BEAKTAR ENLIGT SUCCESS

I processen att coaching kommer du automatiskt att utveckla din emotionella intelligens, vilket är en mycket annorlunda än IQ! Detta är något som kommer att bo med dig under en livstid och göra resten av ditt liv enklare. Detta innebär att du kommer att få vad de kallar människor kunskaper, en nödvändig ingrediens för att lyckas! I processen för denna utveckling, här är några rekommendationer för att hjälpa dig att utveckla din emotionella IQ: 1-Känn dig själv väl.

Coaching kommer att hjälpa dig i denna process. Du kan också ta några bedömningar i coaching som hjälper dig att förstå yourself.2-Identifiera orsaken till dina känslor så att du blir medveten om delad andra förmedvetna tankar och deras eventuella snedvridningar. När du är osäker på vad du känner be din coach för att hjälpa dig att identifiera confusion.3-Lär dig att skilja mellan känslor och det efterföljande behovet av att vidta åtgärder.

Detta hänvisar till behovet av att främja åtgärder med anledning av undvikande, tillbakadragande, och sorg. Detta innebär att du kommer att agera! innan du tror. Detta hänvisar också till behovet av att förhindra åtgärder med anledning av ilska och hostility.4-Förvärva kompetens “ lärde optimism &"; vad är din personliga förklarande stil? Öka din optimism när appropriate.5-Försök att förvandla dina misstag till energy.6-Öka positiv feedback för dig själv och others.7-Reframe negativ, hitta något bra eller något lärt sig.

Du måste förstå att emotionell intelligens beskriver förmågor skiljer sig från och kompletterar akademisk intelligens de rent kognitiva funktioner mätt med IQ. Att känna sin inre värld och social adeptness är aspekten jag tänker i detta dokument särskilt i samband med coachingprocessen. Tanken är att kunna övervaka och reglera dina egna och andras känslor. Denna monitor används för att styra dina tankar och handlingar därmed förbättra kvaliteten på ditt liv. Termen emotionell intelligens omfattar många förmågor och kompetenser så att min utbildning som en strateg! ist är till stor hjälp för kunder som vill utveckla! denna färdighet.

De individer som har möjlighet att hantera sina känslor, inte bara blotta uttryck eller reglering av dem, men som också kan generera olika typer av känslor som är produktiv och effektiv, är verkligen känslomässigt intelligent. Det är viktigt att förstå att känslor orsakas av tolkning av händelser snarare än händelserna i och för sig. Det är din tolkning av händelser som vi diskuterar i coaching. Ibland dina tolkningar är inte helt medveten, du kanske inte förstår dina egna tolkningar. Det är där en coach kan hjälpa dig att utveckla och nå den förståelsen. Du kanske blir förvånad över hur du kan ändra dina egna tolkningar för att förbättra din prestation. Ju mindre du upplever automatiska känslomässiga reaktioner desto bättre kommer du att känna.

Detta sätter dig i förarsätet och eliminerar den gnagande tvivel du kan ha när du frågar dig själv varför du gjorde något. När du blir högt utvecklade känslomässigt du Ha! ve en bättre förståelse av dessa förmedvetna tankar, som kan leda dig att agera utan att tänka. Coaching är din assistent att direkt påverka känslor, tankar och beteenden utan långtidsbehandling så många människor ser som ett botemedel alla. Kom ihåg, din IQ ensamt inte avgöra framgång i livet.

Coach Rosa [email protected] 800-946-4646 #1422659.http://www.coachingrelationships4u.nethttp://www.coachingovertheranbow.orghttp://[email protected] Fråga mig om min många intressanta e grupper Omdömen  !.