Du, ditt barn och sömn utbildning - Del II

Spädbarn: 4 till 7 månader
bebisar denna ålder fortfarande behöver massor av sömn. Typiskt barn är ner till åtminstone två tupplurar av en timme till tre vardera. Men det finns några som kommer att fortsätta att ta tre tupplurar under dessa månader och under kortare perioder. Så även om olika behov och längder varierar, kommer ditt barn hamnar någonstans i dessa två ytterligheter.

Din bästa insats att ha sett din unge och' s mönster från månaden 03:58. De utvecklar naturligtvis ett schema. Vissa människor försöker att schemalägga tupplurar för sina barn. Detta fungerar bara om du kommer inom den allmänna parametrarna för baby &'; naturliga nap schema. Tänk på det, kan du somna om du weren &'en; t trött. Don &'; t försöker tvinga den lilla, i stället läsa hans tecken Omdömen

Resten av den här artikeln är inte avsedd för samsovning föräldrar, utan snarare föräldrar som väljer att hjälpa sina barn lära sig att sova på egen hand. .

Tecken på Trötthet Review, &'; s mycket viktigt att läsa baby &'; s signaler om trötthet. De flesta barn kommer att gnugga sina ögon och näsa om de är trötta. Vissa blir riktigt dumt eller verkligen avvecklas precis innan den magiska ögonblick där somna kommer att vara det lättaste. Om du väntar för mycket längre än så, du saknar din gyllene tillfälle att uppmuntra ditt barn att somna på egen hand.

Drum Roll Vänligen – Att sätta barnet ner för Nap Omdömen Om du känner det och' s om den tid som barnet faller i allmänhet sömn och din älskling visar de ovan nämnda tecken ... go for it!

1) Prata med barnet med orden dig och' D gillar honom att associera med somnar. Till exempel: “ Är du trött, Sweetie? Vill du åka natt natt &"; Jag kommer att använda dessa två modeord för mina små. På så sätt, även om de kan &'en; t helt förstå resten av vad jag &'; M säga, dessa ord “ trött &"; och “ natt natt &"; kommer alltid att förknippas med att sova.

2) Du kan rocka eller gosa med barn att få dem att mestadels sömnig tillstånd om, en, har du tid och, två, inser du att du kanske inte alltid kunna göra det för dem och är villig att ta itu med konsekvenserna av ett spädbarn som kan &'en; t förstår vad “ inte just nu &"; betyder. Spädbarn och barn trivs på vana. De känner sig trygga att veta vad som kommer härnäst. Så, om du börjar något vara beredda att göra det större delen av tiden eftersom det enda som verkligen kommer att betala för det är ditt barn som kommer att bli förvirrad om du kan &'en; t fullfölja åtminstone 90% av tiden. Detta inkluderar gungande /kelar dem att sova eller mest för att sova. Ditt barn kan faktiskt växa ur det och kommer att låta dig veta. Detta skulle vara bra, men man vet aldrig om de kommer eller när de kommer. Jag skulle klippa min yngsta tills han var nästan sover och sedan satte honom i sängen. Så småningom fick han bara upprörd med mig och ville att jag skulle sätta honom rakt in i spjälsäng.

3) Du don &'en; t måste göra steg två för att få till steg tre. Du kan gå direkt från ett till tre om ditt barn lugnar naturligt ner när trött. Jag har känt barn som bara somna när de är trötta. Jag har aldrig haft ett barn som gjorde detta, men definitivt har sett barn som gör! För de barn som mitt - när du först börjar, försök att sätta ner barnet i en mestadels omedvetet tillstånd. Han vann och' t vara vaken, men inte helt sover heller. Efter några dagar till en vecka av detta, prova med honom nästan till tillstånd av sömn. Igen, efter några dagar av detta att lyckas, börja försöka det med honom sömnig, men vaken. Detta verkar vara den mild sätt att hjälpa barnet räkna ut hur att somna på egen hand.

Även om jag säger detta, jag förstår att det finns ingenting som kan garanteras 100% för ditt barn. Du måste prova allt som du kan tänka på som kan fungera. Även # 3, när han arbetade för min andra tre, inte fungerade för # 4. Han ville bara hållas för att somna. Han &'; d vakna så snart jag satte ner honom. Det är anledningen till att jag återgick till att gråta ut för honom. Han behövde för att räkna ut hur man själv lugna, det är lugna ner sig, och inte lita på mig att göra det.

Varför Själv Soothe Review Så du kan fråga, vad &';? s big deal om själv lugnande? Nå, kommer det betyda skillnaden mellan att du får ett barn som kan sova hela natten igenom eller ett barn som behöver din hjälp att komma tillbaka till vila. Återigen, det finns föräldrar som don &'en; t sinne att få upp och hjälpa barnet, men jag har känt folk vars barn är i skolåldern och ändå vakna upp dem på natten på en ganska konsekvent sätt. Därför, för dem av oss som verkligen kan &'en; t förutse stiga upp kväll efter kväll för de kommande 6 åren, få ditt barn att lära sig att somna ensam är ett viktigt verktyg. Slutligen, är hjärnan utbildade och de aldrig vaknar helt upp igen. Detta, i slutändan, kommer att hjälpa ditt barn att utveckla bra sömnvanor som kommer att leverera sina kroppar med resten som de behöver för att växa och utvecklas.

Är omvårdnad eller flaskuppfödning att sova dåligt? Omdömen omvårdnad eller flaska-matning till sömn är en annan dålig vana som du senare kommer att behöva bryta baby. Om barnet lär sig att inte somna om att äta, matning blivit en nödvändighet att somna. Jag skulle rekommendera försöker sjuksköterska även några minuter innan det &'; s dags att börja “ natt natt &"; metoder så att ditt barn vann &'en; t associera äta med att sova.

Sleep-Time Rituals
Det har allmänt rekommenderat att din söta barnet får ett bad och massage innan sängen varje kväll för att signalera att det är dags för sängen. I don &'en; t nödvändigtvis tro att ett bad och massage är nödvändig. Jag tror att ritualer, även en kort 15 minuters en, kan ge din älskling de signaler som det &'; s övergångstiden. Dessa kan innefatta ovannämnda gosa, eller det kan läsa en bok tillsammans (prova att använda samma bok under minst en vecka i taget), kan det vara kittling tid följt av cuddle tid, eller det kan även vara den berömda sång vaggvisor. Börja nu i denna ålder och det kommer att hjälpa dig även i deras unga barndom.

Jag vill upprepa, måste du prova flera olika tekniker ibland att hitta vad som passar både dig och ditt barn. Don &'en; t ge upp. Don &'en; t nedslås. Du är unik, ditt barn är unikt ... det kommer att ta tid och trial and error.

Nästa gång: DEL III – Spädbarn 6 till 12 månader och den gemensamma sömnstörningar hos Bebisar
.