Den helande kraften i barns fantasi för medicinska procedurer: Hjälp för smärta, ångest och Fear

Medicinska procedurer och kirurgi kan terrorisera till ett barn. Den oro, ångest, rädsla för smärta och känsla av kontroll kan skicka barnen över kanten - från hysteriska gråtande till aggressiv och utagerande beteende, till att dölja och krypa upp i en fosterställning. Som sjuksköterskor och praktiker du kan hjälpa föräldrar och vårdgivare du arbetar med lära sig tekniker för att ge sina barn tillbaka kontrollen. Kontroll över hur de reagerar på vad de har att möta. Du kan hjälpa dem att minska smärta, ångest och rädsla, och påskynda läkningsprocessen genom att använda den positiva kraften i deras fantasi. Omdömen

I mitt behandlingspraxis, under de senaste 25 åren, jag har funnit att barn kan skapa bilder från deras inre öga att läka sina bekymmer. Genom att lära och öva visualisering, kan barnen utveckla egenvård färdigheter för att hjälpa sig själva i en mängd olika medicinska situationer. Jag undervisar barn och ungdomar en verktygslåda med nio kärnbildspråk färdigheter för att mixa och matcha efter behov. Du kan göra det också. Deras personliga kit innehåller: avkopplande ballong andetag, upptäcka en säker speciell plats, träffa kloka djurvänner och guider som guider, ta emot gåvor från dessa inre guider för att hjälpa, ansluter till det kloka i deras hjärta och magkänsla, dialoging med symtom och känslor , och med hjälp av färg och energi för läkning och smärtlindring. Omdömen

Effekten av positiva bilder medan i ett avslappnat tillstånd är enorm. Efter en grupp session med hjälp av den magiska trädgården och helande damm bildspråk, var tre pojkar befrias från smärtan av deras magont, huvudvärk, och mun öm respektive. Under en annan grupp, en ung flicka med en bultande huvudvärk elimineras hennes smärta utan medicinering, och senare framgångsrikt undervisade den enkla bildteknik till sina vänner i skolan. Omdömen

Öva definitivt ger färdighet när de förbereder för medicinska situationer. Även enkel djupandning blir mycket utmanande när ett barn är orolig eller rädd. Ett sätt att förklara vikten av upprepad repetition använder metafor för sport. För att kunna göra bra i spelet, måste laget att träna. Ju mer de tränar desto bättre de får. Beroende på barnets ålder, använda utvecklings lämpliga exempel (t.ex. lära sig att knyta skorna, cykla och köra bil). Öva så mycket som möjligt innan förfarandet kommer att öka sannolikheten för att kunna att faktiskt använda bildspråk tekniker när det behövs. Men om du inte har så mycket tid, gör det bästa du kan, och kanske föreslå föräldrarna ta med en CD eller band vid tidpunkten för förfarandet för allmän avkoppling eller med specifika instruktioner. Omdömen

Du kan också lära hur man skapar ett "ankare" för de yngre barnen genom att para ihop en touch på sidan, arm eller ben (eller var som helst de väljer) eftersom de går in i deras bildtillstånd. Beröringen kan aktivera en själv hypnotiskt tillstånd när det behövs. Äldre barn kan förankra sig.

Barn kan göra sina egna kreativa scenarier. Inkluderat är förslag som kan hjälpa dig på vägen. Tänk på att läsa skript använder din mest lugnande, långsam röst med mjuk musik i bakgrunden om det är möjligt. Beroende på barnets ålder, justera ordförråd och detaljerna. Du kommer att märka många ord och fraser upprepas i dessa manus för påverkan och att förbereda sig för medicinska procedurer. Omdömen

(1) Lär ballongen Breath som en stiftelse verktyg

Ballongen andedräkt är en enkel teknik för att andas långsamt och djupt in i magen och samtidigt fokusera uppmärksamhet om två inches under naveln. Denna typ av diafragma andning hjälper centrum och lugna barn Omdömen

exempelskript.. Ballong Breath
"Låt oss ta några minuter för att vara medveten om din andning Upp med händerna över ditt mage så att du kan märka dina andetag kommer det. Det är rätt. Andas långsamt, ungefär två till tre inches strax nedanför naveln, så din mage stiger och sjunker när du andas in och ut. Bra. Låt oss andas in ännu långsammare, till räkna på en - två -. tre nu, andas ut lika långsamt - en - två -. tre "Omdömen

