"Flytta Gears" - Transition Tips # 5 Att tro att du kan förändra ditt liv är det första steget att ändra It.

När jag körde i min bil igår, jag tänkte på “ teman &"; och livslärdomar som fortsätter återkommande i min vardag. Det verkar som varje vecka, finns det någon form av tråd av gemensamhet som manifesterar och håller försöker att erkännas – med mina klienter, mina kollegor, mina barn, mitt liv Omdömen

Temat /ord /liv läxa som har kommit upp om och om igen är &";. skift &" ;. Vi växla, vi skiftar i våra platser när vi nervösa, vi ser lömsk när vi ljuger; vid ett eller annat tillfälle, vi är alla “ reglage &"; (no pun intended). Men inser detta behov att flytta är nyckeln. Det finns tillfällen då vi är så fast i vår egen verklighet, tänkesätt, rutin, vad som helst, som vi behöver någon att påminna oss – “ Ah, yoo hoo, mister – tid att flytta nu eller om du kommer ingenstans – snabb &";! Omdömen

Under våra liv, skapar vi mentala mallar för oss själva. Några av oss är “ Go-Getters &"; medan andra beskriver sig som “. anhängare &"; Oavsett adjektiv du använder för att beskriva dig själv, skapar detta lilla mentala mallar som vi använder för att forma våra trossystem och i princip, tänkesätt om hur vi tänker och våra åsikter av oss själva och andra. Omdömen

Men när vi är inför ett gupp i vägen eller en tegelsten i väggen (som mitt tidigare inlägg anges som en hyllning till Pink Floyd), hur ska vi övervinna dessa mentala mallar som kanske inte har de verktyg vi behöver för att förändra vårt sätt att tänka eller ta itu med ett nytt hinder? Det är då det &'; s dags att skjuta upp våra interna motorer och växla om vad vi tror, ​​tänker och känner Omdömen

Till exempel, låt och' s. Bara säga att du förlorat ditt jobb. Tyvärr, vi alla vet alltför väl hur mycket detta påverkar våra liv och ndash; med vår familj, ekonomi, självkänsla, relationer. Du har försökt och försökt att förstå varför du förlorat ditt jobb till ingen nytta. För att uttrycka det rakt på sak, stinker din situation och du behöver ta itu med det. Men det &'; s hur du tycker om din situation som är nyckeln till att gå framåt Omdömen

Verkligheten är, du är där du är och det finns ingen återvändo.. Verkligheten är, om du inte älska hur ditt liv har visat sig, du måste sluta göra mer av samma sak och skaka upp saker och ting lite. Få ut mer av samma kommer bara att skapa samma resultat. Du måste ändra det sätt du tänker, gör, känsla, etc – detta kallas “. växling &"; Omdömen

Det svåra är, separera dina känslor från detta skifte. It &'; s lättare sagt än gjort. Det finns inget sätt jag kan säga till mina kunder (varav en del går igenom några stora livs övergångar) för att enkelt och" ta itu med det och ". Att &'; s inte poängen. Poängen är att titta på din situation rakt i ögonen och säga, “ Okej, jag accepterar vad som händer på och ta det för vad det är. Jag kan inte ändra vad som hände mig igår, men jag kan komma på sätt om hur man förändra mitt liv från dag framåt &";. Omdömen

Det finns tre steg du måste gå igenom för att främja övergången. Gör fred med ditt förflutna (okej, är det så här det är, jag kanske inte gillar det, men jag kan lära av det). Acceptera vad som hänt, inte bekämpa den och försöka förbli hoppfull (jag kan ha förlorat mitt jobb, men åtminstone jag har kompetens att hjälpa mig att få ett annat jobb). Dröm om framtiden (kanske jag kan få det lärarjobb jag har alltid velat istället för att fastna göra finansiella saker jag har alltid hatat ändå) katalog

Som ni kan se, du kanske inte har uppnått en &";. Fysiskt eller estetiska mål, &"; men du har skapat ett tänkesätt om att göra det lättare att gå vidare och gå för dessa mål. Till exempel, genom att ändra din trossystem och verklighet i nuet, det är mer troligt att sätta dig i en positiv attityd att gå vidare och börja lyckas nå ditt drömjobb, etc. Omdömen

Som för mig, jag är fortfarande en nybörjare “ shifter &"; men jag jobbar på det. Jag hade potential för en riktigt crummy dag idag när jag fick reda på att titeln på min nya bok hade redan tagits! Jag hade en fem minuters synd part för mig själv och insåg, “ Hej syster, du bättre praxis vad du predika för nätet och '; blogland &'; eller det finns ingen sanning i dina predikningar &". Och började mitt skift. Jag bestämde mig för att ringa min mamma (som förresten, är en utmärkt shifter!) Och hade en 10 minuters gab session. I slutet av vårt samtal, optimistiskt gissade vi att jag var ganska smart för att tänka upp en cool titel som redan används av en mycket berömd författare (som bara så råkar sitta på mitt nattygsbord i bokversionen) så – det var som. Som ett resultat av denna förskjutning, här är jag, sitter på min laptop, göra känsla av det och komma med en Patti liv lektion som förhoppningsvis kan ge en viss relativitet till ditt liv när du står inför ett gupp i vägen.

Så, nästa gång du sätter dig ner för att göra en lista över dina mål, noterar på hur du kommer att få en handlingsplan tillsammans för att uppnå dem. Du kan ha alla de bästa av intentioner om hur du kontrollerar dem utanför listan. Om du kan göra det, då guldstjärna för dig. Men för resten av oss, innan du sätter den handlingsplan på plats, kan du behöva ändra hur du tänker på ditt liv och de utmaningar som du möter från en ståndpunkt av självmedvetenhet, ansvarstagande och som en icke-offer roll. Genom att göra detta kommer du att vara mer benägna att flytta ditt sätt att tänka och skapa en bättre, flytta positivt liv för dig själv Omdömen

Tips för Day &ndash. Nästa gång du hittar negativa mentala mallar nya som kan vidmakthålla den ständigt så populära offermentalitet – flytta ditt sätt att tänka. Växla om och använda den svåra tid som ett verktyg för att utmana din nya tänkesätt och trossystem och vet att du kan göra någonting om du ställer dig till den. Du kan slipa växlarna första gången eller två, men i slutändan, kan du mycket väl vara Mario Andretti av målarbete. Omdömen

Trevlig helg! Omdömen

Håll tro, Omdömen

Patti Omdömen

Patricia Phelan Clapp MA LLC Omdömen

Transition Coach Omdömen

1704 Maxwell Drive Omdömen

Wall, New Jersey 07719 Omdömen

( 732) 865-5377 Omdömen

“ Var din egen Success Story &"; Omdömen

Följ mig på Twitter och ndash; NJSuccessCoach

min hemsida – www.positivelifetransitions.com
.