Top Five bästa mat för din dyrbara One

En av moderns &'en; s dilemma efter det att barnet når 6 månader är vad man ska mata sitt barn. Numera finns det många omedelbar och lättillgängliga barnmat på marknaden som påstås vara “ näringsrik &"; men som i själva verket gör hemlagad barnmat är mycket mer fördelaktigt eftersom de flesta av de näringsämnen som finns i vegetabiliska eller frukt som du kommer att använda kommer inte att försvinna efter enkel bearbetning. Men det största problemet är vad är de bästa livsmedel som passar för dina barn behöver? Så här är våra topp fem bästa barnmat som är mycket fördelaktigt för ditt barn plus är mycket tillgängliga i livsmedel och även marknader Squash. Omdömen. Denna grönsak har en ljus orange färg ger en utmärkt källa till karoten och även en bra källa till vitamin A, C och B1; fiber och kalium. Bortsett från dessa fördelar, är squash en söt och krämig grönsak som ditt barn skulle verkligen älskar att äta avokado. Omdömen. Denna frukt ger nästan 20 viktiga näringsämnen och är en laddad källa till omättat fett. Denna typ av fett är en bra fett eftersom det är mycket viktigt för normal tillväxt och utveckling av ditt barn och' s hjärnan och det centrala nervsystemet. Avocado har också en mjuk och krämig konsistens att barn verkligen ville.
Katrinplommon. Har en mycket bra källa till fenolföreningar och pro-vitamin A. Katrinplommon också innehålla en massa andra viktiga mineraler som järn, antioxidanter och kalcium som håller ditt barn och' s kroppen från skador av fria radikaler. Detta är en annan frukt som erbjuder en hel del fibrer och en substans som heter sorbitol som är ansvarig för att lindra förstoppning av barn. Eftersom det i denna ålder mödrar erbjuder fast föda för sina barn, katrinplommon om en god hjälp.
Broccoli. Packad med C-vitamin, kalium, kalcium och folat. Detta är också en mycket rik källa av fiber som kunde bota nästan alla typer av magproblem eftersom fiber bildar precis som en huvuddelen av mat som behåller vatten och gör tarmarna. Broccoli har också svavelföreningar som ger dina barn en unik smak som kan bredda sina smaklökar.

Blåbär. Fylld med fiber, vitamin C antioxidanter och är låg i kalorier. Den innehåller också ett ämne som kallas antocyaninfärgning som hjälper barn &'; tarmkanalen s urin, ögon och hjärna utveckling. Detta kan också hindra bildandet av cancerceller samt kunde stoppa det från prolifererande Omdömen

Det är några av de frukter och grönsaker som kan hittas överallt som kan hjälpa ditt barn och' s. Utveckling. Dessa typer av livsmedel är lätt tillgängliga på marknaden. Allt du behöver göra är att tvätta dem ordentligt och skicka den till konsistensen du ville. Att erbjuda dessa typer av livsmedel till dina barn kunde hjälpa honom att expandera sina smaklökar och även kunde ge honom mycket mer näringsämnen. Bortsett från detta, är detta också ett sätt för ditt barn att se fantastisk på bilden och kunde föra honom till stjärnstatus genom att gå barnet fototävling och andra relaterade konkurrens Omdömen  ..