Är du medveten om att du kan vara sabotera dina relationer?

Vi vill alla tro att vi känner oss själva tillräckligt väl. Att vi vet vilka vi är, vilken typ av relation vi vill ha och hur man beter sig med vår partner. Omdömen

Med all sannolikhet du är inget undantag. Omdömen

Men det kan finnas vissa saker om dig själv som du DON &'en; t känner. Tyvärr är dessa “ saker och" kan få dig att sabotera dina relationer och om igen – utan att du vet att du gör.

Du kanske inte håller med detta påstående. Det kan vara smärtsamt att tro att du inte är helt medvetna om hur dina attityder, reaktioner och beteenden köra dig att sabotera dina relationer (eller oförmåga att ange en). Omdömen

Tänkande det med ärlighet kan hjälpa dig att inse hur mycket medvetna om du är och hur mycket kontroll du har över dem:

* Äger du känner att du kan kontrollera, ändra och välja attityder, reaktioner och beteenden, eller hittar dig själv “ kontrollerad &"; av dem?

* Äger du känner att du gör medvetna beslut om hur man beter sig med din partner, eller tycker du själv arbetar på grundval av automatiska mönster som upprepar sig i alla dina relationer? Omdömen

* Är det möjligt att du interagerar med din partner på ett sätt som skadar relationen (som du antingen don &'en; t ser eller don &'en; t tror att du kan ändra)?

* Är det möjligt att du inte känner alls att du skadar dina relationer? Att när konflikter uppstår mellan dig och din partner du klandra dem, inte villiga att ta ansvar för din del i problemen (eller eventuellt bryta upp förhållandet)

VARFÖR ÄR DET MÖJLIGT ATT DU ÄR INTE ? AWARE

Det villiga, &'; t överraska dig att du inte kan vara medveten om ovanstående (kanske till och med förneka och förkasta det). Självkännedom är inte något du har lärt hemma eller i skolan.

Men om du befinner dig upplever pågående problem och misslyckanden i dina relationer (eller i din förmåga att komma in ett), och är villiga att överväga möjligheten att det kan finnas saker om dig själv du DON &'en; t känner och att du kan sabotera dina relationer -

DÅ:

Det bästa du kan göra själv är att vidta nödvändiga åtgärder för att bli medveten: att lära känna och förstå sig själv bättre, att inse att det kan finnas faktorer som du inte kände till förrän nu. (såsom: dina behov och rädslor, trossystem, orealistiska förväntningar och fantasier) som kontrollerade dina attityder, reaktioner och beteenden och körde du att skada dina relationer Omdömen

Att bli medveten ger dig möjlighet att göra de nödvändiga förändringarna och odla en framgångsrik relation Omdömen  ..