Top 9 Civil Blunders

När man tänker på mina patienter, har jag märkt ett mönster för att de äktenskapliga konflikter som de delar. Här är min lista över de tio bästa saker som sätter ditt äktenskap löper större risk för break-up och de saker du måste göra för att stärka det.

1) Putting-Down makens vänner /familj Review inte badmouth din make eller hans /hennes vänner, familj eller medarbetare. Makar behöver veta att du uppskattar deras värld utanför dig. Snarare komplimang hennes vänner och familj. Omdömen

2) inte använder Bra förmåga att lyssna
Detta inkluderar hänge före ockupationen, undvika ögonkontakt, ser någon annanstans som samtalet utspelar etc. Snarare använda bra ögonkontakt Vänta 'til din make slutar prata och koncentrera så mycket på vad han /hon säger att du parafrasera det att visa du verkligen lyssnat.

3) Avsaknad av sexuell samspel Review, är detta en mycket illavarslande tecken i äktenskapet. Om din partner har klagomål som hindrar honom /henne från att vilja engagera dig sexuellt, få hjälp. Uppsök läkare och /eller psykologisk rådgivning, om det behövs. Män, inte får hängas upp på vilja SEX-SEXUELLA UMGÄNGE hela tiden. Kunna ofta engagera din partner långsamt och ömt i en sensuell sätt utan SEX. Oroa dig inte, kommer din penis inte explodera på grund av uppdämda sperma. Lämna inte din partner clueless till varför du inte är intresserad av sex.

4) alltid ha sista ordet eller behöver vara rätt
Detta inkluderar föreläsningar, kritisera och över korrigera din partner. Narcissists är svårt att älska! Ibland erkänna att du gjorde ett misstag, inte vet eller förgyller din partner som har gjort en "bra poäng" (och stannar vid detta). Vänligen vara kortfattade. Inte svara på alla frågor med en föreläsning om ämnet.

5) Efter-Thru Inte
Åtgärder talar mer än ord. Vara tillförlitlig och trovärdig. När du åta dig att göra något, gör det. Detta bygger förtroende som krävs för att upprätthålla en nära relation. Förtroende innebär vardagliga saker, inte bara trohet. Omdömen

6) Inconsiderate Teasing Review Tro din make om han /hon säger att din retas var sårande eller lägga ner. Ge inte en föreläsning om varför det inte var korrekt. Bara stoppa det. Fråga dig själv vad han /hon skulle hitta gratis och säga att i stället. Om du bara lyssna till din make kan du lära dig mycket.

7) svek, lögner och osanningar Äter lögner och hemligheter skapar distans och allvarliga misstankar i din partner. Detta leder till bristande förtroende och berövar din relation av det bränsle den behöver för att hålla igång. Svälja, bita ihop, vara hänsynsfull och vara ärlig.

8) Vara Juvenile Omdömen När du vet att du är irriterande och du fortsätter att irritera, det är omogen och mycket bär på en make. Hitta bättre sätt att få uppmärksamhet och använder sunda kommunikationstekniker för att kommunicera dina gnäller. Omdömen

9) Explosiv Ilska
Du måste hantera konflikter på ett konstruktivt sätt även om din make inte. Med arga utbrott alltid gör dig förloraren, även om du har rätt. Det kallas att vara Omdömen

Copyright, Shery 2006 Omdömen   "självförgörande.".