Kommer familjeterapi verkligen fungerar för oss?

Funderar du på äktenskapsrådgivning? Är du undrar om det kommer att fungera för dig? Oroande att det kan vara ett slöseri med tid kan hålla dig tillbaka från att få äktenskapet rådgivning som du behöver för att rädda ditt äktenskap från smärta eller skilsmässa. Omdömen

Sanningen är, det finns inget definitivt svar på om äktenskap rådgivning kommer att fungera för dig men det finns sätt att öka chanserna för att det är framgångsrikt. Det finns många par som kommer att säga att äktenskapsrådgivning räddade deras förhållande, liksom några som kommer att säga något annat. Framgången för rådgivning arbets beror på hur mycket arbete ni lagt till ett lyckat resultat. Omdömen

Hur du ökar dina chanser att lyckas

Det finns vissa saker du kan göra för att hjälpa ditt äktenskap rådgivning ge ett positivt resultat. Här är några av dem. Omdömen

Stay Committed

Om du inte är helt engagerade i äktenskapsrådgivning och förbättra relationen kan du finna dig själv misslyckas mycket snabbt. Detta gäller särskilt om en person som är mer resistent mot rådgivning än den andra. Det visar en bristande respekt och vilja att rädda äktenskapet och kan vara den sista droppen för sin make. Omdömen

Men även om både du är villig att spara ditt äktenskap och försök rådgivning ut, måste det bli en högsta prioritet i ditt liv. Det är väldigt lätt att låta en gång viktiga åtaganden glida ner din prioriteringslista. Om du gör en ursäkt för att missa en session kommer det att bli mycket lättare att göra en ursäkt för att missa nästa session. Så låt inte ursäkter komma i vägen! Omdömen

Se till att du är både redo och villiga att arbeta på relationen. Få pumpas för ett positivt resultat och gör vad du måste göra för att uppnå det resultatet! Om du gör det, och gör det möjligt för terapeuten att göra sitt jobb, kan du finna stor framgång med din äktenskapsrådgivning. Omdömen

Se till att du är bekväm

Ett mål innan du går till äktenskapsrådgivning bör vara att hitta en terapeut som du är både bekväma med. Bara för att en av er gillar någon betyder inte den andra personen kommer, och det är viktigt att vara bekväm med någon när du öppnar upp och prata om svåra känslor. Annars kan du inte dela de känslor du verkligen behöver för att dela och det kan orsaka problem i rådgivning samt i relationen. Omdömen

Även om du hittar någon som du tror ni båda gillar och du deltar i en session och inse att terapeuten inte är en bra passform för en av er, gå vidare. Hitta någon som passar både dig och gör att du kan vara lugn. Framgången för ditt äktenskap kan bero på det. Omdömen

Take Action!

Du kan begås för att rädda äktenskapet. Du kan även delta i varje möte och lägga alla dina känslor på bordet. Men om du inte vidtar åtgärder mot fastställande ditt äktenskap så kan du lika gärna spola pengar ned i toaletten. Omdömen

Sharing, talar och lärande kommer att hjälpa dig i ditt äktenskap till viss del, men om du inte t göra ändringar i ditt äktenskap som speglar din nyfunna informationen sedan ditt äktenskap själv inte kommer att förändras. Omdömen

Många terapeuter kommer att ge dig hemma övningar att göra. Dessa övningar är viktigt att hjälpa dig verkligen genomföra det du har lärt dig i ditt äktenskap rådgivning. Förstå något och göra något är två olika saker. Till exempel, bara för att du förstår att kommunikation är viktigt betyder inte att du inte behöver kommunicera. Du måste börja kommunicera för att verkligen börja lösa problem. Inte Startslack med at-home övningar, även om du känner att du fick det ner ". Ju mer du vidta åtgärder mot fastställande ditt äktenskap desto större chans är att vara framgångsrik. Omdömen

Fortsätt Pushing

Du kanske upptäcker att de första sessionerna i äktenskap rådgivning inte producerar de resultat du vill. Detta kan leda till att du blir upprörd med processen eller ge upp helt och hållet, men för att bli framgångsrik måste du hålla på att driva mot framgång. Omdömen

Ge inte upp ditt äktenskap på grund av ett par möten som verkar inte vara att arbeta, och förstå att ditt äktenskap även kan bli värre innan det blir bättre. Du kanske upptäcker att du och din partner ta upp saker som du aldrig skulle prata om er själva. Detta kan vara smärtsamt och orsaka ilska och sorg, men arbetar genom dessa sårande känslor kan vara terapeutiskt. De kan tillåta dig att se var förhållandet verkligen har gått fel och vad som behöver förändras för att göra det bättre. Så länge du håller slutresultatet, en glad och frisk äktenskap, i sikte då du kommer att finna styrkan att driva igenom de hårda tider. Omdömen

Äktenskap rådgivning kan fungera om du hålla fast vid det och sätta i arbetet krävs. Låt processen att ta dig en resa av helande stället för att motstå den och du kanske upptäcker att familjeterapi kan fungera för dig Omdömen  ..