En mycket viktig regel för en framgångsrik Holiday

En mycket viktig regel för en lyckad semester Omdömen

Med semester på oss, var jag nyligen gåva shopping och var glad över att komma över en mycket rolig Brian Andreas Story Människor print som sade: “ Regler för en lyckad semester: Först får tillsammans med familjen. För det andra, återuppleva gamla tider. För det tredje, tick tick tick, komma ut innan det blåser Omdömen

Anledningen till att &';! Är så roligt är att det kan vara så sant! Det påminde mig om min årliga besök i min familj hemma i Mystic, Connecticut – vad jag tyckte om att kalla The Button Factory eftersom det &'; s där alla mina knappar installerades. Jag ansåg att det var min årliga tentamen för alla personlig utveckling I &'; d uppnådde det året. I &'; D börja med så goda avsikter att behålla lugnet, stanna centrerad, stanna närvarande; men som dagarna gick … tick tick tick … den stora KABOOM hägrade och jag var dömd!

Det var mycket ödmjuka. Ram Dass sa en gång, och" Om du tror att du är upplyst, gå och tillbringa en vecka med dina föräldrar och ". Eckhart Tolle, författare till The Power of Now, skrev som svar på det citatet, “ mer gemensamma förflutna finns i ett förhållande, desto mer närvarande du behöver vara; annars kommer du bli tvungen att återuppleva det förflutna och om igen &";

Jag pratade med min make Tom om rättegångarna mot familjebesök och delade detta skämt om det. Omdömen Fråga: Vad är Einstein &' ; s relativitetsteorin Review Svar: Ju närmare du kommer till dina anhöriga långsammare tiden går Omdömen Han skrattade och sa att skulle tas på två sätt.. Han har ett ovanligt harmonisk familj, så för honom närmare han får sin familj, saktar tiden ner på ett bra sätt eftersom han är fullt närvarande med dem, smaka varje läckra ögonblick Omdömen

I &';. Ve arbetat med cancer under de senaste två och ett halvt år, och detta har varit en av de stora gåvor av stora “ C &"; för mig – I &'; M lära sig att njuta av varje värdefulla ögonblick med nära och kära, med den här planeten, med denna earthsuit kallas Janet. Det &'; tick tick tick &'; tid passerar har avtagit till &'; Nu Nu Nu &' ;. Jag lugna mig, “ Just nu har jag &'; M okej och nu är allt som finns och ". Att &'; s mantra som tröstar mig mest när mina värsta farhågor om min cancer kommer upp – det framgångsrikt leder mig tillbaka till säkerhet och verklighet nuet.

I nuet, livet upplevs som det är och hellip; inte som det kan vara i framtiden eller som det var tidigare. Därför tror jag att en mycket viktig regel för en lyckad semester (och livet) är att vara fullt närvarande med vad som händer nu, smaka liv och kära som läcker äggtoddy. Min mamma gick bort för flera år sedan och vår barndomshem såldes. Jag kan ärligt säga att jag saknar den Button Factory. Jag önskar att jag &'; d kunnat njuta mer tid jag tillbringade det. Jag önskar att jag hade tillåtit mig att uppleva tiden saktar ner på ett bra sätt. En värdefull läxa I &'; ve lärt sig det är: Bättre att njuta än att vara ledsen.

Vad tycker du? Har du ett mantra som hjälper dig att hålla centrerade och närvarande under utmanande tider (som semester och familjebesök)? Finns det något som hjälper påminna dig om att njuta av läckra närvarande snarare än gnaga på den smärtsamma förflutna? I &'; M önskar dig en mycket salta julklapp Omdömen  !.