De tre etapperna i laga ett trasigt Heart

de tre etapperna i laga ett trasigt hjärta
Du har dumpats. Kort för att kasta dig från närmaste bro, tillgripa du gömmer sig i sängen i flera dagar, endast tröstade av det faktum att åtminstone ha en årsförbrukning av Moonpies av din säng och telefonsvararen är på alerten i den hoppfulla så att din gång älskade man kan ringa och be att ha dig tillbaka. Omdömen

Endast det samtalet aldrig kommer och att låda Moonpies? Det är en ständig påminnelse om att tommare det blir, desto mer uppsvälld du är. Men, bryr du dig inte. Du önskar jorden skulle öppna upp dig och svälja dig hel. Låter det bekant? Omdömen

Fall som detta händer varje dag. Omdömen

Falling in love har sina risker och du bara har upplevt det första hand. Du vill att ditt liv tillbaka men vet inte det första om hur du får ut av det svarta moln som svävar över dig, eller ens hitta energi att göra det.

Vad gör du? Omdömen

Erkänna det faktum att du måste gå igenom tre olika stadier under en break-up. När du inser detta, kan du kartlägga dina framsteg och se att det är bara en kort resa till återhämtning Omdömen

STEG ETT:. De Hurting Stage Omdömen

Symtom: Detta är den skada scenen. Det är där du är nu. Det är ditt hjärta sätt att berätta att du just har upplevt värre typ av skada det är. Du gråter, du är deprimerad och du har ingen aning om hur du ska leva utan honom /henne. Du lämnar meddelanden på hans telefonsvarare och text honom till den punkt där du blir psykopat. Du kör genom hans hus i pissa tidigt på morgonen för att se om hans fordon är fortfarande på hans hus eller han är? gulp? med en annan kvinna. Du kör med där han arbetar och begrunda att gå in och ropar dina ögonglober ut för att låta honom veta detta har skadat dig bortom reparation. Du antingen äter enorma mängder comfort food eller om du inte äter alls och din hälsa blir lidande. Du gråter på din medarbetares axlar och hoppas att de kan hjälpa dig att få ur den här röran. Du, i huvudsak, borta och en hopplös röra Omdömen

Hur du handskas. Nu mer än någonsin skulle vara ett bra tillfälle att umgås med vänner och titta några komedier, även om du bara inte upp till Det. Återuppväcka familjerelationer. Prata med äldre familjemedlemmar om hur de uppfyllt sina män /fruar och hur de klarat oroliga relationer. Få insikt från dem. Försök att komma ihåg saker som förde er lycka. Var det en cykeltur genom landskapet? En resa till stranden även i den kalla vintern bara för att titta på vågorna lap mot stranden? Vad sägs om att garderoben som är i desperat behov av att arrangera /rengöring /sortering? Nu är det dags att fokusera på dig. Omdömen

Du måste erkänna att detta är den normala processen för sörjande en relation som har dött. Ingenting kan verkligen hjälpa på denna punkt eftersom som med döden av en nära anhörig, är detta samma känsla. Det är en naturlig process. Ge det tid och kom ihåg att snart kommer du att gå in i andra etappen Omdömen

STEG TVÅ:. Komma Även Stage Omdömen

Symptom: Anmärkningsvärt, när ditt hjärta börjar läka, gör din ont att ilska. Vilken nerv han /hon var tvungen att dumpa mig! Du lovar att du kommer att göra hans /hennes liv till ett helvete så länge du lever. Du börjar dejta. Endast är dessa returer. Rebound relationer de flesta gånger händer i denna andra etapp. Några sista, men de flesta gör inte av den enkla anledningen att du kommer att göra allt i din makt för att tillfoga smärta på den som gjorde det till dig Omdömen

Hur du handskas:. När du kommer till det här stadiet, du re halvvägs där. Även om ilska är inte en sund känsla att ha, det är en normal reaktion när du har kommit över känslan av skada. Men istället för att gå post- och riskera chans att du kan göra något som du kommer att ångra senare, ta hans /hennes bild och kasta dart på det. Bränn kärleksbrev. Slutföra break-up genom att bli av allt du har om hans /hennes. Men tänk på att år från och med nu, du önskar att du hade någon form av minne av relationen eftersom det är en del av ditt liv historia. Vad du ska hålla, titta på det som en symbol för hur väl du gjorde klara och kan titta på förhållandet som en lärorik erfarenhet

etapp tre. Det ger inte en Damn Stage Omdömen

Symtom : Du vaknar upp en morgon och fråga dig själv vad du såg i den här personen i första hand. Ingenting han /hon nu stör dig. I själva verket är du glad att han /hon har kvar eftersom du är redo nu att bilda nya relationer, nya älskar Omdömen

Så här Cope. Du är där. När du träffar denna sista steget, har du äntligen kommit till den punkt där du kan gå vidare härifrån och bilda nya relationer. Relationer som inte rebound. När du äntligen få detta sista steget, kommer du att bli den person du en gång var? full av glädje, hopp och en strävan för livet. Omdömen

När du inser de tre etapperna i en break-up, det hjälper dig att förstå den process som är inblandad. Precis som det tog tid att bli kär, behöver du inte bara falla ur den natten. Omdömen

Det hjälper att komma ihåg att det alltid kommer att vara en i morgon och att det alltid finns att andra chans att hitta den där speciella person som är tänkt att dela hans /hennes liv med dig. Livet är fullt av andra, tredje och ännu fler chanser. Så, plocka upp ditt hjärta, gå igenom processen för att läka och krita det upp till erfarenhet. Du ska vara glad att du gjorde. För att citera en okänd författare, "Glöm aldrig vad som är värt att minnas eller komma ihåg vad som är bäst glömt." Omdömen