*** Vård av åldrande föräldrar och samtidigt hålla din kärlek Alive

Efter Amerika och' s. # 1 Kärlek och äktenskap experter

Att bry sig för en åldrande förälder kan ta en mycket allvarlig vägtull på din relation med din make. Vilka är de tips om hur man kan hjälpa vårdgivare att hålla sin kärlek vid liv medan hand om en åldrande förälder (s)? Vilka är de tidiga varningssignalerna att din relation lider? Vad kan du göra för att hålla kärleken vid liv Omdömen

En färsk studie utförd av Caring.com fann att “?. Åttio förälder baby boomers hand om en åldrande förälder säga att det har innebära påfrestningar på deras äktenskap och " ; Studien fortsatte med att rapportera och" 46% av baby boomers uppgav att vården ger skadat deras romantiska relationer &". Och slutligen, “ 25% av frånskilda baby boomers nämnda vård ge spelat en viktig roll i deras skilsmässa &". Gör inga misstag med den – ta hand om en åldrande förälder (s) kan ibland vara stressigt rörigare. Den negativa inverkan på ditt äktenskap kan vara betydande! Men sanningen är, skadan kan förebyggas. Här är Schmitz Dozen för vård och fostran av ditt äktenskap samtidigt ta hand om åldrande föräldrar:

1. Prata öppet med varandra om känslor, känslor och spänningar som de relaterar till din hand om åldrande föräldrar.
I tider av stress tendensen är att hålla allt flaska upp inne eller explodera med minsta oenighet. Dock kommer denna metod inte fungerar om du vill ditt äktenskap att överleva och frodas. I framgångsrika äktenskap finns Finns det inga heliga kor.

2. Gör en samlad insats för att hålla lågan av din kärlek liv med varandra varje dag. Omdömen Kan du rabbla upp en lista med aktiviteter, ämnen och platser du och din make inkludera i din personliga bok av roliga och romantik? Har du hittat vad rensar ditt sinne och ger dig en fri utsikt över din värld tillsammans? Vilken typ av prioritet gör du placerar på att göra tid för skojs skull och romantik med varandra i din hektiska liv? Om du inte kan svara på dessa frågor lätt, måste du börja idag med snideri ut tid att ha en romantisk dag med varandra, ta hem blommor, få ett hotellrum, gå en lång promenad tillsammans, dricka en flaska vin titta på solnedgången , skriva ett kärleksbrev, och gosa i sängen lite längre på morgonen.

3. Trygghets alla finansiella utmaningar med lagarbete och öppen kommunikation.
Balansera familjens budget kräver lagarbete, i synnerhet när den extra bördan av att ta hand om åldrande föräldrar kommer i din väg. Det kräver gemensamma mål. Om du inte &'en; t arbeta tillsammans för att ta itu med rakt på de ekonomiska utmaningarna i din relation med varandra när vårdar en åldrande förälder, det finns lite hopp om framgång Omdömen

4. Don &';. T skulden varandra när det blir tufft, som gjutning skulden aldrig löst ett problem
skylla doesn och'. t-arbete i kärlek och äktenskap och det är destruktivt. Det finns en naturlig tendens i tuffa tider att skylla den man älskar för kollektiva olycka, men förälskade människor don &'en; t skulden, tukta, eller straffa varandra i svåra tider. Sanningen är, det oftast finns ingen att skylla för situationen. Någon måste ta hand om åldrande föräldrar och jobbet bara föll till dig Omdömen

5. Don &';. T vältra sig i självömkan; det är en bortkastad känslor.
Inga problem har aldrig lösts genom att tycka synd om dig själv eller din situation. Framgångsrika par greppa “ tjuren vid hornen och" och arbeta för lösningar – erkänner att driva ett hushåll är inte lätt. Att göra en familjearbete är uppenbarligen svårt även i de bästa av tider och ännu svårare när man är vårdgivaren för en åldrande förälder.

