Christian Äktenskap Hjälp: Släpp Obsession över din mans Behavior

Letar du efter kristna äktenskapet hjälp som gör att du kan släppa besatthet över makes beteende? Oavsett tar upp din mentala och emotionella energi och berövar dig om möjligheten att leva ditt liv är din besatthet.

När du har äktenskap problem att din man inte kommer att ta itu med och du lever i smärta och desperation, är det naturligt att fokusera på de problem och vill att de ska förändras och för att göra det du måste tänka om dem. Men när man tänker på de problem som berövar dig om din glädje och förmågan att njuta av ditt eget liv, måste du göra en ändring Omdömen

Filipperbrevet 4: 8-9. Berättar att välja vad vi tycker om och 2 Kor 10: 5 berätta om vi kan ta våra tankar i fångenskap. Prova följande saker för att styra dina tankar:

• Gör inte saker som ökar din besatthet med vad din man gör.
inte kolla upp honom, se honom, lyssna på hans samtal, stanna hemma för att titta på honom, ta hans plånbok, följa honom , kalla honom om och om igen, eller läsa hans e-post (om du inte behöver göra detta för att ta reda på vad som händer i syfte att fatta beslut eller för att bekräfta dina misstankar) katalog

&bull. Håll huvudet där dina fötter är.
Koncentrera dig på vad du gör i det ögonblicket och låt inte dina tankar vandra. Om du diska, tänk om varje handling och säga det högt om du måste. Säg, "Jag plockar upp en parabolantenn och nu är jag tvättar en maträtt." Gör vad som krävs för att träna dig själv att inte tänka på honom.

• Yell "stopp" högt eller för dig själv varje gång du hittar ditt sinne vandra på honom igen.
Detta är en av de saker som terapeuter berätta tvångs patienter att göra.

• . Hitta en fras som påminner dig om att du är maktlös över honom och säga det om och om igen Omdömen jag säger Serenitybönen: "Gud ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra saker jag kan och förstånd att inse skillnaden. " En förkortad version kan vara "Kan inte ändra honom." "Sköt dig själv" var en annan fras jag sade till mig själv.

• Slå på radion eller lyssna på musik Review Tvinga dig själv att fokusera Omdömen

&bull.. Say bibelverser högt som påminner dig att släppa honom till Gud

&bull. Be och släpp dina bekymmer till Gud Review säga något enkelt som påminner dig om att det är Guds kamp. ". Han är din Gud" "Guds kontroll." "Jag överlämnar honom till dig." Omdömen

Att släppa besatthet över din mans beteende är en kamp, ​​men det är en värt att kämpa för att återta kontrollen över ditt eget liv. När du bekymrar dig över honom, är du inte bor och njuta av ditt eget liv Omdömen  ..