*** Fem sätt att argumenterar konstruktivt MED DIN PARTNER

skilsmässor nationellt svävar på omkring femtio procent, men det är flera procentenheter högre i Maricopa County, enligt folkräkningen siffror. Jag tror att skilsmässa är en nationell tragedi, eftersom det är fruktansvärt påfrestande och ofta dyra för de inblandade vuxna, ganska tråkigt för föräldrar till paret, och absolut traumatiska för barnen. En viktig anledning till denna olyckliga skilsmässa statistik är att de flesta par inte lära sig att lösa sina problem.

1) Äktenskapet innebär blanda två personer, av olika kön (vanligtvis), som kommer från olika bakgrunder. Frågor om makt, pengar, svärföräldrar, kön, roller och barn, till att börja med, är oundvikliga. “ Diskussioner &"; Därför behövs i alla kontakter för att kunna växa och blomstra men processen måste vara konstruktiv Omdömen. Destruktiv argumentera består av höjda röster, förnedrande och rabatter. Sådan argumenterar leder till förbittring, förtryck följt av explosioner, och pågående frågor som aldrig tar slut. När paret ingriper ständigt destruktiva argumentera, en känsla av hopplöshet utvecklas som problem aldrig kan hanteras. Målet med konstruktiv argumentera är att söka resolution Omdömen eller kompromissOmdömen – inte en vinnare Omdömen eller en förlorare
. Det grundläggande målet i konstruktiv äktenskaplig kommunikation är att lösa frågan så att båda parter kan acceptera
lösningen.

2) De flesta äktenskapliga spats är spontan Omdömen – där den ena parten är upprörd och den andra parten överrumplas. Upplösningen är sällan uppnås i dessa “ bakhåll Omdömen &"; . argument Par måste lära sig att boka tid
att diskutera ett problem. Genom att göra ett möte båda parter kan vara lugn och redo att lösa den oro Omdömen

3). Under en planerad diskussion en - och endast en Omdömen --issue bör hanteras på en gång. När de flesta par argumenterar vanligtvis inom några sekunder varannan fråga paret har blir dumpad i konversationen. Resolution då är omöjligt. När man har en diskussion par bör undvika “ sida tracking &"; (slippa frågan), kasta “ bomber &"; (gör en inflammatorisk kommentar) och “ gräva upp museet &"; (uppfostra en gammal öm ämne). Varje partner måste sträva efter att bara tala om den omskrivna ämnet tills det är löst. Jag rekommenderar att endast en fråga diskuteras och förhoppningsvis lösas under varje möte. Om det är en annan fråga, får en ny tid. Tidigt, kan möten hållas på en offentlig plats – som en park eller kaffe hus – att säkerställa paret “ håller deras " svalt &;. Omdömen

4) Det är mycket lättare att lösa problem när paret lär sig att tala konkret
. De frågor som måste beaktas är: “ Vad betyder det ser ut som Omdömen Vad skulle jag ser
&";? Till exempel, om hustrun berättar mannen hon skulle vilja honom “ att vara mer tillgiven, &"; mannen bör inte reagera, och" Du don &'en; t vet vad du pratar om, jag &'; m så tillgiven som nästa kille &";. Mannen bör i stället säga, “ Kära, om jag var mer tillgiven, vad skulle det se ut? Vad skulle vi se &";? Hustrun, då kunde svara med vad beteende (s) att hon skulle se som “ given &"; – hålla hennes hand, skriva henne en kärleksbrev, sätta blommor, bada barnet, gnida ryggen, fixa diskhon, ordna en datum (inklusive säkring av barnvakt), etc.

5) För de flesta par argumenterar medför över skrika, avbrytande och negativa kroppsspråk. Om den ena parten är tyst, de vanligtvis inte lyssnar på sin partner, men är inriktade på deras svar så snart de kan få ett ord i KANTEN. parafrasera Omdömen teknik handlar om att ha ett partnerland sin position för inte mer än 60 sekunder medan den andra partnern tyst Omdömen lyssnar. I slutet av minut, innan den andra partnern kan erbjuda sina genmälen, måste de först parafrasera sin partner och' s ställning. Detta tvingar partnern att verkligen “ höra &";. När de förklarade sin partner och' s uppfattning, och det måste erkännas, de får sina 60 sekunder för att göra sin åsikt känd och deras partner måste nu lyssna och parafrasera Omdömen

Par som antar dessa fem regler lär sig snabbt att. deras diskussioner kan vara konstruktiv, frågor kan lösas, och deras förhållande kan växa och gå framåt. Det finns inget sådant som ett par utan problem. En frisk par är en där frågorna har lösts framgångsrikt Omdömen  ..