Sanningen om Missbruk Relationships

Hur svarar
flesta offer för övergrepp reagerar på ett rationellt sätt. De förklara sig och tror att förövaren är intresserad av vad de har att säga. Detta låter missbrukare vet att de och' ve vann och har kontroll över dig. Du måste utforma din egen strategi och inte reagera, och därigenom inte belöna missbruket. Du kan göra detta genom att inte engagera eller genom att reagera på ett oförutsägbart sätt, såsom med humor, vilket kastar en missbrukare off-guard. Du kan också be om det beteende du vill, sätta gränser och konfrontera övergreppen. De flesta offren gör tvärtom och blidka och blidka en missbrukare att deescalate spänningar och risk för skada. Det fungerar aldrig. Missbruk fortsätter

Sanningen om våld
Om du &';. Ve upplevt våld – och det inkluderar knuffande, dra i håret, förstöra egendom - då och' s viktigt att få stöd och lära sig att sätta gränser. Missbrukare förnekar eller minimera problemet – som gör offer - och kan hävda att de kan &'en; t kontrollera sig själva. Detta är inte sant. Lägg märke till att de aren och 'en; t missbruk med sin chef - när det finns konsekvenser för deras beteende. De skyller också sina handlingar på dig, vilket innebär att du behöver ändra. Du &'; re aldrig ansvarig för någon annan och' s beteende

Du kan identifiera våldsspiralen Omdömen:.

1. En bygg upp av spänning Omdömen
2. Attacken Omdömen
3. ånger och ursäkt Omdömen
4. En smekmånad period av kärleksfulla gester
   

   Ibland är hot om våld alla missbrukare behöver kontrollera dig, som en terrorist. Den bästa tiden att avbryta våldet är i uppbyggnadsskede. Vissa offer kommer även att provocera en attack för att få det överstökat, eftersom deras oro och rädsla är så stor. Efter en attack, missbrukare säga hur ledsen de är och lovar att aldrig upprepa det, men utan rådgivning för att behandla de bakomliggande orsakerna till missbruket upprepa sig. INTE tro sina löften. Omdömen

   Varför offer Bo
   Detta är anledningen till att offren stanna i en relation. Statistiken visar att våldsoffer uthärda upp till sju attacker. Den dominerande orsaken är att de hoppas att förövaren kommer att förändras. När allt kommer omkring, det är goda tider i mellan episoder av missbruk. Det finns skäl till varför personen älskar eller har älska förövaren, och ofta barn är inblandade. Omdömen

   missbrukare kan ha en Dr Jekyll och Mr Hyde personlighet. Dr. Jekyll är ofta charmiga och romantiska, kanske framgångsrika, och gör uttalanden av kärlek. Du älskar Dr. Jekyll och göra ursäkter för Mr Hyde. Du don &'en; t ser att hela människan är problemet. Om du &'; ve hade en smärtsam relation med en förälder som växer upp, kan du ihop kärlek och smärta. Offren stanna också av följande skäl:
   

5. Finansiell Omdömen
6. Ingenstans att leva Omdömen
7. No utanför känslomässigt stöd Omdömen
8. barnomsorg problem Omdömen
9. De tar på sig skulden för övergreppet Omdömen
10. De förnekar, minimera och rationalisera missbruk Omdömen
11. De älskar förövaren
    

    Om du &'; re ett offer för övergrepp , känner du skämmas. You &'; ve finnas förnedrad av förövaren och din självkänsla och självförtroende har underminerats. Du dölja missbruk från människor nära dig, ofta för att skydda rykte förövaren och på grund av din egen skam. En missbrukare använder taktik för att isolera dig från nära och kära genom att kritisera dem och göra anmärkningar som syftar till att tvinga dig ta ställning. You &'; re antingen för eller mot dem. Om förövaren känner förolämpat, då måste man ta hans eller hennes sida, eller du och' re befriending fienden. Detta är utformat för att öka kontrollen över dig och din beroende av honom eller henne Omdömen

    du kan göra
    It &'; s. Nödvändiga för att bygga externa resurser och tala om vad &'; s händer i din relation. En professionell är den bästa personen, eftersom du kan bygga din självkänsla och lära sig att hjälpa dig själv utan att känna dömas eller rusade in vidta åtgärder. Om du kan &'en; t råd privatperson terapi, hitta en låg avgift klinisk i din stad, lära dig allt du kan från böcker och onlinematerial, gå online-forum, och hitta en stödgrupp på en lokal misshandlade kvinnor och' s skydd. Gör detta även om det innebär att hålla en hemlighet. You &'; re rätt till integritet Omdömen

    För att undvika att bli inblandad i en missbrukare när du &'; re dating, akta oss för någon som:.
    

12. insisterar på att ha hans eller hennes sätt och vann &' ; t kompromiss Omdömen
13. Har vredesutbrott Omdömen
14. Är otrevlig mot andra Omdömen
15. kritiserar dig eller din familj Omdömen
16. Är svartsjuk eller possessiva Omdömen
17. Är paranoid
    

    Var uppmärksam på dessa tecken trots
    det faktum att personen driver dig och uttrycka kärlek och tillgivenhet. En förövaren vann &'en; t riskerar att bli kränkande tills han eller hon är säker på att du vunnit &'en; t lämnar. Först kommer han eller hon försöker vinna dig över och isolera dig från vänner och familj. Ofta spelar våld och' t börja förrän efter äktenskapet eller barns födelse, när du och' re mindre benägna att lämna Omdömen

    Om du &';. Re hotas av övergrepp, ring 1-800-799-SAFE. Några åtgärder du kan vidta för att förbereda sig för en nödsituation är:..
    

18. Öppna bank- och kreditkort i ditt eget namn Omdömen
19. Ha en säker plats att gå på en vän eller släkting
    
20. Ta en väska packad på den platsen med nödvändiga värdesaker och viktiga juridiska papper, pass, bankinformation, kreditkort, telefonbok och pengar. Också packa kläder för dina barn och några leksaker. Omdömen
21. Varnings grannar att ringa polisen om de hör högt misstänkt fara. Omdömen
22. Gör extra bil och nycklar hus. Göm en bilnyckel utanför så att du kan komma undan
    

    Kom ihåg, genom att inte konfrontera övergrepp att undvika riskerar du att förlora någon och'.. Kärlek, riskerar du att förlora din självOmdömen

    © darlene Lancer, MFT 2012 |

    
    .