Släppa en relationship

Varför är det så att vi håller fast vid relationer länge förbi deras naturliga slut?

Tänk på en vänskap som inte längre existerar. Har du fortfarande ihåg hur din vän förolämpade eller övergivna dig? Du fick nya vänner, men du fortfarande känner det ont. Omdömen

Tänk på att handledare som gjort ditt liv såsom helvete att du lämnade för att få ett nytt jobb? Du ler varje gång du tror att vad en sorglig sod som handledare är och hur mycket bättre du är nu. Eller du fortfarande ogillar de möjligheter som du missat på grund av den personen, även om du fick mycket mer från det nya jobbet än från den gamla. Omdömen

Sedan har vi naturligtvis är ditt äktenskap. Du har känt under en lång tid att det inte finns något kvar av det förhållandet, men du fortfarande håller på. Du kan inte få en skilsmässa – eller så du har övertygat dig själv. Du dör en långsam död varje dag eftersom din partner vägrar att ändra. Omdömen

Förmodligen den mest destruktiva förhållandet att hålla fast vid är ett äktenskap, på grund av alla de sociala och kulturella begränsningar mot skilsmässa. På något sätt vi delar en övertygelse om att ett äktenskap måste pågå för evigt, även om statistik bekräftar att de flesta äktenskap inte varar för evigt. Omdömen

Om du avslutar ett äktenskap, betyder det din relation har misslyckats? Det beror på vad man tar bort från äktenskapet Omdömen

Låt &'; s. Anta att du har beslutat att avsluta äktenskapet eftersom du upptäckt din partner är otrogen mot dig. Naturligtvis fusk partner är fel och bör bära hela skulden. Eller kanske inte? Omdömen

Låt oss ta ett steg tillbaka och titta på situationen från en annan vinkel.

Du hade särskilda förväntningar på relationen. Du gjorde de förväntningar klart för din partner, som tvingas leva upp till dina förväntningar. Alla var glada och allt var bra. Du var mycket nöjd med dig själv.

Då upptäckte att din partner såg någon annan. Detta var naturligtvis förödande. När du konfronteras din partner de hade ingenting att säga, eller de sade “ det verkligen inte betyder någonting &" ;, eller de sade “ du vann &'en; t förstår &" ;.

Har du lyssna på det? Hörde du vad din otrogen partner sa till dig?

Det är inte trevligt att inse att förhållandet var allt om dig och dina förväntningar. Det krävs mycket arbete och ibland ett stort språng av mod att titta på ansikte i spegeln och se vem som bär 50% av “ skylla &"; för en relation där en person lurad.

Fusk är bara symptom på bristen på kommunikation i relationen. Har du någonsin lyssna på din partner? Har du någonsin fråga och upptäcka vad din partner verkligen värden?

Det är naturligtvis ganska nedslående att upptäcka att en person inte lever upp till dina förväntningar. Men i alla relationer finns det två personer och de båda har förväntningar. En person kan ha vokabulär för att uttrycka sina förväntningar och värderingar, medan en annan person använder sitt beteende för att uttrycka sina förväntningar och värderingar.

Vem är fel? Den person som är &"; fel &"; är inte den som fuskade. Den person som är &"; fel &"; är den som inte i slutet av en relation steg tillbaka och göra vissa introspektion. Omdömen

Vad lärde du dig av detta partner? På vilket sätt har du växa från förhållandet? Vad var det mest värdefulla du fått från förhållandet? Hur gjorde relationen göra dig klokare och starkare? På vilket sätt var din partner den bästa läraren du någonsin varit tvungen att lära sig att specifika läxa? Omdömen

Livet handlar om balans. För varje ljusa sidan finns det en mörk sida. Och detta är uppenbart uppenbara bit som vi gillar att förbise: för varje mörka sidan finns det också en ljusa sidan.

Ju närmare vi kommer till den naturliga fullbordandet av en relation, ju mer vi fokuserar på den mörka sidan och ont från förhållandet. Denna ont blir så intensiv att vi helt glömmer att leta efter den ljusa sidan – vinsten från relationen.

Ofta ett förhållande tar slut på ytan, men det betyder inte att vi kommer närmare den naturliga fullbordan. Tänk på skilsmässor där ont och smärta drar ut på hela skilsmässa förhandlingarna – och ofta flera år efteråt, långt efter skilsmässan blev klar.

Så länge vi fastnar på den del av ekvationen som fokuserar på “ me, myself and I &"; och “ de saker som de gjorde för mig &" ;, relationen drar ut på tiden.

Att handskas med papper eller dela ägodelar inte avsluta en relation. Att få till en annan, mer givande, kärleksfull relation inte avsluta en relation. Omdömen

Det enda sättet att avsluta en relation är att erkänna hur det förhållandet förändrat dig till det bättre, och sedan tacka din partner för att vara en värdefull en del av upplevelsen. Sedan släppa relationen och hålla fast vid lärandet. Omdömen

Ja, det är möjligt att tacka någon partner för deras bidrag till din tillväxt, även om partnern våldtagna eller misshandlade dig, eller var en missbrukare. Du hade den erfarenheten inte så att det skulle förstöra er, men så att det skulle hjälpa dig att läka en division inuti dig själv.

Hemligheten med att få från att avsluta en relation är att erkänna vilken typ av division, och att gå från division till helheten, tacksamhet och kärlek. Omdömen

Så länge du hålla fast vid uppdelningen och leta efter någon att skylla för din skada, kommer du fortfarande delas, sårad och på ett mörkt ställe. Förstå dig själv kommer i små portioner. Acceptera små portioner och växa från dem Omdömen  ..