6. Förbättra kärleksrelation genom att ge varandra enstaka gång för privatlivet och ensamhet.
erkännande av det absoluta behovet av avskildhet och ensamhet är, enligt vår bedömning efter att ha analyserat hundratals intervjuer, avgörande för framgångsrika äktenskap. Vi lever sådana hektiska liv på jobbet, hemma och när vård av åldrande föräldrar att tiden för att vara ensam med våra egna tankar är avgörande för vår förmåga att delta i någon meningsfull kommunikation med varandra. Du måste tillhöra dig själv innan du kan tillhöra andra Omdömen

7. Kom ihåg att “. Enkla saker Matter &"; i äktenskapet och de måste praktiseras varje dag
Tjugosju år av forskning om framgångsrika kärlek och äktenskap har lärt oss många saker, men först och främst &ndash. ingen kärlek har blommat eller hållits uppe utan att göra “ enkla saker &". Stora saker don &'en; t roll tills din relation har bemästrat konsten att göra enkla saker dag in och dag ut i din relation med en annan människa som du anspråk på att älska. Alltför ofta när vi är engagerade i stressiga livet förändrande situationer som att ta hand om åldrande föräldrar vi glömmer att bara göra “ enkla saker &"; för vi älskar mest.

8. Först och främst, du och din make måste vara fullständigt informerade om dina föräldrar hälsobehov. Omdömen Vilka mediciner behöver de, och när? Finns det särskilda kostbehov? Vem är (är) sin läkare (s). Om det behövs, säkra en Durable Fullmakt för Health Care. Eftersom de primära vårdgivare måste du och /eller din make gör ofta medicinska beslut eftersom dina föräldrar aren &'en; t kunna göra det. Med denna viktiga medicinsk information nedskrivna hjälper enormt när du ringer på andra från tid till annan befria dig i vården av dina föräldrar.

9. Utveckla ett nätverk av stöd från familj, vänner och släktingar.
Du och din make behöver inte göra allt själv. Be dina barn om hjälp. Värva stöd från mostrar och farbröder. Söka stöd från dina grannar. Don &'en; t vara blyg om att be om hjälp. Du kan &'en; t göra det ensam. Don &'en; t luras att tro att du kan eller ens bör. Vet detta – tillåter dig själv eller vår make att bryta ner över att ge dem vård av god kvalitet spelar och' t hjälpa någon – du eller dem! Omdömen

10. Inse att tiden kan mycket väl komma när du inte längre kan ta hand om dina föräldrar på egen hand och kommer att behöva vända sig till professionella vårdgivare och ndash; . kanske en assisterad vård eller liknande anläggning
Don &'en; t konsumera dig med skuld om den tiden kommer. Någon annan vid denna kritiska tidpunkt i din förälder och' s liv kan mycket väl ge den bästa vården. Du kan från tid till annan måste ta dina föräldrar till en vuxen dagis anläggning så att du kan sköta möten, shoppa, eller bara fånga en film och middag ut med din make. Det är helt naturligt för dig att behöva tid borta från de uppgifter att ta hand om mamma och pappa. Känna skuld för att göra något helt naturligt en annan bortkastade känslor. Omdömen

11. Förstå att dina föräldrar för det mesta har tillbringat en livstid av självständighet, men ålder och sjukdom förändrar spelplanen för livet.
Liksom de flesta av oss att de trodde de skulle alltid vara ansvarig för sina egna liv. De är vana vid att göra sina egna beslut. Gör inga misstag med den, kommer dina föräldrar kräver stor empati från tid till annan och ibland de kommer säkert att försöka ditt tålamod. Don &'en; t arg. Don &'en; t bli upprörd med dem. Helt enkelt inse att mycket av hur de känner och agerar är förståeligt med tanke på att de var i kontroll över sina liv och ndash; ofta i årtionden. Omdömen

12. Hälsofrågor och glad, både fysiskt och psykiskt, bör vara högsta prioritet för både dig och din make. Review Delta i ett dagligt träningsprogram. Äta hälsosamt och ndash; massor av frukt och grönsaker. Ta dina vitaminer! Se till att ni båda ta dina egna mediciner på föreskrivet schema. Och don &'en; t glömmer din årliga fysiska tentor. Det är nästan omöjligt att ta hand om andra när du don &'en; t ta av dig själv Omdömen

Enkel saker Materia i kärlek och äktenskap.. Kärlek bra! Omdömen

Efter Dr Charles D. Schmitz och Dr Elizabeth A. Schmitz Omdömen

Författare av den bästsäljande bok och flera prisbelönta bok Att bygga en kärlek som varar : De sju överraskande hemligheter framgångsrikt äktenskap Omdömen (Jossey-Bass /Wiley 2010) Finns där böcker säljs Omdömen

Vinnare av INDIE Book Awards guldmedalj Omdömen för Best Förhållande Book <. br> Vinnare av 2009 Mom &'; s Choice Awards guldmedalj Idéer för mest utstående relationer och äktenskap Boka hotell 2009 Nautilus Book Awards vinnare för relationer
.