5 Vanor lyckliga par Have

Det &'; s viktigt att utveckla sunda vanor av alla slag, och det inkluderar vanor som har en inverkan på din relation med din make. Till en början kan du behöva göra en insats för att öva positiva vanor, men efter ett tag att de blir en del av din rutin. Det tar ca 21 dagar att skapa en vana, bra eller dåligt. Så varför inte göra ett medvetet försök att utveckla goda dem som kommer att bidra till din lycklig relation? Här är några förslag: Omdömen

1) Utveckla ett sjätte sinne. Om du &'; re en del av ett lyckligt par, har du en känslighet som gör att du ständigt medveten om din partner och' s välbefinnande. Du gör det till en vana att checka in på honom, även om det &'; s bara en snabb observation. Är han har en tuff dag på jobbet? Kanske du behöver för att låta honom ventilera om hans chef innan du berätta för honom om den stora köp du gjort i affären. Dina antenner är uppmärksam på din partner och' s humör, och du beter av hänsyn till den Omdömen

2) betona det positiva.. När du märker att din partner gör något att älska dig, vara säker på att låta honom veta att du uppskattar det. Förstärka hans positiva beteende och låt mindre än underbara saker går. Gör det till en vana att leta efter bra grejer, och erkänna högt att du är tacksam för det. Omdömen

3) Gå till sängs vid samma tid. Detta håller dig på samma schema, mer eller mindre, och binder dig i en sänggåendet ritual. Det kan vara en liten sak, men det är något man gör tillsammans. En godnattkyss eller touch gör denna vana en söt sätt att avsluta din dag. Omdömen

4) Gör Förlåtelse Din standardläge. Alltid antar det bästa av din partner. Lita på att hans motiv är bra, även om du kan &'en; t alltid se hur det skulle kunna vara möjligt. Prata igenom saker och ting så att han kan förklara varför du är rätt att lita på honom. Om du kan &'en; t lösa ett argument, är överens om att oense. Men behålla ditt förtroende i din partner och' s dom – misstro kommer bara urholka din relation. Och möjliggöra mänsklig svaghet. You &'; re människa också, don &'en; t glömmer Omdömen

5) Ge din partner en Loving Touch.. En fysisk beröring på armen när du passerar din partner läsa tidningen, en gnugga på hans axlar när han &'; s känsla utmattad i slutet av dagen, en varm hand på hans knä på en fest. Dessa är alla små gester men de lägger upp en stark bekräftelse av din kärlek och anslutning. Fysisk beröring släpper ett hormon som kallas oxytocin, känd som bindnings hormon. En kärleksfull touch gör honom att må bra, och du också Omdömen  ..