Bröllop Jitters: bli av Them

By The Pioneer för Subliminal Messages Online

Är du för närvarande lider av pre-bröllop. panik? It &'; s som ibland kallas kalla fötter, kanske för att när du &'; re alltför orolig eller orolig för något, vissa delar av kroppen, till exempel dina fötter, bli kallare än de andra.

Många experter anser att en sådan typ av ångest är helt normalt och även friska. Det gör att par att utjämna saker innan de så småningom gifta sig. I själva verket har en hel del blivande brudar lärt sig att omvandla sina bröllopjitters i spänning och hög förväntan.

Det blir bara störande om det får dig att springa iväg. Tänk bara om filmen Runaway Bride. Eller kanske det &'; s mycket djupare anledning till varför du och' re få mycket orolig innan bröllopet. Du kan vara rädd för att möta massor av människor. Du får inte vara alltför säker på hur du ser ut.

Se till att du kan bli av med din pre-bröllopjitters innan du går ner i gången. Följande tips kan hjälpa dig:

Talk saker och ting
Tänk på att detta inte bara är en one-man eller – kvinna show.. You &'; re tillfalla att vara med din partner. Så du bättre prata igenom saker och ting med din framtida make vad det är som bekymrar dig. Vem vet, kan han eller hon hjälpa dig att lugna ner sig.

meditera meditation. Omdömen kan göra underverk för människor som är så ängsliga och även paranoid. Faktum är att ett antal brudar meditera minst en timme innan de tåga ner. Meditation hjälper lugn och slappna av kroppen. Det ökar också din serotonin nivåer, så du kommer att hitta dig själv en mycket gladare humör. Dessutom rensar den sinnet från en massa skräp.

Öva på att använda subliminala meddelanden. Omdömen Subliminal meddelanden kallas ofta positiva uttalanden. Dessa subliminala budskap har befogenhet att lyfta dig och ändra dina negativa stämningar såsom tvivel och osäkerhet till något mer positivt. Tänk på följande:... Omdömen

Jag är glad över att bli älskad
Jag ser fram emot flera år av god äktenskap
Mitt bröllop kommer att vara den perfekta en för mig Omdömen I jag förutse en av de viktigaste händelserna i mitt liv, som är mitt bröllop.

Du kan upprepa dessa subliminala budskap tills de blir en del av ditt tänkande mönster. Du kommer definitivt att känna en förändring av utsikterna. Vad och' s mer, kan du anpassa dina subliminala budskap att passa dina nuvarande problem samt lyssna eller recitera dem medan du gör meditationer för att göra dem mer effektiva.

Ta väl hand om dig själv
Don &';. t låta stressen få bättre tag i dig. Hitta minst en timme att utföra utöva rutiner hemma eller inne i gymmet. Ät bra. Inte bara kommer dessa att minska din vikt, vilket kan få dig att se ännu bättre, men du kan också hindra dig från att bli sjuka.

Omge dig med dina kompisar och familj.
Du kan dela bröllopet lasten med dem, ge dem möjlighet att ta sig an arbetsuppgifter så att du kommer att känna mindre press. De kan också ge dig lighthearted stunder och att du känner mer älskad och väl omhändertagen Omdömen  ..