Mindfulness och flirta: Tillvarata Moment

Har du någonsin blivit kallad en flirt?

Bra för dig! Omdömen

Du förstår, är flirta en utmärkt indikation på att du är uppmärksam.

I själva verket är det omöjligt att flirta utan att vara uppmärksam. Du kan &'en; t finnas allt insvept i dina tankar, eller distraherad av oro i morgon. . Du är rätt där, i ögonblicket, plocka upp subtila signaler och hantera ut din egen Omdömen

Mindfulness kräver dessa fyra steg:

• Märker något nytt (och" Hmmm … han &'; s. Attraktiva &";) Review • Göra distinktioner (“ Jag gillar hans ögon när han ler och".) Review • Skiftande perspektiv (“ Han klär sig som en Jock men han &'; s musiklärare &";.) Review • Vistas fullt närvarande (och" Han &';! S flirta med mig &";) Review

Flirting kräver “ människor &"; Smarts – inter intelligens – men det &'; s också en stor möjlighet att böja din spatial intelligens (se visuella referenser) och kroppsliga /kinestetisk intelligens (plocka upp kroppsspråk och med hjälp av lämpliga tryck för att göra en anslutning). En bra flirt kan skanna ett rum och se alla typer av alternativ för relationer Omdömen

Och det spelar och'! T måste handla om att hitta din livslånga – eller ens hela natten lång – romantisk partner. Du kan använda mindfulness och flirta för att hjälpa dig att skapa mer meningsfulla förbindelser på ett lekfullt sätt med din granne, din livsmedelsbutik kontorist, din barista, även någon väntar bredvid dig i linje.

Don &'en; t tänker att flirta som något bara desperat enskilda människor gör. Nej nej nej. Betrakta det en enorm övning i interpersonell mindfulness.

Det första steget i flirta är märker något
blå din servitör och' s. ögon? Halsbandet din kemtvätt lady bär? Ditt barn och' s lärare och' s le?

Nästa steg: nämna det. En snabb och uppriktiga kommentar som “ Snygg skjorta &"!; är tillräckligt för att skapa en anslutning och öppna upp en konversation – och verkligen, att &'; s allmänna målet att flirta Omdömen

Mindfulness andra är en kraftfull färdighet som kan hjälpa dig att bygga relationer i alla inställningar.. Flirta är inget mer än att vara medveten om andra och att dra nytta av vad du märker för att ansluta.

Vem har sagt mindfulness måste vara tyst, ensam och innerstyrd? Det kan vara pigg, sociala och rent sexig. Omdömen

Observera. Smile. Anslut. Upprepa

Gå ut och fånga ögonblicket Omdömen  .!.