Hur man kan övervinna psykologiska ED -. 4 Effektiv Techniques

Psykologisk ED slår män i alla åldrar, unga och gamla Omdömen

Hos yngre män, psykologiska ED träffar i allmänhet på grund av det nya i kön ... det är allt så överväldigande spännande, i kombination med den orättvisa trycket att bli förväntas veta vad de gör (när de innerst inne vet att de är oerfarna). Omdömen

I medelålders män, det kan komma efter en skilsmässa. En man har haft sex med samma kvinna i flera år, kan ha dela bortsett från henne, och nu upplever självtvivel, skuld, rädsla över framtiden med en ny älskare ... och sex med någon ny känns så främmande.

Från denna åldersgrupp och ovan, fysiska aspekter kan ta en vägtull på en mans erektion kvalitet. Diabetes, prostatafrågor, dålig cirkulation, låg testosteron, högt blodtryck meds ... de kan alla leda till sämre erektion kvalitet.

Dessa fysiska problem kan orsaka ytterligare brist på förtroende för en mans erektions kvalitet och denna oro i sig får inrätta en extra mental block till att få en erektion. Omdömen

Så hur kan en man övervinna psykologiska ED, företrädesvis utan medicinering ?? Omdömen

Om unga, medelålders eller äldre, denna form av sexuell ångest delar många likheter, och kan besegras på samma sätt. Om du har fysiska problem bidrar till din ED, se till att arbeta med din läkare för att behandla dessa frågor. Omdömen

Men att få den mentala blocket ur vägen kommer att göra en enorm skillnad i din totala erektion kvalitet, vilket gör den fysiska frågan lättare att slå. Eller rättare sagt, bara behöva ta itu med en fråga i stället för två Omdömen

Steg 1 -. Erkänn du är orolig Omdömen

Vi är alla människor. För oss alla, kan sex vara skrämmande, särskilt med någon ny. Som män, vi förväntas vara dessa super artister, med "maskiner" som aldrig misslyckas. Jo, att vara människa, och att vara nervös innan sex är gemensam för alla oss män.

Erkänn att du är orolig, och detta gör att du kan se ångesten i arbetet, och gör att du kan lära dig mer om det. Ignorerar det faktum att du är orolig bara gör det möjligt att löpa amok, osedda. Lysa på situationen, du försvaga dess makt, och du kan övervinna det Omdömen

Steg 2 - Bara arbetet med att bli Väckte Mentalt. Din kropp vet hur man skall reagera Omdömen

Du kan inte mentalt "kommer" en erektion att hända. Att försöka tvinga fram en erektion kommer faktiskt orsaka motsatsen till hända. Du behöver bara en) sänka din ångest så mycket som möjligt, och 2) blivit så mentalt upphetsad som möjligt. När en tydlig signal når nedan, kommer det vet hur man ska reagera. Omdömen

För att övervinna psykologiska ED, bara njuta av kvinna som gick med på att dela sin kropp med dig och din erektion kommer tillsammans på egen hand. Det behöver inte veta vad man ska göra Omdömen

Steg 3 -. Take It Slow Omdömen

Rushing ökar ångest, tar det lugnt kan upphetsning att bygga.

Ha inte bråttom att komma till punkt B och C, bara koncentrera oss på punkt A ... blir upphetsad tillräckligt för att få upp den. Detsamma gäller när du ska sätta på kondomen. Ha inte bråttom, kommer detta att öka ångest ... ta det lugnt, stanna mentalt "levande" och du kommer att kunna hålla den tills du får kondomen

Steg 4 -. Din Erektion kan behöva Några Fysisk Hjälp Omdömen

Ofta behöver vi bara att bli "konditionerat" till en kvinna. Medan de första gångerna, kan vi behöva få lite fysisk hjälp att göra det över den psykologiska ED, från och med då kommer vår kropp reagerar när vi försöker få upphetsad med henne. Omdömen

Att tillåta henne att ge stimulans till din enhet kommer att ge det mer av den elektriska sparka behövs än att göra det själv, med dina egna händer. Be henne att hjälpa till, men nödvändigt, och hon kommer sannolikt oblige. Omdömen

Du oftast bara behöver för att övervinna psykologiska ED gång med en partner, och du kommer att fungera från och med då ut Omdömen

Sikta på att övervinna psykologiska ED endast en gång med en partner, eftersom det är allt du behöver.

Som nämnts ovan, kommer din kropp att börja reagera på rätt sätt när du är med denna samma kvinna, och din kropp känner igen henne som en tidigare "satisfier" dina behov. Konstigt hur det fungerar, men det är sant. Din kropp har sin egen inneboende intelligens ... mycket intelligentare än våra sinnen. Låt det att fungera utan störningar. Omdömen

Allt annat misslyckas, Viagra och Cialis är mycket kraftfulla och mycket effektiva ED mediciner, men spara dessa som sista orterna. Om du tar dem för tidigt, kan du börja använda dem som en onödig krycka, när allt du hade att göra var att övervinna den mentala blocket Omdömen  ..