Förlåtelse. . . Vad är det för

• LoveNote. . . Om vi ​​verkligen vill älska, måste vi lära oss hur man förlåta. - Moder Theresa Omdömen

Förlåtelse fungerar! Det är ofta svårt, och det fungerar! Omdömen

Vi tänker ofta på förlåtelse som något som någon som har gjort oss fel måste be USA. Det finns alltid ett annat sätt att se på något. Mina tankar om förlåtelse föreslår att du fokuserar på att erbjuda förlåtelse till den person som har kränkt dig. För att inte förlåta dem är som att ta giftet (fortsätter att lida för vad de gjorde eller inte gjorde till dig) och förväntar dem att dö!

Förlåtelse är en gåva du ger dig själv. Det är inte något man gör för någon annan. Det är inte komplicerat. Det är enkelt. Bara identifiera situationen att bli förlåten och fråga dig själv: "Är jag villig att slösa min energi vidare i denna fråga" Om svaret är "nej", då det är det! Allt är förlåtet. Omdömen

Förlåtelse är en handling av fantasin. Det vågar du att föreställa sig en bättre framtid, ett som bygger på den välsignade möjligheten att din skada inte kommer att vara sista ordet i frågan. Det utmanar dig att ge upp din destruktiva tankar om situationen och att tro på möjligheten till en bättre framtid. Det bygger säker på att du kan överleva smärtan och växa därifrån. Omdömen

Telling någon är en bonus! Det är inte nödvändigt om förlåtelse för att påbörja den process som helar ont. Förlåtelse har lite eller inget att göra med en annan person på grund av förlåtelse är en intern angelägenhet. Omdömen

Valet är alltid närvarande i förlåtelse. Du behöver inte förlåta och det finns konsekvenser. Vägrar att förlåta genom att hålla fast vid ilska, förbittring och en känsla av svek kan göra ditt eget liv eländigt. En hämndlysten mind-set skapar bitterhet och låter förrädaren kravet ytterligare offer. Omdömen

Det finns ingenting så dåligt som inte kan förlåtas. Ingenting!

Vissa kommer att hävda att när det gäller barnmisshandel, Förintelsen, Saddam Hussain, 9-11, etc, har förövaren inte "rätt" till förlåtelse - sådana välsignelser kan endast tjänas - att förlåtelse leder endast till ytterligare viktimisering. Sådana handlingar är avskyvärda och dispicable och med tiden (och i många fall, terapi och coaching) de kan förlåtas. Varje dag kan du behöva förlåta igen. Omdömen

Den största missuppfattningen om förlåtelse är tron ​​att förlåta brottet, såsom en affär, innebär att du tolererar det. Inte sant. I själva verket kan vi bara förlåta vad vi vet är fel. Förlåtelse betyder inte att du måste förena med någon som illa behandlade dig. Omdömen

En annan missuppfattning är att det beror på om personen som gjorde dig fel ber om ursäkt, vill ha dig tillbaka, eller ändrar sina sätt. Om en annan persons dåliga beteende var den främsta faktorn för din helande sedan ovänliga och själviska människor i ditt liv skulle behålla makten över dig på obestämd tid. Förlåtelse är upplevelsen av att finna fred i och kan varken tvingas eller stoppas av en annan. Omdömen

Jag tror att för att undanhålla förlåtelse är att välja att fortsätta att vara offret. Kom ihåg att du alltid har val. Omdömen

När du förlåter dig göra det åt dig, inte för andra. Den person du aldrig har förlåtit. . . äger dig! Vad sägs om en affär? Bara för att du väljer att förlåta, betyder inte att du måste stanna i relationen. Det är bara och alltid ditt val. Valet att förlåta är bara och alltid ditt. Omdömen

När du känner att förlåtelse är nödvändigt, inte förlåter för "deras" skull. Gör det själv! Det skulle vara bra om de skulle komma till dig och be om förlåtelse, men du måste acceptera det faktum att vissa människor aldrig kommer att göra det. Det är deras val. De behöver inte vara förlåten. De gjorde vad de gjorde och det är det - med undantag för konsekvenserna, som de måste leva med

ont kommer inte att läka förrän du förlåta.! Återhämtning från förseelser som producerar äkta förlåtelse tar tid. För vissa kan det ta år. Stressa inte det. Ständigt återuppleva dina sårade känslor ger den som har orsakat dig smärta makt över dig. I stället för att mentalt spela upp din ont, det hjälper att fokusera din energi på läkningen, inte ont!

