Använda EFT med deprimerade Client

Resultaten från ett flertal vetenskapliga artiklar visar att skam spelar en viktig roll i depression. Jag blev ombedd att granska forskning när jag märkte att många av mina klienter som söker hjälp för depression hade också känslor av skam. Så jag gjorde en liten informell undersökning av min egen. Omdömen

Jag drog slumpvis 71 klientposter. Som en del av min klient intag process, jag använder en “ Symptom Checklista &"; bestående av över 80 känslomässiga, psykologiska och fysiska tecken på ångest. Inkluderat är en kryssruta för “ depression &"; och en för “ känslor av skam och " ;. Tjugoåtta (28) av dessa 71 klienter hade kontrollerat “ depression &"; (nästan 40%). Av dessa 28, en jättestor 54% också kontrollerat “ känslor av skam och " ;. Och detta inte tar hänsyn till dem som inte var medvetet medvetna om skam, eller inte känner sig bekväma att dela deras känsla av skam på det första besöket. Omdömen

Skillnaden mellan skam och skuld kan vara förvirrande. Skam hänvisar till en negativ fokus på aspekter av “ själv &"; som svar på en orätt (t.ex. &"; I &'; M hemsk människa för att göra detta &";). Skuld avser fokus på förseelser som, inom adaptiv skuld leder till skadestånd (t.ex. “ Jag känner dålig för vad jag gjorde och jag borde be om ursäkt &";). Omdömen

Teknik för bedömning & Kollapsande Skam

Det ligger i sakens natur, är synd att inte något som många lätt eller bekvämt delar med andra, även med proffs. Om inte kunden Broscher ämnet först, tror jag att det är viktigt att redan byggt upp en stark känsla av tillit och samförstånd med kunden innan du utforskar skamkänslor. Rädsla för dom kan hindra kunder från fortsatt behandling. När förtroende har etablerats, kan med hjälp av följande teknik vara mycket givande. Jag kallar det Teknik" Sanningen Barometer &"; och här och' s hur jag använder det som det hänför sig till skam Omdömen

Först jag ge kunden följande förklaring:. Omdömen

“ I &'; M kommer att säga ett uttalande. Jag sedan vill att du ska upprepa uttalandet högt. Därefter vill jag er att låta mig veta hur sant detta uttalande känner till dig på en skala från 0 - 10. I don &'en; t vill att du ska analysera uttalandet logiskt. Jag vill att du ska berätta från hjärtat eller tarmen hur sant det känns. Noll innebär uttalandet känns helt falska, medan 10 innebär att det känns helt sant. Något i mellan betyder det känns något sant &"; Omdömen

Nästa, jag leda dem genom denna övning med hjälp av följande påståenden, ange intensiteten. Omdömen

“ Jag är inte bra &". ,

“ Jag är dålig " &;. Omdömen

“ Jag är ond " &;. Omdömen

“ Jag är inte en bra person &";. Omdömen

“ En del av mig är bad &";. Omdömen

“ En del av mig är ond och". Omdömen

“ Jag skäms &"; Omdömen

“ Jag är inte värdig &";. Omdömen

“ Jag är oacceptabelt " &;. Omdömen

“ Jag är bristfällig är en bit &";. Omdömen

“ Jag don &'en; t förtjänar vad jag har &";. Omdömen

Om alla dessa påståenden är klassade en nolla, jag ber dem om det fanns någonsin en tid då de kände någon av dessa uttalanden var sant. Jag upprepar uttalanden, om så är nödvändigt, låta dem granska hur sant dessa uttalanden kände i det förflutna. Bör det finnas några känslor av sanning i dessa uttalanden, ber jag dem att tänka om första gången de kommer ihåg känslan på detta sätt. Detta kommer ofta att leda oss till den centrala frågan om skam. Omdömen

Ibland, en kund kommer att kopplas bort från alla minnen. Använda kroppen kan vara till hjälp i denna situation. I &'; ll be kunden hur de visste statement (s) höll viss sanning … vart tog de känner denna sanning i kroppen. Sen har jag dem beskriva känslan och börja knacka. Till exempel, “ Även om jag anser att detta trånghetskänsla i bröstet när jag säger, och" Jag bad &" ;; Jag djupt och djupt älskar och accepterar mig själv &". Många gånger detta kommer att minska intensiteten nog för minnen till bubbla upp. Omdömen

Gå igenom mycket mer innehåll på EFT från Forrest Samnik på http://www.tappinginternational.com. Avslöja mer om Meridan knacka och EFT-metoden idag Omdömen  !.