Har din låg självkänsla stå i vägen från att utveckla en sund intim relation

En låg självkänsla kan skjuta dig att imponera på dina datum och “? Potentiella andra &"; genom att “ alltför trevligt &" ;, “ alltför tillmötesgående &" ;, “ alltför lättsam &"; och så vidare, oavsett när du lägger din profil på sociala medier eller när du möter nya människor ansikte mot ansikte. Även om du kan gå på ändlösa datum, så länge du inte &'en; t-arbete på din självkänsla du kommer att misslyckas gång på gång. Anledningen är enkel: med en låg självkänsla driver dig att vara alltför behövande; alltför komprometterande; vara villig till “ vara där &"; för din partner (eller blivande en) så mycket som möjligt, utan att inse att genom att göra så att du låta dig missbrukas. Omdömen

De träffades för första gången på en restaurang. Timmar innan hon bytte hennes kläder non-stop, står framför spegeln och överväger i vilka färger hon ser bäst. Hon tänkte läsa någonstans att bära svart gör att du ser skiner, så att &'; s vad hon bestämde sig för att sätta på. Och sedan, på restaurangen, beställde hon bara en starter, hävdar hon isn och' t hungrig, för att låtsas att hon håller sin vikt ner, så att han vann och 'en; t tänker hon äter som en gris (som hon alltid gjorde!) . Hon hoppades att han med den svarta klänningen och hennes disciplin äta vann &'en; t uppmärksamma hennes runda kropp.

Du hör sådana berättelser gång på gång. Om människor som låtsas vara inte
vilka de är. Du ser det på sociala media. Men sedan, om vänner till dig uppleva liknande historier, eller om det händer dig, inser du att så mycket som du låtsas vara inte
vem du är, och" något &"; går fel, det datum doesn &'en; t materialiseras i en relation, eller ens om det gör det spelar och' t länge - och än en gång du befinner dig ensam Omdömen

Ofta detta “ något &";. är en låg självkänsla, som driver dig att imponera på dina datum med osanna fakta om dig själv. Och även om du går på en dag efter den andra, eller läst många tips om hur man hittills vad du don &'en; t inser är att så länge du inte kommer att arbeta på din självkänsla du kommer att misslyckas gång på gång

Anledningen är enkel: med en låg självkänsla driver dig att vara alltför behövande; alltför komprometterande; vara villig till “ vara där &"; för din partner (eller blivande en) så mycket som möjligt, utan att inse att genom att göra så att du låta dig missbrukas Omdömen

Den isn och'. t lätt att gå runt med en låg självkänsla. Det får dig att må dåligt om dig själv, om dina misslyckanden i livet, om dina pågående frågor som verkar förlänga för åldrar. Och det isn &'; t lätt att arbeta på din självkänsla och hitta sätt att må bättre om dig själv. Men för att bli behörig att (äntligen) har en sund relation, arbetar på din självkänsla är förmodligen det enda sättet att läka, må bättre om “ vem du är och" och träffa potentiella partners mår bättre om “ vem du är och " ;. Det är då som du har bättre chanser på att träffa någon som du och'. Ll lyckas utveckla en tillfredsställande intimitet Omdömen

Det kan ta mod att arbeta på din självkänsla. Även om du kanske vet att du är osäker, att du har en låg själv bild av dig själv, som du brukar hoppa in relationer med andra som inte är lämpliga för dig bara så att du vann &'en; t vara ensam, kan du fortfarande tvekar att inleda ett sådant arbete: tanken att man måste konfrontera dina frågor huvud-on; att du kommer att stöta på delar av dig själv som så långt du ha föredragit att förneka och ignorera; att du kommer att möta dig själv i spegeln och" hur du verkligen är &"; – alla dessa är skrämmande Omdömen

Men om du har försökt under en lång tid att utveckla en sund och tillfredsställande relation och gjorde &';. t lyckas, och om du är ärlig nog med dig själv att erkänna det faktum att din låga självkänsla kan vara vad hindrar dig från att ha en sådan relation, det bästa du kan göra för dig själv är att börja arbeta på att förbättra din självkänsla.

Hur kan du göra det? Genom att se en psykolog, en kurator, en terapeut – det finns många som kan hjälpa dig. Och så länge du hittar rätt person att arbeta med, och så länge som du är motiverad att arbeta på din frågor, du &'; antagligen llnöd bara några sessioner för att stå på fötterna, må bättre om dig själv och befogenhet att åter ange dating scenen med en befogenhet självbild Omdömen

Don &';.. Omdömen   t du är skyldig dig själv;