Kommer En Separation hjälpa eller skada ditt äktenskap?

Om du läser detta, jag är ledsen att ditt äktenskap har kommit till den punkt att separation är i beaktande. Jag vet att gå igenom vad du går igenom är inte lätt. Men det är ditt äktenskap inte över om du slutar försöka. Här är hur äktenskapet separation kan gynna din relation, oavsett hur illa det kan tyckas. Omdömen

Första saker först, jag vet att saker och ting kan tyckas omöjligt att fixa mellan dig och din make just nu men bara vet att om du sluta försöka, ditt äktenskap har fortfarande en chans. Omdömen

Många människor där ute säger att ett äktenskap separation kan förstöra ditt äktenskap, men jag tror inte att så är fallet om man gör det rätt. Poängen med en rättegång separation är att ge varje person utrymme att omvärdera sina känslor och äktenskap utan direkt stress att leva tillsammans med sin make. Omdömen

Så länge varje person är fast besluten att rädda sitt äktenskap medan de är separerade från sin make kommer en rättegång äktenskap separation faktiskt fungerar. Det finns vissa riktlinjer som måste följas för att säkerställa att ett äktenskap separation inte kommer att vara död spik till en sönderfallande äktenskap. Omdömen

Med det sagt, här är några saker som du måste göra när det gäller äktenskap separation. Omdömen

* Innan du både separat, som en klar riktlinje om ditt äktenskap separationsvillkor. Omdömen * Undvik att dejta andra människor medan ni skiljs, det blir bara alltför förvirrande. Omdömen * Commit att se ett äktenskap terapeut medan ni är separerade. Omdömen * Plan för att fånga upp med din make minst varannan vecka eller så (fortsätt hittills varandra). Omdömen

Att gå igenom en äktenskap problem kommer definitivt påverka din självkänsla och självförtroende. Medan du och din make är separerade, ta tid för dig själv och bygga upp ditt förtroende för dig själv. En av det första steget av att läka en relation arbetar på själv. Någonstans längs vägen, var din inre värld vänds upp och ner. Omdömen

Ta en stund varje dag och arbeta på din tänkesätt. Du kan göra genom affirmationer, vidta åtgärder för att förbättra din självbild, och meditation.

Spegel affirmationer kan göra underverk för din självkänsla och hjälpa förvisa negativa föreställningar. Många människor inte inser det, men ditt undermedvetna kör båten. Om ditt undermedvetna kommer att försöka göra dina negativa föreställningar om dig själv till verklighet. Spegel affirmationer och positivt tänkande kan verkligen hjälpa dig att läka inifrån och ut. Omdömen

Till exempel,

* Jag är värd kärlek. Omdömen * Jag är vacker. Omdömen * Livet är vacker. Omdömen

Många människor kan håna medling, men när det verkligen hjälper oss från att hantera negativ stress och ångest är genom att stanna i nuet. Ångest är ett förutseende känsla. Om du är i nuet och inte oroa dig för det förflutna eller future-- ångest bör vara obefintlig. Omdömen

Kom ihåg att om du och din make kan komma ut ur detta "grov patch" i ditt liv, ditt äktenskap kommer komma ut starkare än någonsin. Endast med försök och vedermödor kan vi öka vår personliga tillväxt och själv utveckling Omdömen  ..