Medkänsla är en av de viktigaste ingredienserna i förlåtelse. Lär dig att leta efter och uppskattar den kärlek, skönhet och vänlighet omkring dig. Det finns där, och du kan behöva ändra ditt tänkande och beteende för att upptäcka det. Att ha medkänsla för andra, måste du först ha medkänsla för dig själv. Omdömen

FRISK kärleksrelationer är inte möjlig utan förlåtelse! Du kan inte ha en kärleksfull och givande relation med någon annan, mycket mindre själv, om du fortsätter att hålla fast vid saker som hänt i det förflutna. Oavsett situationen, att sluta fred med tidigare kärlekspartner, dina föräldrar, barn, din chef eller någon som du tror kan ha "gjort dig fel" är det enda sättet att förbättra dina chanser att en "frisk" relation till dig själv eller någon annan för den delen! Omdömen

Det är inte möjligt att verkligen vara närvarande och tillgängliga för en ny relation tills du läka ont och upprör i det förflutna. Omdömen

förlåtande någon annan är att enas inom dig utsikt över fel de har begått mot dig och att gå vidare med ditt liv. Det är det enda sättet. Det innebär att skära dem vissa slack. Omdömen

"Vad?" du säger! "Skär dem vissa slack efter vad de gjorde mot mig? Aldrig!" Släpp! Gå vidare! Omdömen

Non-förlåtelse håller dig i kampen. Att vara villig att förlåta kan få en känsla av frid och välbefinnande. Det lyfter ångest och ger dig från depression. Det kan öka din självkänsla och ge dig hopp Omdömen

&bull. LoveNote. . . De saker som två förälskade människor gör mot varandra de minns. Och om de hålla ihop, är det inte för att de glömmer, det beror på att de förlåter. - Från filmen, oanständigt förslag Omdömen

Förlåta och glömma är en myt.

Förlåtelse är en resa. Du får aldrig glömma och du kan välja att förlåta. Du kan förlåta och i morgon du kan känna smärta på nytt. Som livet går vidare och du väljer att minnas och känna smärta, är då det dags att återigen komma ihåg att du redan har förlåtit. Mentalt förlåta igen om det behövs, sedan gå vidare. När vi tillåter det, tid kan tråkig livfullheten av minnet av skada; minnet så småningom kommer att blekna. Omdömen

Kom alltid ihåg att du är människa. Ibland gör och säger sårande saker. Det är viktigt att fokusera på vad du har gjort för att lära av erfarenheterna.

Förlåtelse är en kreativ handling som förändrar oss från fångar i det förflutna till befriade folk i fred med våra minnen. Det är inte glömska, men det handlar om att acceptera löftet att framtiden kan vara mer än bostad på minnen av tidigare skador. Omdömen

Det finns ingen framtid i det förflutna. Du kan aldrig leva i nuet och skapa en ny och spännande framtid för dig själv och din kärlek partner om du alltid hålla fast i det förflutna. Omdömen

Börja igen! Det är verkligen omöjligt att starta nya och göra klara, friska, livgivande val tills vi har släppt tidigare svider, förvirring och förbittring. Gamla sår har en dragningskraft och dra vår uppmärksamhet på dem om och om igen, med energi och hopp från oss, hindrar oss från att starta igen. Gamla sår höja rädda spöken av samma sak händer igen i framtiden. Av denna anledning är det så viktigt att spendera tid att förstå sanna natur förlåtelse, och vad det egentligen innebär. Omdömen

Att förlåta sätt att "ge upp", att släppa taget. Det innebär också att återställa sig till grundläggande godhet och hälsa. När vi förlåter, vi är villiga att ge upp förbittring, hämnd och besatthet. Vi är villiga att återupprätta tron ​​inte bara oss själva, men i livet självt. Oförmåga eller ovilja att göra detta, orsakar skada i den som håller på ilska.

