Hur kan du tända gnistan och Rebuild din relation Efter Fusk?

När otrohet händer, kan det bokstavligen känns som jorden har svalt dig tillsammans med mattan som har slitits våldsamt ut från under dig. Din värld har förändrats. Allt du trodde att vara sant plötsligt utmanas på ett sätt som du aldrig trodde var möjligt när du gifte dig med din make. Det känns som du aldrig kommer att hitta vägen tillbaka till varandra. Omdömen

Men sanningen är att de flesta äktenskap gör vinna otrohet. Inte bara det, kommer många av dessa människor insistera på att deras äktenskap är bättre i dag än det var innan fusket hänt. Det kan tyckas omöjligt att tro just nu, men det kan hända dig och din make om du förstår frågorna kring fusk, och hur man får förtroendet tillbaka och återuppbygga gnista. Omdömen

Avsluta Affair Omdömen

Inte bara affären måste slutade, någon kontakt med den person som affären skedde med, om möjligt, måste upphöra. Om detta innebär att du måste byta jobb, eller flytta bort från vänner och familj, bör det vara på bordet. När du gjort löften till varandra du sa att du skulle sätta äktenskapet först, innan alla andra. Om du vill att ditt äktenskap ska fungera, går vidare så långt som möjligt från situationen är det bästa svaret Omdömen

ta det lugnt Omdömen

Don &';. T vänta på att gå tillbaka till det normala direkt. Din äktenskap är ett pågående arbete och bör alltid bli bättre och ndash; affär eller inte. Du har en hel livstid tillsammans. Kom ihåg att varje liten förändring kan du göra för att skapa den typ av relation du vill ha kommer att fråga över tiden. Idag, vakna upp och vara på gott humör kan tyckas liten, men under loppet av ett år, med fler bra humör än dåliga kommer att löna sig oerhört i ditt äktenskap.

Hämta Rådgivning Omdömen

Du behöver komma till en förståelse för varför affären hände. Detta är inte att ursäkta fuskare – ingen – detta är att hjälpa det inte hända igen. Medan vissa människor har affärer på grund av sexmissbruk eller emission inom sig en del människor har affärer på grund av känslan ensam och uttråkad i deras äktenskap. Detta är inte att ge dem en ut, men att lära sig att förhindra framtida frågor och bidra till förtroende tillbaka. Omdömen

prata med varandra Omdömen

Så ofta när en affär händer paret, som lider, vänder sig bort från varandra. De undviker diskussioner om affären, eller om något djupt på grund av rädsla för att bli sårad igen. Don &'en; t göra det. Istället får närmare. Prata mer. Don &'en; t låta ilska och förbittring att få det bästa av dig. Håll kommunikationslinjerna öppna. Den affären är bara en del av ditt äktenskap. Det kan vara svårt att inse att, men affären bör inte komma i vägen för de flesta av de saker som du brukar göra tillsammans som makar. Omdömen

Var stillar med varandra Omdömen

När du pratar med varandra kan du försöka att vara försiktig. Ni båda har känslor som ska höras och tonande, men det finns aldrig en anledning att vara grym och menar. Förbittring kan leda till ilska som kan leda till en bredare splittring i ert äktenskap. Den person som lurade måste ta den värsta stöten av denna fråga på sig själva eftersom de är de som korsade gränserna för deras äktenskap. Var trevlig till den person du fuskat på. Till den person som blev förrådd, inse att om din make vill träna äktenskapet de har sin egen sorg och sorg att bära alltför. Tro det eller ej, de som fuskar ofta är mindre förtroende än de som inte fuskar. Det kommer att ta tid för båda parter att acceptera sina egna delar samt deras känslor. Omdömen

Arbetet med Ombyggnad Förtroende Omdömen

Det finns sätt att du kan återuppbygga förtroende som ibland verkar kontraproduktivt, särskilt till person som gjorde fusk. Men om svikit maken måste kolla upp på saker som fuskade säger – att se till att de verkligen jobbar sent, eller andra frågor – så är det vad som behöver göras för att återskapa förtroendet. Ju fler gånger svikit maken får reda på att den som begått otrohet är att vara ärlig mer förtroende som kommer att bygga tills de inte känner behovet att göra det längre. Besvara varje telefonsamtal från din make när du kan, ringa tillbaka snabbt, och vara redo att svara på frågor. Omdömen

Varje part Arbetet med Sig Omdömen

När du arbetar på att återuppbygga gnistan i din relation det &'; s viktigt att varje part också arbeta på sig själva. Kost, motion, köpa några nya kläder, ta en klass – vad du har råd att göra för dig själv att du &'; ve skjuta upp att göra, bör göras. Om ni båda spendera tid arbetar på dig själv personligen din självkänsla kommer att vara högre och det kommer att skära ner på fusk möjligheter eller lust.

Hämta STD Testing Omdömen

Om du är orolig alls, gå till din läkare (eller gå till en ny läkare) och får testat för STDs. Du kanske också vill tala med läkare om sexuellt överförbara sjukdomar som inte kan testas för, och hur länge man kan behöva vänta på sexuell aktivitet för att vara säker på att inga könssjukdomar kommer att föras vidare. Om du &'; re åtagit sig att vara tillsammans, så småningom kommer du ha sex igen. Men, låt vad läkaren säger vara din guide till hur länge du måste vänta. Detta kommer att bli en sak mindre du behöver tänka på när du är redo att vara intim Omdömen

Slutligen, don &'en;. T förväntar förändringar över natten. Varje dag om ni båda göra det rätta, att sätta den andra parten först samtidigt som de tar hand om dina egna behov – du kommer naturligtvis att komma tillbaka tillsammans när tiden är rätt och du är båda redo. Det bör inte finnas någon brådska, och ingen tidsplan annan än den du kan tillsammans komma överens om. Du vet att ditt mål är att komma tillbaka tillsammans, och gör ditt äktenskap starkare än någonsin. Så länge du är både hedra detta mål, kommer det att hända.

Om du &'; ve drabbats av otrohet, vad gjorde du göra för att få ditt äktenskap tillbaka tillsammans? Har du fortfarande behöver hjälp Omdömen  ?.