*** Sätt mål att skapa en avsiktlig och kraftfulla nya Year

1. Ange avsikter. Review Identifiera vad du vill uppnå under din reträtt. Kom ihåg det isn &'; t någon rätt eller fel sätt att ställa avsikter. It &'; s bara en fråga om vad du vill fokusera på under din tid tillsammans.

Förra året till exempel, min man och jag skrev våra avsikter på papper och sedan tejpade dem till en vägg för att fungera som en ständig påminnelse om vad vi avsåg att åstadkomma och hur vi ville ägna vår tid.

Några av mina avsikter ingår är fullt närvarande och ta emot insikt om hur man autentiskt gör en oerhört stor skillnad i min verksamhet och uppnå min nästa genombrott inkomst mål för det nya året.

2. Dela firandet, framgångar, tacksamhet och erkännanden mot din make och de som har hjälpt dig att lyckas.
Det var riktigt roligt för mig. It &'; s lätt för mig att kringgå framgång delen.

Det verkar så snart jag &'; ve åstadkommit något, I &'; M redo att gå vidare till min nästa stora mål. It &'; s oerhört viktigt att erkänna dina framgångar så att du till fullo integrera dem och se dig själv som den nya personen du &'; ve blivit.

Ta dig tid att erkänna din make för saker du uppskattar dem. You &'; ll också vill se till att du erkänner deras prestationer och de förändringar som du såg ske för dem under det senaste året. Detta kan variera från både stora saker och även de små sakerna.

En av mina erkännanden för min make var hur mycket jag uppskattar honom att ta hand om mig när jag var sjuk. Han gick den extra milen för att göra en hemmagjord hosta formel när jag hade en riktigt dålig förkylning förra året. You &'; ll vill också erkänna alla andra människor i ditt liv som har hjälpt dig att lyckas under det senaste året Omdömen

3.. Få klarhet om var du och' re närvarande “ på &" ;.
flesta av oss är så angelägna om att fokusera på inställningsprocessen målet, att vi Bypass få ytterligare klarhet om vår nuvarande situation.

Var villig att vara ärlig och utforska det goda, dåliga och det fula i din nuvarande situation. Identifiera vad &'; s arbete och inte fungerar just nu i ditt ekonomiska liv, karriär och privatliv.

Hur mycket pengar gör du? Hur mycket den totala skulden är du bär? Vilket är ditt förhållande som med din partner? Vilka saker “ bugg &"; dig om dem att du tillflyktsort &'; t meddelas nyligen (eller på ett tydligt, lugnt sätt)?

Tänk bortom finanserna områden som städning, dela familjens sysslor och balans mellan arbete och privatliv. Detta är mycket kraftfullt att diskutera – men vara varnat, kan det också vara ett självklart heta knapp! För det mesta vi låter saker går osagt, och harm kan byggs upp med tiden. It &'; s bra sätt att komma “ ren &"; och gå framåt.

Reflektera över hur du är individuellt gör inom följande områden: karriär, hälsa, äktenskap /familj, kul /fritid, vänner /gemenskap, andliga och ekonomiska. Med andra ord, tänk om hela ditt liv, inte bara enstaka delar av det. Omdömen

4. Skapa en vision för ditt äktenskap /familj.
Detta är en ny kategori för min make och mig. Vi pratade om att vilja vara mer avsikt med hur vi behandlar varandra som ett par.

Vi &'; ve varit tillsammans 11 år nu (gift sju). It &'; s lätt att anta att du vet vem din partner är efter dig och' ve varit tillsammans ett tag.

Vi bestämde oss för att vara mer avsikt om intimitet i termer av “ i-me-you-see &"; som i huvudsak innebär att verkligen försöka förstå varandra och' s perspektiv i stället för förhastade slutsatser och inte helt lyssnar.

Vi skrev ut två till tre meningar att bokföra på vår anslagstavla i hemmet för att tjäna som en pågående påminnelse om hur vi vill behandla varandra. Omdömen

5. Identifiera din spännande “ omöjligt &"; framtiden. Omdömen Nu kommer vi till de riktigt roliga! Identifiera dina mål och drömmar för det kommande året.

Jag uppmuntrar starkt dig att komma från en plats för att identifiera drömmar och mål som är spännande för dig, istället för att bara vad du tror är möjligt.

Dessutom, tillbringa lite tid att reflektera över varför vissa mål är viktiga för dig. Genom att få en djupare förståelse för betydelsen av dessa mål, kommer du att kunna få tillgång till inspiration för att vidta åtgärder under utmanande tider då motivationen är på en låg och du &'; hellre inte anstränga.

6. Få klart på hur du kommer att nå dina mål. Review, är detta verkligen viktig del. Tänk på hur du kommer att nå dina mål. Fråga dig själv, och" Vad som för närvarande saknas det, om jag hade på plats, skulle hjälpa mig att nå mina mål &" ;.?

Jag tyckte att jag var klar över hur man kan uppnå många av mina mål, och jag gjorde &'; t måste fråga mig själv vad som saknades.

Men på de större och utmanande dem (jag hade ungefär tre av dem) Jag frågade mig denna fråga, som hjälpte mig att få klarhet om de specifika åtgärder steg som behövs för att fullfölja dessa mål. Omdömen

Live och kärlek Rikt Bite storlek Åtgärd Steg

Okej, här och'! s den spännande delen ... fråga dig själv om du &'; re kommer att läsa den här artikeln för enbart underhållningsvärdet , eller om du &'; re faktiskt går att göra något annorlunda i ditt liv!

1. Skriv in den här artikeln och placera den i kalendern i oktober månad eller november, så att du kan börja tänka på och planera din reträtt två månader ut.

2. Prata med din partner (eller en nära vän) om schemaläggning en årsskiftet tillflyktsort just nu för nästa år. Don &'; t vänta och se om du &'; re kunna ta ledigt från jobbet. Bara åta sig att schemaläggning det nu, och arbeta allt annat i ditt fullspäckade schema runt den. Sedan, ta den här artikeln i din reträtt så att du kan följa formatet.

Om ta ledigt från arbetet är en utmaning

Om ledighet från arbetet och familjen är ett problem, kanske du kan börja med att gå bort för 2-3 dagar och sedan bygga upp till fem. Om du bara don &'en; t har tid att fly, sätta upp några mini Finansiella datum med din partner att gå igenom årsskiftet reträtt format.

Min man och jag har redan planerat vår nästa årsskiftet reträtt. Vi bestämmer oftast där vi och' ll gå i december. (Så långt vi och' ve plockas platser här i Montana och planerar att köra cirka två till fyra timmar bort från vårt hem) katalog

Slutligen, se till att du köper en tidskrift att spela in dina mål och visioner. It &'; s roligt att titta tillbaka på dina framsteg genom åren Omdömen  !.