellationer i enskilda Therapy
    4. Walking Style Och Personality
    5. Korrigera negativt beteende Med Subliminal Messaging
    6. Att vara i det förflutna, nutid och Future
    7. Human Behavior - Lär Varför Konrad Lorenz var en Genius
    8. Omfamningen av Worth
    9. När ska man be om Psykoterapi Treatment
    10. En dag i ett liv av trampar vatten: Borderline Personality Disorder.
    11. Finns det något samband mellan självförtroende och depression?
    12. Effekterna av Subconscious Omprogrammering On The Human Psyche
    13. Persistence
    14. En ny Ta på nyårs Resolutions
    15. Ärftlighet: Ordet har blivit Flesh
    16. Spela din bästa med golf Psykologi Innan du ändrar ditt undermedvetna Golf Swing
    17. Det är mycket viktigt att hitta duktiga psychotherapists
    18. Cluster B Personlighet Disorders
    19. Hjärna och Personality
    20. Vad handlar det om?