Frihet är belöningen för Låta Go

Möjligheten att gå vidare efter din skilsmässa innebär uthyrning taget om det förflutna med sin känslomässiga bagage och negativa känslor. Om du kan utföra denna bedrift då de tunga bördor som du har burit kommer att lyfta och du kommer att uppleva befrielsen av frihet: förmågan att röra sig obehindrat mot vad mål du skapa själv.

Tänk på slaveri. Bild en person som slås in i kedjor. Nu tänker på dessa kedjor som har specifika etiketter fästa: klander, förbittring, motstånd, ilska, förnekelse, sorg och förvirring. Var och en av dessa etiketter är en kedja där vi binder oss, hålla oss fast i vår smärta och beklagar och oförmögen att röra sig framåt mot ett nytt liv efter skilsmässan.

“ Utan frihet från det förflutna, det finns ingen frihet alls, eftersom sinnet är aldrig nytt, oskyldig och". Omdömen Krishnamurti

Jag skulle lägga till Krishnamurti &'; s kloka ord som utan frihet från det förflutna finns det för närvarande inte att uppleva och ingen framtid att se fram emot. Utan frihet från det förflutna som vi är dömda att stanna fastnat i alla våra &'; saker och' och göra oss orörlig, förlamad. För att gå igenom detta liv övergång av skilsmässa kräver ett slut, en paus från det förflutna. För att ha en början, måste det alltid finnas en avslutning. En dörr stängs och en annan öppnas. Omdömen

För att släppa det förflutna måste vi vara godkännande av vår nya verklighet, vårt liv som det finns nu att vi är skilda. Det är en del av att komma till rätta med förlust. Att vägra att acceptera en förlust håller oss fast i rädsla för denna förlust. Att leva i rädsla är att leva under ett svart moln som återigen håller oss fast i det förflutna. Förlust är en del av livet, det händer och det finns ingen väg runt det. Vi måste möta förlust och komma till rätta med det.

Fråga dig själv: vad är priset jag betalar i att hålla fast vid det som inte längre existerar? Vad är kostnaden för att vara fastkedjad med mina negativa känslor och perspektiv? Är det kostar mig min hälsa? Min sinnesfrid? Min relation med mina barn? Min glädje? Min optimism och entusiasm för livet? Jag försäkrar er att det pris du betalar är mycket, mycket hög och det är du ensam, inte ditt ex, som betalar det priset. Omdömen

Hur skulle du känna dig om du var fria från allt det negativa saker? Skulle du känna världen innehåller nya möjligheter och möjligheter för dig? Skulle du känna ljus? Skulle din kropp och hjärta stoppa värkande? Skulle du kunna vara lycklig igen? Vill du ha ny energi? Hur skulle frihet känner för dig? Omdömen

Valet verkar ganska självklart, ja? Så hur man ska släppa taget?

-Begin genom att göra en förteckning över kostnaderna för att hålla fast vid det förflutna. Skriftligen kommer det att
avslöja för dig de verkliga kostnaderna. Omdömen

-Gör en annan lista över vad livet skulle se ut med frihet från smärtan av ditt förflutna. Omdömen

-Har den klassiska Ben Franklin nära. Vikt proffsen mot nackdelar och fatta ett beslut om hur du vill leva ditt liv. Omdömen

-Nu gör en lista över de saker som du måste släppa för att få din frihet. Saker som skuld, förbittring, bitterhet, ilska, sorg, förnekande …. Får du idén

-Som du tittar på vart och ett av de objekt som du behöver för att släppa, återigen, ta en titt på bekostnad involverade i att hålla fast vid. Till exempel, håller på att skylla gör dig ett offer för att du säger att ditt liv är vad det beror på någon annan, vilket ger den personen kontroll över dig. Att ge upp skuld och offer, måste du ta fullt ansvar för dig själv, ditt liv och dina känslor. Omdömen

-Välj. Omdömen

Vi har alla den fria viljan att välja för oss själva. Att välja livet över slaveri till det förflutna är ett val som kommer att ge dig, befria dig och flytta dig framåt. Glöm ditt ex, de har ingenting att göra med din framtid eller dina val. Detta handlar om dig. Välj livet. Välj att ta tillbaka ditt liv Omdömen

“ Du kan inte separatfred från frihet eftersom ingen kan vara i fred om han inte har sin frihet &";
Malcolm X (1925 - 1965), Malcolm.. X Talar 1965 Omdömen

Frihet från det förflutna, från att vara ett offer, från alla emotionella bagage din skilsmässa kommer verkligen att ge dig gåvan av sinnesfrid. När du inser den otroliga gåvor i samband med frihet, detta är en no-brainer. Kom ihåg att du ensam kan ta tillbaka kontrollen över ditt liv. Detta handlar om dig Omdömen  ..