Upprepa tills bekväm, praktik 1-3 minuter varje session, flera gånger om dagen Omdömen <. p> (2) Införa kraften i Imagery

Introducera dina patienter till kraften i bilder genom att börja med några vardagliga bilder Omdömen

exempelskript. Intro till Imagery
"Låt oss förena våra avkopplande, andas, och fantasi. Tänk dig en citron skuren i fjärdedelar och tänka dess smak när du biter i det. Lägg märke till vad som händer i munnen. Jämför det med din favoritmat (t.ex. choklad eller potatismos, eller?) "Omdömen

Välj några av de andra bilderna som föreslås nedan. Tanken är att införliva så många sinnen som möjligt för att berika bildupplevelse. Vissa barn inte" se "en bild men känner det eller känner det, eller ens höra det. Till exempel: "Blunda (om du vill) och föreställa sig"

  • antal:
    rum (fönster) i ditt hus /toaletter på din skola /träd i gården Omdömen
  • ljud av:
    en hund skällande /regn på fönster /fågelkvitter Omdömen
  • lukten av:
    popcorn /nybakade kakor /en blomma Omdömen
  • känslan av
    kattunge (valp) päls /värmen från solen /sand (lera) går igenom tår Omdömen
  • < b> smak av
    choklad /en citron /chips /ett äpple

    (3) Face Fear genom att utveckla mod och kurage

    inför smärtsamma medicinska ingrepp, kan du utveckla ett barns styrka och mod. När du lära dem dessa färdigheter det blir mycket lättare att få dem ut ur huset och in i den medicinska kontoret utan oro. Du kanske vill barnen att lyssna på Upptäcka din Special Place CD före medicinska ingrepp så att de kan öva djup avslappning och kreativa bildspråk för att lättare åtkomst till avslappnat tillstånd när de behöver det. http://www.imageryforkids.com/shop.asp

    Här är ett sätt att bygga förtroende Omdömen

    exempelskript. utveckla mod och kurage
    "Close dina ögon försiktigt och fokusera på din ballong andetag. Tänk om din oro (eller rädsla) är i din kropp? Vilken färg är det? Vilken form eller bild har den? Nu, tänk där din modiga delen är i din kropp? Titta alla runt inuti. Vilken färg är det? Vilken form är det? Nu fokusera på din modiga område. Andas in färgen på din modiga del (t.ex. gul eller _?) genom din kropp. Du kan utgå från (överallt där den modiga delen är) och andas ut därifrån. Lägg märke till hur din modiga del expanderar bara genom att andas. Ta all den tid du behöver och se hur mycket av din kropp du kan fylla upp med mod och kurage. Låt mig veta när modig har spridit sig så långt som det kan . Fortsätt att ta några långsamma ballong andetag. Se om tapperhet och mod kan fylla upp hela kroppen. Nu märker vad som händer med oroa dig när du andas dina modiga känslor rakt in i det. " (Kan täcka upp, ändra färg, eller försvinner). Ta din tid. Omdömen

    När det gäller barn får är bra. Med övning, kommer mod sannolikt att växa. När barnet kan andas modiga känslor i hela kroppen, då föreslår:

    "Nu håller andas din modiga färg förbi din fysiska kropp -Sex inches-en fot-två fot upp till tre fot Tänk dig en bubbla av. mod runt omkring dig. Denna bubbla av mod och mod kommer att skydda dig när du besöker läkare (sjukhuset). Känsla din modiga självförtroende hjälper dig lugn oavsett vad eller vem vi möter. "Omdömen

    ( 4) Var uppmärksam på Visdom Inre Guides

    kan Ett djur vän (eller guiden) kan användas som en vägledning och hjälpare, ett värdefullt verktyg för att få tillgång till inre visdom. Dessa imaginära guider är snäll, kärleksfull och har en barnets bästa för ögonen. "Gåvor" från dem används som unika sätt att få makt och bistånd. Till exempel, innan en fruktansvärd medicinsk åtgärd, en sju-årig pojke kraftdjur, en stolthet av lejon, stod vakt kring hans sjukhussäng för att ge honom mod och hålla honom säkert under flera invasive test. En annan elvaårig flicka fått en gåva av en spiral flytta rainbow att läka kroniska magsmärtor, tillsammans med regnbågen glasögon för att se världen i en mer positiv dager Omdömen

