Förlåta din Parents

"Mina föräldrar var avlägsen, unaffectionate människor. Jag minns inte någonsin hålls av dem. De var aldrig intresserad av hur jag tänkte eller kände. Jag kände mig aldrig viktiga för dem alls." Omdömen

"Min mor var galen -.. trevligt en minut och nästa en skrikande galning Min far var söt men han var aldrig runt, och han gjorde aldrig något för att stoppa min mamma från känslomässiga övergrepp" Omdömen

"Min far var en arg våldsam man och min mor var svag och patetisk. Han slog oss och min mamma ofta gjorde inget för att skydda oss." Omdömen

"Min mamma inte tro mig när jag berättade för henne att min far antasta mig. Hon är fortfarande med honom, och ändå inte tro mig. "Omdömen

Många människor växte upp med föräldrar som inte vet hur man älskar dem på det sätt de behövde för att bli älskad. Andra växte upp med föräldrar som inte bara inte älskar dem, men vem var fysiskt, känslomässigt och /eller sexuellt missbruk. Kärlekslös och missbruk föräldraskap har långtgående effekter på våra liv.

Många människor tillbringar år med att försöka läka från deras barndom. Ofta vid någon punkt i deras läkningsprocess de frågar, "Ska jag förlåta mina föräldrar? Skulle det vara hälsosamt för mig att förlåta dem? Hur skulle jag gå om att känna förlåtelse mot dem?"

Förlåtelse är inte en känsla av att du bara kan välja att ha. Många av mina klienter som bestämmer att de vill förlåta sina föräldrar tycker att förlåtelse inte varar. Något händer och de befinner sig återigen arg med en eller båda sina föräldrar.

I mitt arbete med mina kunder och med mig själv, jag har upptäckt en viktig sak om förlåtelse:

Så länge vi behandlar oss själva VÄGEN Våra föräldrar behandlade oss, kan vi inte REACH verklig förlåtelse .

• Om dina föräldrar ignorerade dig och du känner sig inte viktigt för dem, så länge du fortsätter att ignorera dina egna känslor och behov, kommer du inte att kunna förlåta dina föräldrar.

• Om dina föräldrar var dömande mot dig, så länge du fortsätter att döma dig själv, kommer du inte att kunna förlåta dina föräldrar Omdömen

&bull. Om dina föräldrar var fysiskt eller sexuellt kränkande för dig, så länge du missbruka din egen kropp eller tillåta andra att missbruka dig, kommer du inte att kunna förlåta dina föräldrar. Omdömen

De flesta av våra föräldrar var oläkta, sårade folk, gör det bästa de kunde. Eftersom de var våra förebilder, passerade de sin woundedness till oss, så att den sårade del av oss är i allmänhet en kopia av de sårade delar av dem. Omdömen

När du väljer att slå in på en helande resa, det är denna del av dig - din sårade själv - som behöver helande. Healing sker när du medkänsla öppen för att lära om de falska föreställningar av din sårade själv - tro du absorberas när du växte upp. Ju mer du förstår farhågorna och övertygelser din sårade själv och lära sig att leva från sanningen snarare än från dessa rädslor och begränsande övertygelser, desto mer kärleksfulla och medkännande du känner mot dig själv och andra. Omdömen

Du kommer att tycka att din vrede och förbittring mot dina föräldrar så småningom försvinner när du lär dig att unna dig på det sätt du alltid önskat dina föräldrar skulle ha behandlat dig. När du lär dig att känna medkänsla för de sårade delarna av dig, kommer du naturligtvis känna medkänsla för de sårade delar av dem. Förlåtelse är det naturliga resultatet av att göra din egen inre helande arbete. Omdömen

Men bara för att du förlåter dina föräldrar, betyder inte att du vill tillbringa tid med dem. Om de fortsätter att vara kärlekslösa eller missbruk människor, kanske du bestämmer dig för att förlåta dem på avstånd. Det är underbart för ditt välbefinnande att släppa taget om ilska och skuld och känna förlåtelse i ditt hjärta, och det är också underbart att ge dig själv tillåtelse att inte vara runt dina föräldrar om det inte är i högsta bra att göra det.

Om dina föräldrar har mognat genom åren, kanske du upptäcker att du umgås med dem, oberoende av vad som hände i det förflutna Omdömen  ..