Är jag glad? Är jag lesbisk?

Det var 1979 och jag var 13 när den vackra nya tjejen i skolan, med långt brunt hår och gröna ögon, närmade sig locker bredvid mitt. Uppenbarligen kämpar för att tillfredsställa låset hon försökte öppna, vände hon sig till mig och sade, &";. Hi &"; Hon berättade för mig hennes namn, och sade, “ I &'; M ny här och ". Out of the blue, hela min kropp översvämmad med vad kändes som en miljon fjärilar alla försöker komma ut på en gång. Det var i det ögonblicket som jag visste att det var något mycket, mycket annorlunda om mig. Ironiskt nog, samma år psykolog Vivienne Cass presenterade en 6-stegsmodell av sexuell identitet utveckling för homofile och lesbiska som skulle visa sig vara mycket praktiskt information för en spirande ung lesbisk som jag själv. Omdömen

Men tyvärr, hennes forskning var inte på min lista 8: e klass läsning och jag var kvar att räkna ut allt detta själv. Detta sex stegsmodell av Cass beskriver en progression faser som homosexuella män och kvinnor går igenom eftersom de “ komma ut &". Denna modell är mycket användbart för att hjälpa klargöra var du befinner dig i form av din “ komma ut &"; processen. Eftersom modellen skapades för 30 år sedan, det finns också några kulturella förändringar (större acceptans och större synlighet för homofile och lesbiska) som jag tror påverkar hur en person navigerar deras identitet. Omdömen

Här är stegen, se vad du tror

Steg 1:.? IDENTITET FÖRVIRRING Omdömen

“ Är jag bög &"; Det är där allt börjar … med undrar. Förvirring och en allmän brist på tydlighet är de vanligaste upplevelser under detta skede. Detta är en pre-kommer ut scenen och det &'; s osannolikt att du delar dina känslor med någon. Du står inför fyra alternativ: förneka, avvisa, acceptera, eller göra mer forskning. Om du väljer att &"; acceptera, &"; vänligen gå vidare till steg 3. Om du väljer att &"; förneka &"; detta, hoppa din tur och bo här tills du ändrar dig. Om du väljer att “ avvisa &"; huvudet på tillbaka till heterosexualitet. De som väljer “ mer forskning &"; framsteg till steg 2 Review

Steg 2:. IDENTITET JÄMFÖRELSE Omdömen

“ Ja, det och' s möjligt, jag kunde vara glad &"; Detta är den “ en av dessa är inte som de andra och" skede (från Sesame Street). Detta kan vara en mycket ensam, skrämmande plats – att inte relatera till din heterosexuella kamrater, och att inte ha ett nätverk av homofile och lesbiska på plats för att normalisera vad du känner. Under detta skede och' ll hitta dig själv märker vad som passar för dig och vad spelar &'; t den avser din sexuella läggning. Det finns en hel del rädsla, förnekelse, och hoppas att detta bara är en övergående fas. När du börjar få kontakt med, eller lära sig om andra homofile och lesbiska du sakta flyttar till etapp tre Omdömen

Steg 3:. IDENTITET TOLERANS Omdömen

“ I &'; M ganska säker på att jag &'; m gay . &"; Isoleringen av känsla skiljer sig från dina heterosexuella kamrater tenderar att motivera dig att få ut (eller få på nätet) och träffa andra homofile och lesbiska. Under detta skede du vinner klarhet om din gay sexuell läggning, men du är inte alltför glada över det. Du fortsätter att censurera och gömma dina känslor från de flesta människor, samtidigt som man försöker förbindelser med “ säker &"; (andra homofile och lesbiska) personer som du kan relatera Omdömen

Steg 4:.! IDENTITET GODKÄNNANDE Omdömen

“ Japp, jag &'; M gay alright &"; När du börjar att hitta din plats bland andra homofile och lesbiska, utveckla dig större komfort i din hud och du hittar mer komfort tillbringa tid runt andra som du själv. Som ett resultat, börjar du att distansera sig från en heterosexuell identitet, medan ofta försöker bibehålla utseendet till dem omkring dig att allt är densamma. Detta är en komplicerad plats att vara, och är ofta full av rädsla, sorg, och även depression på grund av känslan av att leva i mellan två världar. Det finns en hel del oro om vad det skulle innebära att kliva ut helt i en öppet homosexuell identitet. Stressen att hantera dubbla identiteter (passerar som heterosexuella i vissa miljöer, och inte andra) blir stressigt och överväldigande Omdömen

