Så här fyller du med det förflutna, del I

Det första steget i att kunna attrahera och skapa din ideal relation är att bana väg för det genom att släppa bagage från ditt förflutna. Bagage avses här förbittring, det gör ont och fruktar mot någon som var antingen en förebild eller deltagit direkt i en relation med dig. Vissa människor bär sina ont, förbittring och rädsla som hedersmedaljer. Andra lära av dem som om de vore obestridda lektioner liv försökte lära.

De är varken. De är biprodukter av olyckliga situationer och ditt bagage. Ju tidigare du kan verkligen släppa detta bagage, desto mindre sannolikt är det att återskapa dåliga situationer.

tappa sådant bagage är vad som kommer att kallas slutförande.

Hur kan du få fullständig? Slutförande är inte en känsla eller en känsla eller ens ett tillstånd av att vara, men en destination, en plats att komma till. Detta innebär att det finns åtgärder och praktiska åtgärder som kommer att få dig till slut. Vad står mellan dig och ha en bra relation är att ta dessa steg och åtgärder.

På den mest grundläggande nivån, är slutför en övning i kommunikation. Föreställ dig att du äntligen kunde säga allt du behöver för att säga till alla du behövs för att säga det till, högt i tak. Skulle inte att ge dig en stor känsla av lättnad och frihet? I huvudsak, att få fullständig är att få förmedla allt för alla, utan att spendera ditt liv söker alla från ditt förflutna eller behöva ta itu med mindre än mottagliga personer.

När du är klar med en situation och står inför en liknande situation, kommer du att vara fri att välja dina handlingar i stället för att köra av rädsla, smärta, ilska, etc. Du kan blinka tillbaka till den gamla situationen, men du kommer inte reagera grundar sig på denna. Du kommer inte längre att ha något annat än en minut negativ känslomässig reaktion av att titta tillbaka på sårande situationer. För majoriteten av tiden, kommer du att känna äkta förlåtelse mot andra och dig själv.

Det första du behöver göra för att få fullständig är att känna alla dina känslor, oavsett hur obehagligt det kan vara. Hur känner du inför dina tidigare relationer? Har du svepte dina känslor under mattan? Är du fortfarande i hemlighet längtar efter någon? Vad är du rädd för när det gäller relationer? Vem är du fortfarande arg?

För att tillåta dig själv att känna, måste du veta att känslor, såvida de inte är av klinisk depression eller kriminella raseri slag kommer inte döda eller skada dig. De flesta människor har antingen inte haft tillåtelse eller aldrig avtagit nog att känna sina känslor. Du måste ge dig själv både tid och tillstånd, om någon färdigställande ska ske. Så länge du inte låta dig känner, kommer du att återskapa exakt vad du hade i det förflutna. Om du vill något annat, ett meningsfullt förhållande, du har inte råd att återskapa det förflutna.

Just nu checkar in med dina känslor, gör en lista över alla människor och situationer som du behöver för att slutföra. Vi kommer att återkomma till denna lista.

Den andra saken du behöver göra för att få fullständig är att få till handling. Leta efter en lista med tio åtgärder steg i nästa veckas nyhetsbrev.

Den här artikeln skrevs ursprungligen av Relationship Coach Rinatta Paries och publicerades i The Relationship Coach Nyhetsbrev, som är en gång i veckan e-post publikation för människor som vill skapa uppfylla relationer. Nyhetsbrevet innehåller tips, idéer och utmärkelser för att hjälpa dig att förstå och förändra dina relationer. Om du är singel, kommer nyhetsbrevet hjälpa dig att locka din Mr eller Ms Right. Om du är i ett förhållande, kommer det att hjälpa dig att skapa mycket mer närhet och intimitet med din partner. För att prenumerera, gå till http://www.WhatItTakes.com
.