*** Kärlek och äktenskap i Retirement

Efter Amerika &'; s # 1 Kärlek och äktenskap experter

Du tillbringat en livstid tillsammans barnuppfostran, gå till jobbet, gå på möten, och i allmänhet, att möta alla annars och' s behov. Oavsett om en eller båda av er arbetade utanför hemmet, är du nu pensionerad, tillsammans i huset ensam. . . bara du och din make. . . nu vad? Omdömen

Om du är bland de lyckliga, kommer du att få gå i pension en dag och tillbringa mer tid med din make. Aktuariellt, en pensionerad par vid 65 års ålder har en rimlig chans att tillbringa ytterligare två årtionden av livet tillsammans tills “ döden skiljer oss åt och ". Frågan är, hur du gör dessa 20 år tillsammans trevlig, rolig och spännande Omdömen

Vi är verkligen inte intresserad av att vara sjuklig om utsikterna för döden, men som Charley &';? Mamma brukade säga, och" Du kommer inte att få out of this world alive &"!; Sanningen är, döden är en naturlig del av livet. Det är oundvikligt. Så frågan blir, hur du spenderar de nästan två decennier av liv med den man älskar att göra de saker du vill göra när fri från bördor och påfrestningar i samband med arbete? Denna fråga är en all gifta par måste slutligen ta itu med om de har tur.

Inom några veckor som vi kommer att bli intervjuad om kärlek och äktenskap i pension så vi har Gleaning en hel del information från de många intervjuer vi har genomfört under åren med framgång gifta par över 65 år. Vi tror att du hittar resultat intressant. Omdömen

1. Ta dig tid att lära känna varandra igen när en eller båda av du går i pension! Omdömen När vi först hörde detta begrepp år sedan var vi lite förbluffad av det. När allt kommer omkring, hade dessa par varit gifta i 30 år eller mer! Varför skulle de behöva lära känna varandra igen? Sanningen är, det hektiska tempot i så många år och ndash; mycket av det utanför hemmet och familjen – ändrar många av dynamiken i äktenskapet. Till exempel, de olika ansvarsområden för att driva ett hem, barnuppfostran och liknande medan en eller båda arbetar utanför hemmet förändras ofta när pensionen kommer. Och den enkla sanningen är, många av dem som går i pension behöver förnya många aspekter av deras kärleksfull relation.

Vi har kommit att tro så starkt i denna uppfattning av “ förnyelse &"; att vi inkluderat ett avsnitt i tillägget till vår bok, Golden årsdagar: De sju hemligheter av framgångsrikt äktenskap, med titeln" En sju-veckors program för att utveckla pågående delning i ditt äktenskap och". Kolla in det på sidorna 294-299 av vår bok. Par rapporterar till oss hela tiden om hur mycket de sju-veckors program hjälpte dem under sin pensionering övergången. Omdömen

2. LIST aldrig bort dina timmar tillsammans varje dag framför TV Review, &';! SA fälla så många hamnar i när de går i pension. Ta en promenad, planera en resa, besöka dina barnbarn, plantera en trädgård, gå ut och dansa – planera aktiviteter som håller dig aktiv och att du kan njuta av tillsammans. Att bli en soffpotatis eller en back veranda rocker är inte bra för dig eller din make. Planera något att göra utanför hemmet varje dag. Håll dig aktiv. Hålla sig frisk. Håll ögonen öppna till händelser i världen som omger dig. Hålla sig ung! Omdömen

3. Respektera behovet av avskildhet och ensamhet i dig själv och din make.
Du kommer båda att bli bättre för det. Det värsta du kan göra för din make eller själv när en eller båda av du går i pension är svävar över varandra hela tiden. Precis som du behöver ensam tid före pensioneringen, du behöver det efter pensioneringen. Som ni har hört oss rapportera våra skrifter och i Golden årsdagar, det finns en grundläggande anlag i varje människa att ha tid ensam. Alla behöver tid att vara med sina egna tankar, med sina egna fritidsintressen, med bara själva. Att vara pensionär kan ge dig mer tid att vara tillsammans, men par glömmer ofta att behovet av att vara ensam är lika stark och lika viktigt när du går i pension. Omdömen

4. Bygg ett socialt nätverk av familj och vänner
Don &';. T bli isolerade! Och lika mycket som du vill inte tro det, de flesta av de personer som du arbetat med kommer att gå vidare med sina liv när du går i pension. Du vann &'en; t höra från de flesta av dem igen. De är inte att vara elak eller grym mot dig. It &'; s precis som livet är. Du kommer att behöva göra nya vänner, träffa nya bekantskaper, bygga nya relationer och skapa nya sociala nätverk. Omdömen

5. Vara spontan med mycket av din dag. Äter obesvärad tid är kanske den största gåva i pension. Tänk på det – alla dessa år du arbetade på ett jobb, höjde barn, frivilligt – du sällan haft skuldfria tid. Vi, liksom de par som vi har intervjuat över mer än två årtionden av livet, har denna omättliga behov från tid till att planera ingenting för dagen! På många sätt, de är de bästa dagarna i våra liv tillsammans som det är för många av de pensionerade par som vi har intervjuat. Åh, don &'en; t får oss fel. Ibland måste du planera din dag, men inte varje dag! Omdömen

6. Tar aldrig hälsa på dig själv eller din make för givet.
Hälsan hos en make är av djupgående betydelse. Framgångsrikt gifta pensionerade par som vi har intervjuat vård djupt om varandra och' s-hälsa. Deras råd – planera ett träningsprogram tillsammans. Ät mycket frukt och grönsaker. Ta din medicin (s) som föreskrivs. Håll din vikt under kontroll. Du ser, friska människor lever längre. Och isn &'; t det skönt att veta att du gjorde allt du kunde för att lägga till dessa år tillsammans och att förbättra kvaliteten på varandra och' s liv Omdömen

7.. Hantera din ekonomi tillsammans när pensioneringen sker
värsta som kan hända enligt en av de par som vi intervjuade är att “. Överleva dina pengar &"!; Ärligt talat, har livet inga garantier så den bästa strategin är att hantera dina resurser tillsammans, ofta med hjälp av en professionell finansiell planerare, och med antagandet att du kommer att leva längre än du kanske förutse i en försäkringsteknisk mening. Våra framgångsrikt gifta pensionerade par har berättat för oss gång på gång att de inte kan nog understryka vikten av att arbeta tillsammans för att hantera din ekonomi i pension. Omdömen

I pension, de enkla sakerna fortfarande roll. Kärlek väl

Efter Dr Charles D. Schmitz och Dr Elizabeth A. Schmitz
"äktenskap läkare"
Författare av Golden årsdagar:! De sju hemligheter av framgångsrikt äktenskap

Vinnare av 2009 Mom &'; s Choice Awards guldmedalj Idéer för mest utstående relationer och äktenskap Boka hotell Vinnare av Indie Book Awards guldmedalj för Bästa Relationship Book of 2008

.