3 steg för hantering och Återställa från Affair Details

När du fick reda på din makes affären du inser att det är för svårt för dig att kämpa med att återhämta sig från affären detaljer som är inne i ditt sinne och du vet att du behöver hjälp för att rädda ditt äktenskap och hur man hanterar alla negativa tankar. Omdömen

Först av allt för ditt äktenskap ha några chanser att återhämta sig från affären konsekvenser, är mycket viktigt för att lösa en viktig fråga och det är hantering och återhämta sig från affären detaljer.

Här finns 3 viktiga steg för att hantera och återhämta sig från affären detaljer:

Steg 1: Bestäm hur man ska hantera affären information. Endast den skadade maken kan bestämma hur mycket detaljer ska avslöjas om någon alls. Fuskare bör respektera andra beslut partner och berätta sanningen om vad som hände eftersom detta är rätt tillfälle att komma ren och sluta ljuga. Omdömen

Om offret anser att återhämta sig från affären detaljer kommer att bli mycket lättare efter att hon eller han vet allt som hände i affären, då otrogen make måste följa och svara på alla frågor som den andra maken kan ha Omdömen

Steg 2:. Ett effektivt sätt för att återhämta sig från affären detaljer som är inne i ditt sinne är att skriva ner alla frågor du kan ha som offret, om affären. När du skriver ner frågorna är bättre att se över dem för ett par dagar och avgöra om detta är verkligen den information du behöver veta så att du kan gå vidare. Omdömen

Du måste komma ihåg att när du vet sanning och det kan vara en smärtsam sanning, finns det ingen återvändo och du kommer att få leva hela ditt liv med denna kunskap inom ditt sinne. Du måste bestämma om svaren kommer att hjälpa dig att återhämta sig från affär negativa tankar eller kommer bara att ge dig mer negativa känslor som kommer att förfölja dig ännu mer Omdömen

Steg 3:. Inrätta särskilda riktlinjer för vad affären information du vill att din fusk make att dela med dig. Om du som offret besluta att känna till detaljerna i din make affären kommer att hjälpa dig att återhämta sig från affären negativa känslor och tankar än vad som är bättre att ange några parametrar om affären information. Omdömen

Diskutera med din make och schemalägga en tid när man ska ha ett allvarligt samtal om vad som hände och om affären information. Att göra detta kommer att förhindra en situation där det kommer att gå oss ur händerna. Du kan berätta för din make att för att återhämta sig från affären negativa tankar och bilder som du bara behöver veta specifika detaljer och inte allt och inga ursäkter accepteras, bara sanningen Omdömen  ..