Ingen anledning att frukta - Revitalizing The Empty Nest

"Plantor vända över natten för solrosor,
Blommande även när vi blickar Omdömen

Sunrise, sunset
Sunrise,
solnedgång Snabbt flyga åren
En säsong efter annan,
Laiden med glädje och tårar … "Omdömen

- “ Sunrise, Sunset, &"; Spelman på taket Omdömen

Som alla föräldrar vet, det ögonblick ett barn förs in i ditt liv markerar det ögonblick då ditt liv handlar inte bara om dig.

Från början av år att upptäcka världen igen genom ögonen på ditt barn, blommande av deras personligheter, rädslan om du &'; re göra det rätta, de sömnlösa nätter, slagsmål, förlåtelse, firandet, stoltheten som växer med varje ny sak de kan uppnå, till den ovärderliga känslan av att bevittna deras lycka … att vara förälder är full av utmaningar och glädje. Omdömen

Att höja ett barn är utan tvekan en heltidsarbete. Genom att spendera år känslomässigt och ekonomiskt ger för ett barn, kan det bli mycket enkelt för dig att få insvept i hur ditt liv har formats på grund av dina barn.

Du kan glömma att det kommer en dag när din son eller dotter kommer att vilja kliva upp på plattan som en oberoende person. Han eller hon kommer att kräva att uppfattas som mogna nog att ta hand om sig själva.

En ny era Omdömen

När de första kapitlen i vuxenlivet börjar en son eller dotter, vad är en förälder att göra? Ofta som barnen går iväg till college eller att leva på egen hand, föräldrar upplever det som nu vanligtvis kallas “. Tomma boet syndrome &";

Känslor av ensamhet eller depression kan bosätta sig i som frånvaro av deras barn blir starkare. En del föräldrar känner en känsla av avvisande på grund av verkligheten i deras barn inte längre behöver dem eller vill deras engagemang så ofta som de brukade.

Efter att ägna så mycket tid i sina barn, bör det inte komma som någon överraskning att en del föräldrar känner sig en förlust om vad deras roller är och hur deras dagar bör utformas nu att deras barn inte längre bor under samma tak som dem. Vågor av ångest och oro kan utvecklas föräldrar om huruvida de har förberett sina barn tillräckligt bra för “ den verkliga världen och ".

Även om detta inte är ett kliniskt syndrom, effekterna av vuxna barn avgår från sina föräldrar och' “ bon &"; är ganska verklig och det är viktigt att inse att de är helt normalt.

Både mammor och pappor är mottagliga för att uppleva “ tomma boet syndrome, &"; och bör inte skämmas för att be om hjälp att förstå och lära sig att klara av det. Tricket att övervinna “ tomma boet syndrome &"; är att inte se det som ett slut på föräldraskap eller som ett mål att njuta av livet.

Det &'; s inte &'; Slutet &'en ;! Omdömen

Först och främst det faktum att ditt barn inte längre bor med dig betyder inte att du inte längre är en förälder.

Den nya äventyr din son eller dotter väljer att inleda kommer att ge nya avsättningsmöjligheter för samtal och skäl för dig att hålla kontakt med dem. Ditt barn kommer fortfarande hitta tillfällen att komma till dig för råd eller att dela berättelser om framgång.

Det bästa av allt, kommunicera med människor, oavsett hur långt bort, är enklare än någonsin med hjälp av tekniken. Anslutning är lika enkelt som att skicka ett textmeddelande, planering regelbundna telefonsamtal, eller ens tala ansikte mot ansikte genom videochatt.

Tro inte att ditt barn inte vill checka in med dig. Regelbundet ikapp med mamma eller pappa kommer att påminna ditt barn av villkorslös kärlek och det stöd de kan lita på.

En ny gryning för er båda Omdömen

Bortsett från att räkna ut hur man skapar och upprätthåller en ny typ av relation med dina vuxna barn, du nu uppmuntras under denna tid att skina lite ljus på dig själv !

Nu är det dags att tänka på vad nya äventyr är i beredskap för dig, oavsett om det innebär djupdykning i dina egna hobbies, plocka upp nya intressen, eller att sätta nya mål för självförverkligande att utföra. Genom att låta ditt barn att leda sitt eget liv är det viktigt att du gör detsamma.

Trust att dina år av föräldraskap har gett ditt barn de verktyg som behövs för att hjälpa dem att känna sig säker som vuxna och som belöning tar sig tid att prioritera ditt välbefinnande.

Utanför din relation med dig själv, kanske kan detta vara ett perfekt tillfälle att åter tända dynamiken i din relation med din partner. Vissa föräldrar dra nytta av denna tid genom att resa tillsammans på resor och grupp semester.

Du kan nu ägna mer uppmärksamhet åt att upptäcka hur man vårda en sund relation med din partner som definieras bortom dina år som “ mamma och pappa &".

Du &'; re inte ensam Omdömen

I slutet av dagen, och" tomma boet syndrome &"; är något du inte &'en; t måste möta ensam. Det finns gott om föräldrar går igenom samma typer av känslor som är redo att lära sig om Empowering möjligheter som kommer tillsammans under denna tid.

Flera publikationer har skrivits om och" tomma boet syndrome, &"; och många föräldrar har skapat i person och online diskussionsforum för att binda över detta kapitel av föräldraskap.

Dessutom kan par terapi ge vägledning samt att hjälpa dig att se ditt barn och' s avgång inte som en adjö, utan som en hej till dina egna äventyr. Par rådgivning kan vara särskilt användbart för de par som har svårt att upptäcka likheter med varandra, eller som hoppas att underblåsa den romantiska gnistan Omdömen  ..