Shrinky guide till kärlek: Tre enkla steg till en stor Marriage

Vad är nyckeln till att ha en bra äktenskap? Den senaste forskningen visar att människor som har framgångsrika relationer säger betydligt mer positiva saker till sina partners än negativa saker. Här är den stora nyheten för alla er människor som kämpar i dina relationer. Vetenskapen har nu visat sig vara det självklara: nyckeln till ett lyckligt äktenskap är att vara trevligt Omdömen

Dr.. John Gottman, en av världens ledande relationsexperter, videotaped tusentals par. Han försökte att upptäcka om det fanns några konsekventa mönster i par som stannade tillsammans och de som bröt upp. Det är där han upptäckte vad han kallar den "magiska förhållandet." Par som behövs för att säga fem trevliga saker för varje ruttet uttalande att hålla den inhemska bliss flyter. Omdömen

Om nyckeln till ett bra äktenskap är att vara snäll, hur gör man det? Omdömen

Först av allt , varje dag bör du tänka på något underbart om din partner och berätta. Detta kan vara svårt i början, men du kan få bättre med praktiken. Försök att göra det något mer än "Jag uppskattar att du är en bra förare." Försök att sätta några riktiga passion i dina värdestegringar. Något i stil med "Jag älskar hur rolig du är. När du gör mig att skratta, det verkligen tänder mig."

För det andra, lyssna. Att din partner är en plåga. Alla är. Och de är förmodligen galna på sitt sätt. Men vem är inte det? Spendera lite tid att uppmärksamma dem och försöka förstå saker från deras synvinkel. Hur många timmar arbetar du, och hur mycket tid spenderar du tittar i dina partners ögon och lyssna på dem? Omdömen

För det tredje, röra vid dem. Du behöver inte vara sexuella röra. Vi lever alla stressade liv. Alla kan använda en gratis ryggmassage, utan att behöva ge något i gengäld. Omdömen

Tänk om du kom hem och din partner berättat hur bra du var, satte sig ner med dig, log, såg i ögonen och frågade om din dag, och sedan sagt, låt mig ge dig en ryggmassage. Om det låter bra, kanske du bör göra det för dem. Du vet aldrig vad du kan få på lång sikt för att vara trevlig. Kanske en bra äktenskap. Omdömen

Vill du veta mer? Prenumerera på gratis artiklar om kärlek och andra ämnen. Också få gratis rådgivning om emotionella och psykiska hälsa, kärlek, relationer, sex, arbete, pengar, framgång, och din bästa kropp. Allt från Shrinky, livet Expert.

Köp iPhone "Shrinky î, app, och igrave, det bästa verktyget för att hålla huvudet kallt och icirc;.. på App Store Omdömen