Om du är i krig med andra som du kan inte vara i fred med dig själv. Du kan släppa. . . och förlåta! Det tar inte styrka att släppa taget. . . endast mod. Liv antingen expanderar eller kontrakt i direkt proportion till ditt mod att förlåta. Ditt val att förlåta eller inte förlåta någon flyttar dig närmare vad du önskar eller längre bort från den. Det finns ingen medelväg. Förändring är konstant. Omdömen

Vill sinnesfrid? Förlåt. Samma energi du använder för att hålla fast vid (till inte förlåta), är samma energi som du behöver för att skapa en ny och spännande relation tillsammans; en relation förankrad i villkorslös kärlek. Omdömen

Förlåtelse är den enskilt viktigaste process som ger frid till vår själ och harmoni till våra liv. Alla av oss, någon gång i våra liv, har blivit sårad och sårad av åtgärder eller ord i en annan. Ibland klagomål har varit så stor som vi trodde, "inte på något sätt, det kan jag inte förlåta!" Förbittring och fientlighet kan köra så djupt att förlåtelse blir mycket svårt. Vi anser att vi har rätt till vår indignation! Omdömen

Men lever av förbittring tar så mycket ansträngning. Det skapar en enorm tomrum i och runt omkring oss. Alla giftiga känslor av hat och förbittring förblir flaska upp inne och så småningom sippra in alla områden av våra liv med resultatet att vi blir bitter, arg, olycklig och frustrerade. Och så lever av förlåtelsen blir en nödvändighet. Inte för att det är lätt; det inte är. Men vi kan inte hålla oss i flödet av bra om vi håller varandra i unforgiveness.

Förlåtelse är inte något som vi måste göra, men något vi måste tillåta att flöda genom oss. När vi steg bort från medvetandet om vår mänskliga natur, och låta det gudomliga eller Guds nåd att uttrycka genom oss, att förlåta genom oss, vi kan på den punkten, känna strålande och varma strålar flödet av gudomlig kärlek upplösning all ont , all bitterhet, all känsla av orättvisa. Vi blir medvetna om att vi är fria och vi kan projicera den kärleken utåt in i vår värld. Omdömen

Förlåtelse hjälper dig framåt. Ingen tjänar på förlåtelse mer än den som förlåter! Omdömen

Ge dig själv en gåva av förlåtelse. Själva ordet förlåtelse bygger på rotordet ge. Förlåtelse släpper din partner från din kritik och släpper dig från att fängslas av dina egna negativa bedömningar också. Det är inte ge upp, utan ett medvetet beslut att upphöra att hysa agg. I påverkar, tar det giftet vår av din kropp. Det renar ditt system av giftet som säkert kommer att gro och orsaka sjukdom och fortsatt misär om inte släppt. Du kan inte ta gift och förvänta sig att någon annan att dö. De kommer att gå vidare med sitt liv och du kommer att vara den enda som fortsätter att lida Omdömen

&bull. LoveNote. . . Du vet att du har förlåtit någon när han eller hon har ofarliga passage genom ditt sinne. - Rev. Karyl Huntley Omdömen

Förlåtelse är nyckeln till din egen lycka. Förlåtande någon annan tar moraliskt mod. Det slutar en illusion av separation, och dess makt kan förändra elände till lycka på ett ögonblick. Förlåtelse innebär att välja att släppa taget, gå vidare, och gynna positiva. Omdömen

Förlåtelse är en form av kärlek inom ramen för en personlig kris. Att förlåta är på sätt och vis, att älska en fiende. När förlåtelse ges för att du tror att du bör inte längre är det förlåtelse, men en akt av egenintresse.

Handlingen att förlåtelse utgör en mental bad, släppa något som bara kan förgifta oss inom. Omdömen

Robert Enright, en utvecklingspsykolog vid University of Wisconsin definierar förlåtelse som "att ge upp förbittring som du har rätt till och erbjudande till den person som skadar dig vänligare inställning som de inte har rätt till. "Omdömen

Mona Gustafson Affinito säger:" Förlåtelse innebär att besluta att inte straffa en upplevd orättvisa, att vidta åtgärder på det beslut, och upplever den känslomässiga lättnad som följer. "Omdömen

Det är viktigt att inse att din ångest kommer från sårade känslor, tankar och fysisk upprörd du lider nu, inte vad förolämpat dig eller skada dig fem minuter sedan eller fem år sedan. Forskning har visat att människor som är djupt och orättvist skada av andra kan läka känslomässigt och, i vissa fall, fysiskt genom att förlåta deras gärningsmannen. Omdömen

Förlåtelse bryter den onda cirkeln av hat, förbittring, ilska och smärta som ofta leds till dem omkring dig. Förlåtelse hjälper dig att göra fred med ditt förflutna. Omdömen

Förlåtelse är den sötaste hämnd. De enda personer som du någonsin skulle vill hämnas med de som har hjälpt dig. Omdömen

Förlåtelse. Vad är det för? Det skapar frihet att skapa en ny framtid börjar nu Omdömen  !.