Steg 5: IDENTITET PRIDE Omdömen

“ Jag är gay och jag &'; stolt. det &". Svaren på detta stadium kan variera från känslor av ilska mot din upplevda förtryckare (heterosexuella), till ökad komfort med att vara ute i alla områden i ditt liv, utan ursäkt. Detta steg innebär större förtroende om vem du är, och medan du fortsätter att helst umgås med din homosexuella kamrater, sätta dig mindre energi till att censurera ditt liv från andra

Steg 6:. IDENTITET SYNTHESIS

“ Being gay är bara en viktig del av vem jag är och ". Denna sista etappen, för dem som fortsätter att ta de risker som krävs för att vara sanna mot sig själva, ger homosexuell eller lesbisk person som fullcirkel. Du kan nu fungera som om sexuell läggning är inte en central variabel i livet. Här har du integrerat din sexuella läggning med resten av ditt liv, kan du fatta beslut, interagera socialt, och funktion i livet utan att göra det genom ett filter av din sexuella läggning. Ditt liv är inte längre om att ta itu med, döljande, censurera, eller förespråkar för rätten att vara gay – Det handlar om att leva, älska och vara med alla
av vem du är. Omdömen

Mina tankar om den här modellen är det. Omdömen

Jag tycker delar av denna modell otillräcklig. Det är verkligen binär och jag ser det som en brist också. Det kommer också verkar inte ta hänsyn till klimatförändringarna, och samtidigt inte-det-men uppvisar vårt samhälle en mycket bättre attityd över som hittade 30 år sedan! Jag tror att fler och fler människor slår etapp ett och rakt för steg 4. Jag tror att många människor kvar i steg 4 under en lång tid, om inte för evigt. Och jag tror uppfattas och ibland riktigt, arbets rädsla (förlust av anställning) står för en hel del som, och rädsla för familjeförluster står för en hel del av de andra som dröjer sig kvar i steg 4. Jag tror också att det finns en hel del aktivister som inte har fastnat i steg 4, snarare deras aktivism är ett kall, en passion – förmodligen en del av deras liv och' s. mening Omdömen

Jag tror att det &'; s behov av en uppdaterad modell. En sak som jag ser mycket mindre är behovet av att separera från heterosexuella samhället som verkar vara en stark betoning i Cass &'; modell. Till skillnad från Cass, I &'; ve också sett gay identifierade män lever i decennier med andra män och sedan blir förälskad i en kvinna (eller vice versa med lesbiska identifierade kvinnor gifta män efter år av sex kvinnor) som den här modellen inte ta hänsyn till. I &'; ve också sett folk flyga ut ur garderoben – direkt till steg 5 och sedan långsamt backa och börja om eller ändra sig helt Omdömen

Av manschetten, I &'; D säga att vad jag ser i min praktik är något som liknar detta. Omdömen

* nyfikenhet (något känns annorlunda) Review * prospektering (info och /eller erfarenhet insamling) Review * icke-identifiering som uteslutande heterosexuella Omdömen * förtydligande av hur man ska förstå (och i vissa fall etiketten) själv som en sexuell person (gay, lesbisk, bisexuell, pansexual, etc) Review * interna fredsskapande (självacceptans) med slutsatser och ndash; kan innebära att tala om nära vänner, familj, dating, eller begå nya förhållande (n) Review * brygga ny identitet med resten av livet (arbete, familj, vänner, etc) Review * förlust av sexualitet filter (livet ses som livet utan att kanalisera först genom en “ gay &"; eller “ bisexuell, &"; eller “ pansexual, &"; etc. objektiv) Review * viss erfarenhet intermittent bedömning av sexuell läggning och känslor över tiden Omdömen

Hur skulle du redigera denna? Kom ihåg, det &'; s utanför manschetten Omdömen  ..