Män, kvinnor och fotboll: Den eviga Triangle

För många kvinnor, perenna eviga triangeln mellan män, kvinnor och fotboll är närmar sig sitt slut och ndash; för detta år ändå. Beroende på när du läser detta, är Super Bowl nu historia (eller nästan historia). You &'; ve fick din man tillbaka. Men om du &'; re inte glädje, kan det innebära att din man helt enkelt har bytt till en annan sport. Om det &'; s inte fotboll, det &'; s baseball, basket, golf, fotboll eller tennis. Vad &';? Sa kvinnan att göra Omdömen

Hon kanske undrar om hon och' s gör för stor sak av det. När allt kommer omkring, det &'; s inte en annan kvinna som han &'; s involverad. Ändå kan hans non-stop kärleksaffär med sport slita bort på sin självkänsla, vilket i dess kölvatten förbittring och ilska som hon funderar om förhållandet är värt smärtan. Omdömen

Om du insnärjd i denna typ eviga triangeln, här och' s vad du måste göra för att ändra det. Måste jag hör dig säga, “ mig? Han bör ändra, inte mig &". Sann nog. Men du och' re som &'; s upplever smärta. Han &'; s bra med saker som de är - utom naturligtvis för din klaga. Så, initiera förändring är i ditt bästa intresse.

Här är fem idéer som hjälper dig att må bättre om dig själv och förhållandet

1. Håll dina förväntningar realistiska Omdömen jag vet att det skulle vara bra om du berättade din man hur främmande dig och'. Ve känt och han svarade, och" Du &'; re rätt, älskling. I &'; ve verkligen försummat dig. You &'; re en stor fru och jag är skyldig dig en stor ursäkt. Jag kommer att sluta att titta på sport just nu för att kompensera för hela den tid jag tog i för mycket "I mänsklighetens historia, denna typ av svar har aldrig förekommit Så låt och'.. S flytt till andra idéer, ska vi Omdömen 2. Förändring från ett offer mentalitet att en kan-göra mentalitet. Review flytta fokus bort från vad din partner gör. Istället ge dig själv genom att fokusera på vad som ger dig njutning. Ge dig själv friheten att göra vad du vill, snarare än att vänta runt för honom att uppmärksamma dig Bestäm hur du kommer att tillbringa dagen då han &';.. s limmas till TV Få biljetter till en show som du och'. ve velat se Utveckla ett intresse av ditt eget som håller du ler Skapa en Super Bowl fest för kvinnor i samma båt De &';.. Tack ll er för det och du &'; ll har en bra tid att starta Omdömen

3 Flytta från hopplöshet till hoppfullhet Omdömen... Ibland kan du idissla om hur hemskt saker, tro att “ Ingenting någonsin kommer att förändras &"; eller “ I &'; ve försökt allt och han just vunnit &'en; t baxar &". Ändra dessa deprimerande tankar. Fokus på mer hoppfull (ännu realistisk) tankar, såsom “ I &'; ll berätta för honom vad jag vill ha och behöver, &"; eller “ Jag vet vad jag ska göra för att göra mig att må bättre och". Omdömen

4. Uttrycka dina känslor på ett balanserat sätt.

överreagera och du kommer att ses som en galen, hysterisk, out-of-control kvinna. Under reagerar och du kommer att uppvakta depression och eventuellt ställa in scenen för en flyktig svar på en annan dag. Så, se om du kan uttrycka dina känslor, dina önskningar, dina behov, på ett balanserat sätt.

5. Sträva efter en lösningsorienterad konversation Review I stället konsekvent klaga om vad han och' s. Gör eller inte gör, sträva efter en lösningsorienterad konversation. Skapa kompromisser. Initiera kompromisser. Föreslå lösningar som kan fungera för er båda.

Mönster som har funnits ett tag inte förändras över en natt, så don &'en; t bli avskräckt. Ge ovanstående förslag ett allvarligt försök. Om ingenting verkar förändras, dock söka professionell hjälp. Samtidigt, se till att du och' re ta hand om dig själv och vara din egen bästa vän Omdömen ©.. 2011