Vad du ska göra när en affär Slutar ditt äktenskap - Hjälp handskas Med Guilt

Du behöver inte gå in i ett äktenskap planerar att ha en affär och skada din make i den djupaste möjliga sätt, men det händer alltför ofta. I vissa fall en affär kan belysa problem inom ett äktenskap och du kan komma tillbaka tillsammans starkare än någonsin, men i många andra fall är den slutliga handling som förstör relationen. Omdömen

Om du var en som hade affär som i slutändan slutade ditt äktenskap, hur du handskas med skuld? Följande tips är inte fasta lösningar som ingen kan lova er det, men de kommer att styra ditt tänkande så att du har en chans att befria dig från skuld. Omdömen

ta ansvar Omdömen

Det första du behöver göra är att ta ansvar för affären, men inte nödvändigtvis för upplösningen av äktenskapet. Vi kommer att diskutera som accepterar skulden i slutet av äktenskapet i ett ögonblick, men din allra första steget är att bara acceptera att du hade affären och att det orsakade din make och du en hel del smärta. Omdömen

Många folk vill gömma sig i ursäkter eller förnekande, men skulden kommer alltid att vara under ytan äta upp dig om du gör detta. Sluta fred med det faktum att du faktiskt har affären. Det kan även hjälpa dig att erkänna detta faktum till din make, men inte göra det om det har gått en tid sedan skilsmässan. De har förmodligen redan gjort fred med affären och du inte vill att åter öppna ärren för dem. Omdömen

Det var inte allt du

Det är lika viktigt att förstå att din affär var inte den enda orsaken till skilsmässan. Ja, det kan ha varit den sista droppen och det kan ha varit den sista akten som belyste alla andra problem i er relation, men det var inte den enda anledningen äktenskapet bröt upp. Omdömen

När en affär sker det är alltid en anledning bakom det. Goda relationer mellan två personer som är head-over-heels förälskad i varandra tillåter inte separation och emotionella tomrum som gör en affär att inträffa. Om någon har fuskat, så det fanns problem inom relationen, även om båda parter inte kände igen det innan affären. Omdömen

Du behöver inte nödvändigtvis måste gå igenom älta vad alla dessa äktenskapliga problem kan ha varit , men det är viktigt att låta dig komma undan några genom att realisera de problem som fanns. Du är inte en hemsk människa för att ha affären och du är inte ensam bar skulden för förstörelsen av äktenskapet. Omdömen

Det spelar ingen roll om din ex erkänner någonsin att äktenskapet var redan stenig före affär, men det är mycket viktigt att du erkänner det. Omdömen

förstå dina behov

Nu, spendera lite tid att tänka på dina behov som kanske inte har uppfyllts tillfredsställande i ditt äktenskap. Detta görs inte att skylla ditt ex eller flytta ansvar. Det görs som en lärorik erfarenhet. Arbeta med en terapeut eller en coach för att identifiera vad du letade efter när du startade affären och varför dessa behov inte tillgodoses i äktenskapet. Omdömen

Denna kunskap kommer att hjälpa dig att märka varningsskyltar i framtida relationer när något är icke rätt. Du kommer att veta vad som behöver måste uppfyllas i er relation för att du ska vara lycklig, och du kan leta efter det i framtiden Omdömen  ..