Att hjälpa en vän genom Divorce

En av de mest smärtsamma erfarenheter en far kan uthärda är skilsmässa. Ja, män ont så mycket som kvinnor, även om det alltid utgå från att kvinnor är de enda olyckliga offer. Många män går igenom skilsmässa känner också ensamhet, ångest, besvikelse och depression. Det kan finnas känslor av ilska, svek och avvisande för deras snart kommer att vara ex-fru, men att vara i en familj är en sak som de säkert missa. Och framför allt, fäder går igenom skilsmässa missar ofta lever med barnen, som brukar bo med mamma. Skilsmässa priser är på en all-time high, och det &'; s vanligt med en frånskild mamma eller pappa i vår vänkrets.

Om du har denna vän, hur kan du vara mer stödjande? Hur går det om att hjälpa en vän genom processen positivt? Vet du hur man inte ska ta ställning, men ändå vara där för din honom? På de tidiga stadierna av en separation eller skilsmässa, kommer din vän att gå igenom olika stadier av sorg. Naturligtvis han &'; s ont, och det &'; s ingenting mer att han skulle vilja göra än att prata. Till skillnad från kvinnor, män don &'en; t brukar uttrycka sina känslor. Men sedan, är skilsmässa en mycket känslomässig period. Tillbringa tid med honom i en lyssningsläge – bara låta honom prata eller ventilera sina känslor, även gråta.

Män föds med benägenheten att lösa problemet till hands, men du kommer inte att kunna lösa upplösningen av dina vänner och' äktenskap. Sätt alltid ihåg att du är varken hans advokat eller hans terapeut. Undvik att ge direkta synpunkter och råd; när du är frestad att göra det, kolla själv. Din vän är redan har en hård tid – och det blir mer oroliga tider. Den rättsliga processen för skilsmässa kan orsaka antingen ånger eller smärta. Kritiska ögonblick som födelsedagar för barnen, årsdagar eller helgdagar kan vara särskilt svårt. Det skulle vara en stor hjälp om du kan besöka eller vara med din vän på dessa dagar.

Under samtal, kan vi ibland ryckas att hjälpa en vän. Visserligen har han en hel del känslomässiga problem för tillfället, men det spelar och' t innebära att du kan ordinera svar på sina problem. Du är inte en utbildad terapeut så don &'en; t försöka vara en. Du kan dock rekommendera resurser, såsom hans anställd stödprogram på jobbet eller bra böcker om överlevande skilsmässa. Om han har svårt att klara på egen hand, kan du vägleda honom till en bra skilsmässa advokat, få honom till kyrkan eller letar efter kompetent psykologisk hjälp när det behövs. Det är normalt för en person som går igenom skilsmässa att dra tillbaka eller isolera sig från familj och vänner.

Hitta sätt att få honom ut ur huset – plocka en av hans favorit verksamhet och njuta av det tillsammans. Camping, en lång planlöst köra till någonstans, eller fiske är alla utmärkta idéer. Även bara en lång promenad är ett bra sätt att låta en vän ur hans kokong av självömkan. Ohälsosamma kryckor, som alkohol och receptbelagda droger är vanligare att män går igenom skilsmässa. Var vaksam och se upp för tecken på att han kan vända sig till dessa kryckor. Hjälp honom att klara på ett sunt sätt, en som inte innebär överdrivet drickande och piller. Välmenande vänner har de bästa avsikter om de införa en enda kvinnlig till sin vän att gå igenom skilsmässa.

Inte en utmärkt idé, men. Att flytta in i en ny relation kan bara orsaka problem för sina barn, och det kommer inte att hjälpa honom komma över sin förlorade kärlek. Att det för en vän genom skilsmässa är viktigt, men du har ett liv och skyldigheter samt. Don &'en; t låta din egen familj eller arbete suffer-- hålla allt i balans, och du &'; ll att bättre kunna hjälpa honom. Ert stöd under dessa tider är ovärderlig för att hjälpa honom att klara framgångsrikt Omdömen  ..