    exempelskript. Möte Din Animal Friend
    "Ta dig tid att fokusera på din ballong andetag. Tillåt dig själv att tänka sig en säker speciell plats. Och låt dig gå dit vridna din väg, öppnar din dörr, steg i. Bra. Få trevligt och bekväma. När du är redo, be om en av dina vänner djuren (eller guiden eller klok person för äldre barn) ska visas. Var förvånad över som dyker upp för att hjälpa dig. Tala om för din djurvän handlar om ditt problem. Be om hjälp - vad du behöver veta, eller vad du behöver göra så att du inte längre behöva lida med detta problem tillkännagivande vilken gåva ditt djur vän erbjuder Det kan vara en tanke, ett ord, eller något du kan se eller känna Oavsett... din gåva är, det kommer att hjälpa dig att övervinna din rädsla och känna sig trygga igen med vad du måste möta. Fråga ditt djur vän några frågor för att hjälpa dig att förstå din gåva. Ta all den tid du behöver. När du är klar, fokusera på din ballong andetag och långsamt öppna ögonen. "Omdömen

    Lägg märke till att den inre guide inte skulle kunna ta bort problemet, sjukdom eller förestående operation, men är där för att hjälpa lindra lidande av situationen. Omdömen

    (5) Förbered för smärtsamma procedurer med hjälp av Glass Imagery som bedövningsmedel

    Förberedelser inför smärtsamma tester bör innehålla massor av positiva bilder och . mental repetition av allt går bra beroende på barnets ålder, kan du inkludera mer eller mindre information om det särskilda förfarandet Här är en smärta bedövande bilder som barnen verkligen njuta Omdömen

    exempelskript.. Minska Pain med Glass
    "Föreställ dig nu ditt favorit smaksatt glass eller fryst dessert i en kopp. Kom ihåg dess färg, och konsistens och lukt och smak. Föreställ dig att med varje långsam djupt andetag du tar, växer koppen större och större, fylla upp med mer och mer smaskiga glass. Tänk dig att smaka din utsökta glass, så coolt och uppfriskande. Tänk dig nu att sätta en del av denna mycket kall glass direkt på den exakta platsen (er) där du kommer att ha din IV (eller nål, skott, biopsi, etc.). Wow är det kallt! Men det är uppfriskande och mycket bedövande. Du kan verkligen känna din arm (ben, rygg) kylning och bedövande från din favorit glass. Och när du fortsätter din ballong andetag långsamt, fungerar bedövande kräm ännu mer. Ta din tids- (Vänta en minut eller två). Du kan knappast känna något på den platsen nu. Och om den platsen, den platsen som du kanske känner någon smärta alls, är riktigt, riktigt stora, kan du även fastställa i vad som nu blivit ett badkar av bedövande glass som är cool, uppfriskande, krämig och isiga. Det är lika mycket som du behöver för att helt domnade några smärtsamma fläckar lämnar dig bekväm och fredlig. Så allt du behöver göra är att starta din långsam ballong andetag, kom ihåg din favorit läckra glass smak, och var du har någon smärta eller obehag, lägga lite på och det kommer att bedöva några sårande känslor under och efter medicinsk åtgärd. "

    (6) Efter operation (och andra gånger) Införliva färg för att lindra smärta

    När barn är väldigt fokuserad och arbetar med sina personliga imageries, de distraheras från deras smärta . En sju-årig flicka skapat en "färg therm-o-meter" som kan höja eller sänka olika känslor och smärta Hon arbetade först med känslor,. de verkade lättare för henne då smärtan själv Hon ökade "blue" lugn. och minskade "orange" rädsla,.. ökade sedan "pink" kärlek och minskade "svarta" ilska Detta hjälpte henne framsteg direkt till att minska hennes smärta på ett liknande sätt i en snodd av förfarande, hittade en annan 12-årig pojke som genom att först öka sin smärta, insåg han att han hade en viss kontroll över den. Han använde sedan denna "kontroll" för att sänka sin smärta till en acceptabel nivå. Omdömen

    En variant av den teknik som används för att utveckla mod kan användas för att minska smärta . Här är ett enkelt bildspråk formel som kan lindra eller helt eliminera smärta Omdömen

    1. Börja med att göra ballongen andetag (företrädesvis slutna ögon) Review 2. Fråga ditt barn.. Var i kroppen känner du ? smärtan
    3. Tre frågor:?? > (1) Vilken färg är det
    (2) Vilken form är det
    (3) Hur tung är det Omdömen

    Oavsett svar du får från ditt barn är bra. Berätta för dem att. Använda ord som "bra", "bra", "okej" efter varje svar. Att acceptera och positiv, validera vad ditt barn säger. Omdömen

    4. Låt dem fortsätta att sakta ballong andetag tre eller fyra gånger i mellan omgångarna. Omdömen 5. Upprepa 3 Frågor och din reaktion på dem.

