Relationer: Kan Giftigt Skam Gör någon känna sig ensam

Även om någon kan vara själva, det betyder inte att de kommer att hamna känner sig ensam?. Detta liknar hur någon kan vara runt andra och ändå hamna känsla som om de är i sig själva. Omdömen

Vad detta visar är att det hela kan bero på hur man känner i sitt eget företag, och hur de känner i sällskap med de människor de är med. Den idealiska med vara en för att kunna vara sig själva och runt andra utan att känna som om de är cut-off. Omdömen

ett viktigt behov Omdömen

Människan är beroende av varandra, och detta innebär att de behöver andra. Till exempel, en känsla av själv det är inte något som kommer ut i isolering; det bara finns genom spegling att andra människor ger dem. Omdömen

Om de inte längre får denna externa feedback, skulle börja sin självkänsla att försvinna, och de skulle troligen hamna bli galen. Detta betyder inte att man måste vara runt andra hela tiden; Det innebär att de kommer att behöva spendera tid med dem.

Sanna Jag Omdömen

Men om man inte kan vara sig själva, och de hamnar bär "en mask", det kommer inte att vara möjligt för dem att känna ansluten till andra. Och det spelar ingen roll om de är runt människor som uppmuntrar dem att spela en roll eller inte. Omdömen

I det här fallet, de kanske tycker att det är endast möjligt för dem att vara "riktiga" när de är av själva. Men eftersom de inte kan vara äkta runt andra, de kommer inte att kunna ta emot vad de behöver från dem. Omdömen

Ensam Omdömen

Om de kunde få det stöd de behöver när de är runt andra, kommer det att finnas mindre chans av dem känner sig ensam. Detta beror på att deras behov kommer att tillgodoses av andra, och de kommer inte att vara i en position där de måste dölja sin sanna jag. Omdömen

När deras sanna jag går under jorden runt andra, de människor som de tillbringar sin tid med kommer att möta behoven hos deras falska själv. Som ett resultat av detta, kommer det ingen roll hur länge de spenderar runt andra; eftersom de fortfarande kommer att känna sig ensam. Omdömen

Två roller

Någon kan vara en extravert eller de skulle kunna vara en introvert, men det spelar ingen roll. Hur många vänner någon har eller hur ofta de går ut kan ha någon effekt den som på hur ansluten de känner till andra. Omdömen

Om någon inte kan avslöja sina verkliga känslor och behov, det kommer inte att vara möjligt för dem att känna samhörighet med andra. Att vara runt andra kan ta bort en del av den smärta de känner genom känsla cut-off, men det kommer inte att göra mycket annat. Omdömen

Förordning Omdömen

Till exempel, om man skulle få delta i vissa typ av motion för erfarenhet inre frid, kan de känner sig mer tillfreds när de har avslutat, men det dröjer inte länge förrän de känner likadant. Detta visar att det är inte så att de upplever fred; Det är bara det att de har att reglera hur de känner för en kort tid. Omdömen

Och även om man kommer att känna något bättre genom att vara runt andra, är de fortfarande kommer att vara i en position där deras sanna jag inte bli sedd . Smärtan som avlägsnas genom att vara runt andra sedan undan av den smärta som skapas genom att behöva gömma sig runt dem. Omdömen

Trapped Omdömen

Så när det är då inte möjligt för dem att vara sig själva , kan de hamna känsla som om det finns ingenstans för dem att vända. Det kanske ingen roll hur stor deras familj är, hur många vänner de har, eller om de är i ett förhållande. Omdömen

På ena sidan de desperat vill att andra människor att erkänna deras sanna jag, men å andra sidan, Det är inte något som de känner sig bekväma med. Vad detta visar är att även om de upplever smärta grundlig nederlag, de tror att det skulle mer smärtsamt att avslöja sig. Omdömen

Förvirring Omdömen

Detta är inte nödvändigtvis något de tycker om på en medveten nivå, men det kommer att utsikterna som definierar deras beteende. Det kommer att finnas människor som inte känner behov av att bära "en mask", och detta kan vara hur deras liv har alltid varit. Omdömen

Om de skulle öppna upp och berätta vad tar Placera med en annan person, kan de mötas med förvirring. Den andra personen kanske undrar varför de känner behov av att gömma sig, och detta skulle kunna få dem att ifrågasätta varför de har detta synsätt. Omdömen

Defekt Omdömen

När de börjar att komma i kontakt med hur de känner, kan de känna sig som om de inte skulle accepteras om de skulle avslöja sina känslor och behov. Och eftersom deras sanna jag är inte acceptabelt, är det bara möjligt för dem att överleva genom att ha ett falskt själv. Omdömen

En inte kommer att tro att de har rätt att existera, och att de är en värdefull människa är; de kommer att känna som om de är värdelösa. Andra människor kommer att ses som att ha något de inte har, och detta beror på att de känner sig som om de är i sig felaktig. Omdömen

Toxic Skam Omdömen

Vad detta visar är att man bär giftiga skam, och till skillnad från friska skam, det har denna inget syfte. Och när man känner som om det är något fel med dem, kommer det att vara normalt för dem att gömma sig. Omdömen

Hela deras väsen kommer att ha infiltrerat, och det här kommer att ha orsakat dem kopplas bort från deras inneboende värde. Men även om man kanske har vant sig vid att leva på det här sättet, det finns en anledning varför detta är hur de upplever livet.

Childhood Omdömen

Det finns en chans att deras barndom var mindre än vårda, och detta skulle ha inneburit deras behov var sällan, om någonsin, uppfylls. I stället kan de ha missbrukas och /eller försummade. Omdömen

Under dessa tidiga år, skulle det inte ha varit möjligt för dem att inse att det var inget fel med dem. Hur de behandlades skulle ha setts som en återspegling av sitt värde, och inte en återspegling av deras anhöriga egna frågor. Omdömen

Awareness Omdömen

För en att känna sig ansluten till andra, och inte längre dölja sin sanna jag, är det viktigt för dem att släppa ut sina giftiga skam. Å ena sidan kommer detta att innebära inför hur de mår, och å andra sidan kommer det att vara viktigt för deras inneboende värde som ska bekräftas. Omdömen

Detta är något som kan ske med hjälp av en terapeut, stödjande vän och /eller en stödgrupp. Genom inför deras giftiga skam tills laddningen börjar att släppa, och ta emot positiva när det gäller att de inte mottar under sina tidiga år, kommer det att bli möjligt för dem att successivt släpper sin skam baserade identitet. Det kan också vara viktigt för dem att sörja sina otillfredsställda barndomsbehov Omdömen  ..