*** Relationship Breakup: Heartbreak och Healing

Lindsay ringde mig för rådgivning eftersom hennes pojkvän på 18 månader hade just avslutat sin relation. Lindsay, 28, hade varit säker på att Jake var "Mr Right". Omdömen

"Jag är så förtvivlad", snyftade Lindsay. "Jag vet inte hur jag och' M kommer att få igenom detta Det känns som mitt hjärta bryter sönder Jag älskar Jake så mycket och jag trodde att han älskade mig också Jag vet inte hur detta kunde ha hänt, eller... varför det hände. Jag känner att jag inte kan leva utan honom. "Omdömen

" Berätta om din relation med Jake. "Omdömen

" Vi träffades genom en gemensam vän och slog bort det rätt bort. Vi har så mycket gemensamt. Inom ett par månader vi talade om äktenskap och barn. Men ungefär sex månader in i relationen, började Jake för att få en liten avlägsen. Han sade att det var ingenting, att han behövde bara lite utrymme. Det skrämde slags mig ut men jag gav honom utrymme. Då saker verkade bra för ett tag igen förrän för några månader sedan, när jag nämnde att gifta sig. Det var då han började dra ifrån igen, vilket var oerhört förvirrande för mig eftersom han var den som först tog upp äktenskap. Sedan lördag kväll, berättade han för mig att han insåg att han bara inte redo för äktenskap och att han ville avsluta förhållandet. Jag var så chockad, och nu vet jag inte vad jag ska göra. "Omdömen

När vi pratade mer om förhållandet blev det uppenbart att Jake har en rädsla för omvälvning. Från den tid han nämnde äktenskap, hans rädsla för att förlora sig själv blev utlöst och han började att dra bort. Hans dra bort utlöste Lindsays rädsla för avstötning och hon började subtilt dra på honom mer tid och uppmärksamhet, som bara förvärras hans rädsla för omvälvning. Lindsay hittade hon blir mer och mer behövande som Jake fortsatte att dra bort Omdömen

överger Själv Omdömen

Anledningen till att Lindsay kämpade så mycket med uppbrottet var att hon hade övergett sig till Jake -. göra Jake henne Källa snarare än Spirit henne Källa. Jake blev hennes Gud, som skrämde honom. Omdömen

Hade Lindsay stannade i samband med sig själv i relation med Jake, skulle hon ha insett att Jake rädsla för omvälvning var alltför oläkta för honom att vara i form av engagerade relation som hon föreställde sig. Om hon inte hade övergett sig till Jake, hon förmodligen inte skulle ha åtagit sig att relationen. Men Jakes rädsla för engulfment utlöste sin fars känslo otillgänglighet och hon omedvetet hoppats att ha kontroll över att komma från Jake vad hon inte kunde få från sin far.

Healing sin Heartbreak Omdömen

För Lindsay att återhämta sig från sin sorg, behövde hon lära sig att hålla kontakten med sina känslor och hennes andliga källa, snarare än att göra en människa ansvarig för hennes välbefinnande. Nyckeln till detta var hennes säger "Jag känner att jag inte kan leva utan honom." En annan person blir så viktigt för dig att du känner att du inte kan leva utan honom eller henne är en aning om att du överger dig själv Omdömen

Den djupare nivå av heartbreak är denna själv överges -. Vilket sannolikt speglar nedläggning du kanske har upplevt när du växte upp. Många människor har lärt sig att behandla sig själva som de behandlas eller som sina föräldrar eller vårdnadshavare behandlade själva. När detta är fallet, är du överger barnet inom - din känsla själv. Istället för att ta ansvar för dina egna känslor, gör du en annan ansvarig för din lycka och välbefinnande, och när de lämnar eller dö, är du kvar förkrossad. Omdömen

Det här är vad som hände med Lindsay. Hon var förkrossad, därför att hon hade övergett sitt ansvar för hennes lycka och känsla av värde och lovability och hade gjort Jake ansvarig. Hon kände sig övergiven av Jake att hon hade övergett själv. Omdömen

Genom att öva Inner bindning, Lindsay lärde sig att ta ansvar för sin egen lycka, värde och lovability. Ju mer hon tog detta ansvar, desto mer hennes brustna hjärta läkt Omdömen  ..