Bestämma Varför du agerar som du gör i Relationships

Om du någonsin undrat varför du agerar som du gör när du är i ett förhållande, eller undrade logiken bakom de åtgärder som en partner, barn eller förälder, du är inte ensam. Ibland agerar vi på ett sätt som är mycket till skillnad från våra personligheter, och detta verkar hända mer och mer dramatiskt, är det närmare relationen. Vi känner sig mer tillfreds med människor vi är nära, och därmed våra känslor är mycket närmare ytan. Omdömen

Tro det eller ej, även om du är påverkad till en punkt av externa händelser, agerar du som du gör vid varje given tidpunkt främst på grund av tre saker. Vår inre dialog, ställning våra kroppar och vårt fokus bestämma vårt beteende mycket mer än externa evenemang. Omdömen

Här kommer vi att diskutera inre dialog. Denna består av enskilda föreställningar, tonfall du använder på dig själv och några andra faktorer som inte har något att göra med någon eller något, men själv.

begränsande övertygelser

Dessa föreställningar kan gå genom många olika namn, men de har alla en sak gemensamt. De berättar att i en viss situation; vi måste känna eller agera på ett visst sätt. De flesta av dessa är lärt sig i den tidiga barndomen, genom att titta på våra föräldrar och andra fel. Andra lärt när vi växer upp och inse den allmänna attityden och samhällsstrukturen. Omdömen

Tyvärr är dessa föreställningar ofta hålla oss från att uppnå vad vi verkligen vill. Ett bra exempel är den gängse uppfattningen att pengar representerar framgång. Denna tro håller många människor från att börja gärna på ett meningsfullt jobb som inte betalar mycket bra. Så länge en persons räkningar betalas, om de njuta av deras jobb de ska kännas som en framgång. Dock har samhället rade oss att se en prestigefylld högskoleexamen och en högt betalda jobb som verklig framgång, när det i verkligheten, är det mycket möjligt att ha dessa saker och vara mycket olycklig. Omdömen

Om vi ​​håll begränsande övertygelser som detta om relationer, kan du enkelt se hur en sådan övertygelse påverka varför du agerar som du gör. Om vi ​​känner begränsad i relationen, kommer vi snart att känna instängd. När vi känner sig fångade, vi agerar som sådan, surra ut på olämpliga tider. Omdömen

En mycket ärlig mental inventering, identifiering och att bli av med några begränsande övertygelser, är ett måste för ett lyckligt liv och ett lyckligt förhållande .

Byta begränsande övertygelser

När du har identifierat begränsande övertygelser som orsakar dig att agera på det sätt du gör, har du tagit det första steget. Nästa gång är ännu enklare! Ta dessa begränsande övertygelser och vända dem runt, vilket gör dem positiva och öppna slutade tro. Till exempel, om du tror att uppför sig illa gör dig en inneboende dålig person som förtjänar bestraffning, ändra den tron. Säg till dig själv, upprepade gånger om så behövs, att misstag råkar alla, och att de inte gör du en dålig person. Förlåt dig själv som du skulle förlåta andra. Omdömen

Du kan se hur våra egna övertygelser göra en enorm skillnad på hur man beter sig i relationer. Nu när du förstå varför du agerar som du gör, kan du ta steg för att ändra vad du gör inte "gillar, ge dig själv mycket mer frihet och lycka Omdömen  ..