Förhållandet lag Growth

Att gå igenom överväldigande utmaningar ger oss möjlighet att ta ett steg tillväxt. Som vi förbättrar vår hantering av dessa utmaningar, uppfyller vi vår högre syfte och potential på de djupaste nivåerna Omdömen

Så ‚ när din relation känns mest påfrestande ser det som vår “ examen &"; i ditt högre jag och en större liv. För att vara riktigt mogen om sådana försök skulle vara att faktiskt känna tacksamhet för dem Review, och' s. No One &'; s Fel Omdömen

Det &'; s inte ditt fel när din relation blir stenig. Det betyder inte att du gjorde ett misstag genom att ingå det. Att skapa en framgångsrik och sbquo; varaktig relation med någon kommer att känna otroligt svårt ibland. Att &';. Liv Omdömen

Det &'; s dessutom inte din partner och' s fel. Att skylla en annan för hur svårt livet känns distraherar och persienner dig från att erkänna ditt behov av att växa för att bemästra denna livs utmaning
No One &'; s. Better Off Omdömen

När drabbas av motgångar oss ‚ det &'; s frestande att tänka sig andra människor som har det bättre. Men detta jämförande tänkande fördjupar bara en och' s desperata känsla av inneslutning. Faktum är att du verkligen inte veta sanningen om någon annan och' s relation. Men du kan vara säker på att människor och relationer är djupare utmanande än komediserier skildrar på TV. Omdömen

Du kan också vara säker på att den som lovar dig en snabb och enkel fix som kommer att resultera i livslång äktenskapliga bliss säljer du en burk bönor. Oavsett om du är gift eller ogift, liv och' s. Lag tillväxten ibland utmanar dig till det yttersta Review, en övning för Mastery Omdömen

Här är en 7-steg övning för att hjälpa dig att förvandla din allvarligaste relation utmanar in dina största livs möjligheter Omdömen

Steg 1:. Följ din känslomässiga reaktion. Upplev dina känslor medvetet. Försök bevittnar dem som en neutral åskådare Omdömen

Steg 2:. Motstå frestelsen att skylla. Påminn dig själv att livet känns nästan outhärdligt omöjligt när det är dags för dig att växa mest Omdömen

Steg 3:. Försök föreställa sig att hantera det som händer är riktigt enkelt för dig. Antag att säker attityd av behärskning Omdömen

Steg 4:. Släpp någon känsla av inre kamp. Tänk dig att du har något att &"; fix &"; ‚ ingen att styra och sbquo; att det &'; s alla “ hanteras &"; och redan tränar perfekt Omdömen

Steg 5:.. Relish någon grad av harmonisk inre frid och balans som du kan känna dig nu Omdömen

Steg 6: Håll din uppmärksamhet fokuserad på nuet. Avvisa alla störande tankar om det förflutna eller framtiden. Acceptera känslan av ett problemfritt liv Omdömen

Steg 7:. Öppna ditt hjärta och sinne för flödet av inspiration och inre vägledning. Lita på din inre ljus att vägleda dig längs en väg av att älska åtgärder till gagn för alla parter. Omdömen

Ju mer du gör denna övning, desto lättare och mer naturligt det kommer att kännas, som du hittar större frid och framgång i .. alla dina relationer Omdömen