Tio bästa tips för en bättre Communication

Jag läste någonstans att dynamiken i varje romantisk relation beslutas inom de första 3 månaderna Review, gör du undrar ….
Det är normalt att falla för någon och bli helt förälskad … speciellt under de första tre månaderna!

Detta innebär att de saker som vi vanligtvis skulle upptäcka gå ... Jag läste någonstans att dynamiken i varje romantisk relation beslutas inom de första 3 månaderna
Det gör du undrar …. Omdömen Det är normalt att falla för någon och bli helt förälskad … speciellt under de första tre månaderna!

Detta innebär att de saker som vi vanligtvis skulle upptäcka gå obemärkt förbi under denna mycket viktiga tid … medan vår vakt är nere.

Sedan, efter denna första etapp som vi inte kan se något fel med vår partner (ibland även om det är uppenbart självklart!) vi går in i ett skede där vi är bättre på att hålla en mer balanserad perspektiv . Det är normalt då när … vi börjar se saker som vi ursprungligen missade! Omdömen

Det är då vanligt att få in någon form av förnekelse och vi säger till oss själva att det kanske vi inte uppfattar saker med tydlighet ofta, så vi ger vår partner en andra chans ( eller en tredje eller en fjärde! ...) för att få en viss tid så att vi kan bekräfta i vårt sinne om våra uppfattningar är sanna. Vi skjuta upp dessa känsliga ämnen i det fall vi inbillar saker och don &'en;. T vill bli anklagad för att göra ett onödigt krångel, så vi tenderar att avfärda våra känslor, föraningar och intuitioner Omdömen

Beroende på hur mycket tid, energi och drömmar som vi har investerat i relationen så här långt och även beroende på nivån av komfort som vi kanske har nått, kan detta skede ta mer eller mindre tid. Tankar som jag kan &'en; t leva utan honom, det kunde vara värre, jag don &'en; t vill leva med mig själv nu, jag vant sig honom, jag don &'en; t vill börja om på nytt med någon annan, jag är säker på Vi kommer att arbeta ut det … kommer att komma upp och kan bli kraftfulla faktorer som kan leda oss att äventyra våra annars höga krav för att tillgodose den nya komfortzon. Och om vi verkligen tillåta detta skede att dra under en mycket lång tid innan vi faktiskt delar våra tankar med vår partner (eller ens erkänna den råa verkligheten för oss själva!), Många av oss kommer att gå så långt som till och med att gifta sig på en förhoppning om att han kommer att ändra Omdömen

Tyvärr &hellip!; vi kan aldrig ändra någon annan. Vi har tur faktiskt om vi kan förändra oss själva Omdömen

Men låt &'; s sätta oss i värsta fall scenario: vi har ignorerat nyanserna i vårt hjärta och kloka råd av vänner eller familj som verkar kunna se vad vi kan inte. Låt &'; s anta att det finns verklig kärlek inom paret (och jag säger verklig kärlek som motsätter som medberoende, ett ämne för en annan artikel). Hur kan vi då förbättra vår relation och göra en vinst på den tid och energi som redan investerat i det?

Svaret är att lära sig att kommunicera mycket väl.

Följande tips är ett recept för en lång och stabil relation (för enkelhets skull att läsa Jag använder han och honom, men hon och hennes kan också läsas):

1. Du kan &'en; t ändra din partner Review Gör dig själv en tjänst och acceptera detta.. Allt du kommer att göra på annat sätt är alienera honom och skapa ett gap mellan er två.

Gör en lista med alla beteenden och vanor som du ogillar och annan lista med alla de som du älskar. Tala om för din partner att du verkligen älskar honom och att du vill skapa och bygga en mycket stabil och långsiktig relation; frågar honom om han skulle vilja göra denna övning med dig. Omdömen

Båda kommer du att ha dina listor. Välj en tid när du är avslappnad och över ett glas vin eller din favorit mellanmål skapa atmosfär av lekfullhet och roligt. Gör en pakt att om någon av er blir defensiv eller upprörd, stanna och lämna det för en annan dag. Tanken är att dela och arbeta igenom de här frågorna, inte utsätta varandra och' s säkerhetskopiera Omdömen

Välj ett objekt var och se till att du är överens om att ett resultat på vad som är acceptabelt för er båda!. Du kan börja med att bestämma vad produkten är viktigare för var och en av er. Det skulle vara en idé att börja med ett objekt som du kan ha framgång inom en relativt kort tidsperiod och med en relativt liten insats.

Slutligen vet att hemligheten är inte att förvänta sig din partner att göra det först. Om du tar ansvar för de objekt som du har kommit överens om att ändra, kommer din partner att följa din bly.
Och kom ihåg, om de första försöken misslyckas, skratta och göra det igen nästa gång. Kom ihåg att kärlek måste vara starkare än att vara rätt! Omdömen

2. Din partner kan inte läsa dina tankar Omdömen Tja, i allmänhet de kan &'en;. T. Åtminstone i början. Om de gör det, du har tur Omdömen

Det är vanligt (särskilt med kvinnor) att förväntar oss att våra partner veta varför vi är upprörda!; Vi anser att de bör veta vad de har sagt eller gjort för att rubba oss och hur vi mår. Vi kommer att vägra att ta upp ämnet och kommer helt enkelt att dra sig tillbaka och tjura.
Det är också vanligt att din partner i detta fall kommer att avfärda din ilska ha en dålig dag och kommer att ignorera dina känslor av sårad eftersom det i själva verket, han doesn &'; t vet vad de ska göra om det, så han kommer bara låta det vara tills du känner dig bättre Omdömen

Men om du väljer en stund när du är lite lugnare och berätta för din partner vad han har gjort och hur! det gör du känner, du kommer att undvika den fruktade kommunikationsklyftan, början på slutet …

3. Utveckla förtroende och vänskap.
Detta är ett naturligt steg i en sund relation och det kommer att ersätta den första förälskelse etappen, gör en mer solid grund för relationen.