    Under tre till fem till tio minuter, det är i allmänhet en förändring från mörkt (t.ex. röd eller svart), skarpa (t.ex. offentlig triangel), och tunga (t.ex. 10 ton) för ljus färg (t.ex. vitt, gult eller ljusblått), runda och låg vikt (t.ex. £ 1). Jag har sett detta arbete med alla typer av smärta. Längden på denna process beror på ditt barns öppenhet för avkoppling och intensiteten av smärta. Ibland kan du föreslå ett symptom dialog med bitarna av smärta som finns kvar för att ta reda på vad ditt barn behöver veta, förstå, eller göra för att släppa resten av obehag. Andra gånger kan de tänka sig bitarna av smärta smälter genom kroppen (genom huden, naveln, eller vad de kommit fram till). Om de fastnar och inte får några svar, kan du ringa i ett djur vän (inre guide) för att ge dem visdomsord eller en gåva för att hjälpa till. Omdömen

    Efter medicinska procedurer och kirurgi, kan du behöva ditt barn lyssna på Skapa en magisk trädgård och Healing Pond CD http://www.imageryforkids.com/shop.asp, för att påskynda läkningsprocessen och lindra smärta, och att skapa sin personliga inre magisk trädgård, en metafor för utveckla en sund kropp. Omdömen

    (7) Hjälp för att komma behövs vila och sömn

    Du kan använda bildspråk verktyg för att bistå i sömnen. Till exempel, en fem-årig flicka som heter på hennes djur vän, en enhörning som heter Ruby att hjälpa levde Ruby ovanpå ett moln i hennes regnbåge särskild plats och kom "varenda, Pingle, Wingle, pirra natt" för att hjälpa med hennes problem att inte sova genom att strö vitt pulver på huvudet och sakta säga "somna", som hon drev ut för att hennes favorit dröm. Omdömen

    Avkoppling och bildspråk skivor erbjuder komfort och hjälpa barn att somna lättare. Både Upptäcka din speciella plats och skapa en magisk trädgård och Healing Pond har varit mycket framgångsrika i att hjälpa barn att somna och sova hela natten. http://www.imageryforkids.com/shop.asp

    Ett sista påminnelse

    Sjuksköterskor och praktiker, är det inte nödvändigt att ha den perfekta manuset, eller år erfarenhet för anläggning med detta arbete. Vad som är viktigt är din uppriktighet, din respekt för dina barn och deras process, och kanske viktigaste, är din låta dina barn att röra sin naturliga inre kloka healer och föra den vidare. Som ung pre-teen upptäckt och ivrigt rapporterat till mig: "Din fantasi kan hjälpa dig att läka."

    Många välsignelser,
    Dr. Charlotte

    Ursprungligen publicerad i. Omdömen

  • familj

    1. Skapa canvastryck och vårda din gyllene memories
    2. Hur man planerar en hela evenemanget i 15 Minutes
    3. Unik gåva Newborn
    4. Incarceration Rate Winner? USA - Vi fängsla 1 av 100 Citizens! Är det något att vara stolt över?…
    5. Även den främre of
    6. 7 hemligheter till överleva ferierna med din i-Laws
    7. *** Happy Family Research: Sörjande Loss Of A Man ***
    8. Topp 5 Barnvagnar - Upptäck den perfekta Stroller
    9. Vikten av Rehabilitation
    10. Skuld juridisk rådgivning att minska skulder Significantly
    11. Den historiska betydelsen av sälar och familj crests
    12. Metoder för att förvärva en rimlig brudklänning På line
    13. Födelsedagspresenter: lyser upp Day
    14. Så här undviker du sluta Ditt släktforskning Research
    15. Vem bestämmer ändå
    16. Tacksamt Kids R Lycklig Kids
    17. Planering Att göra i San Francisco
    18. Passerar på: En fars Enduring Love
    19. *** 5 Saker kvinnor göra på datum som Gör Män kör för Hills
    20. Snag Young Eyes Today