Gör aktiviteter tillsammans att både njuta eller åtminstone göra en pakt för att göra saker tillsammans att den andra gillar, turas att välja en aktivitet varje. Till exempel, om ni båda gärna till bilderna, välj en film; han måste gå om han är galen på den valda filmen eller inte. Därefter vänder omkopplare.

4. Din partner är oftast din spegel
När du hittar något som du inte 'en;. T som i din partner, innan du kräva att han ändrar och uttrycka din missnöje, har en titt inuti dig själv och försöka hitta vad är det som du inte 'en ; t tycker om dig själv. Du kanske upptäcker att du kommer att hitta något liknande inuti dig själv att mycket karakteristisk din partner spegling för dig. Som du ändrar ditt perspektiv på saken, din partner och' s beteende kommer också växla automatiskt.

Och om han inte och' t ändra sitt beteende, så kommer du att märka att samma saker som drev dig galen innan inte kan påverka dig nu alls.

Anledningen
Andra kan bara störa oss när det finns en resonans beteende inom oss själva. Det kallas spegling beteende och det är den mest grogrund för personlig utveckling att relationer kan ge oss. Omdömen

5. Plocka upp rätt ögonblick.
Om det finns något som du vill prata om, inte skälla på honom så fort han kommer in genom dörren trötta efter en lång och stressig arbetsdag. Allt du kommer att göra är att plocka en kamp! Omdömen stället antingen tala om för honom att det är något du skulle vilja prata om med honom när han har en stund eller helt enkelt vänta och använda din urskiljning om när är ett bra tillfälle att prata om det. Omdömen

6. Gör små affärer.
Små affärer som kommer att ge er båda en ledighet när du är minst än nöjd med varandra.

Till exempel kan du bestämma aldrig somna utan att prata med varandra eftersom det gör natten lång och eländig och då måste man försöka att reda ut argumentet följande dag i en kapplöpning innan du går till jobbet , halv sömn … inte den bästa tiden! Överens om att oense tills det finns en nästa bra tillfälle att följa med i diskussionen. Omdömen

Eller alltid kyssa adjö när en av er lämnar ytterdörren. Gud förbjuder, men man vet aldrig vad som kan hända i denna galna värld och det är skönt att veta att vår sista minne av varandra kommer alltid att vara ett trevligt. Omdömen

Betydelsen av dessa små erbjudanden är att inte bara de hjälper cementera relationen, men de visar engagemang och respekt för varandra. Omdömen

7. Att rätt eller vistas tillsammans
När det finns en oenighet som vi måste bestämma vad som är viktigare:? Jag måste vara rätt oavsett vad (! Även om jag verkligen rätt) eller kan vi hitta en punkt i avtalet och oenighet
Vi måste kunna se argumentet från varandra och' s synvinkel. Intensiteten av det kommer att rinna ut i sanden när vi inser att det finns alltid två sidor till en berättelse och att vår partner har en punkt.

När vi är beredda att erkänna vår partner och' s synvinkel, även om det är uppenbarligen inte så övertygande som vår egen, skapar vi starka värderingar om respekt och tolerans för varandra Omdömen 8. Vars äktenskap är det i alla fall? Omdömen Många människor kommer att dela sina åsikter om vad du bör tolerera från din partner eller vad de anser vara rättvis eller höger, men det finns bara två personer i denna relation och dessa två personer är den enda De som känner till sin fulla dynamiken i att ge och ta.

Så vad kan tyckas rimligt att andra kanske inte. Och vice versa. Påminn dem artigt att du kommer att be om deras råd när du behöver det. Sikta på att diskutera dina känslomässiga och praktiska frågor med din partner och don &'en; t gör en vana att prata om det till tredje part utan att ha hört hans sida av historien. Det är troligt att du bara får förväxlas med de många olika alternativ när, i slutändan, måste lösningen fungerar bara för er båda. Omdömen

9. Ha tålamod. Mössor och medkännande. Världen doesn &'en; t avsluta idag
Vissa saker kan inte lösas på plats!. De kräver tid och ansträngning.
Bekräfta din partner för små förändringar och även om ändringarna inte ses, för de insatser som gjorts. Positiv förstärkning och tålamod kommer att göra underverk för er båda! Omdömen

10. Välj de rätta orden. Köpa och den rätta tonen. Se till att du är neutrala. Skyller (även om det är helt klart hans fel) och fingerpekande kommer bara att skapa murar mellan er.

Visa honom att du har en mogen attityd och att du är beredd att arbeta genom emission tillsammans. Visa att du är beredd att ta din del av ansvaret för det. Efter allt, du don &'en; t vill vinna slaget men förlora kriget Omdömen  !.