Psykologin bakom varför vi hålla Secrets

Kan du hålla en hemlighet? Omdömen

Som ett litet barn, fann jag det nästan omöjligt att hålla min jul köper en hemlighet. Jag försökte undvika mottagaren efter att ha köpt sin gåva eftersom jag &'; D förlora kontrollen över min mun och skulle spontant avslöja min hemlighet. Även en så liten hemlighet var mycket obehagligt att hålla. Omdömen

När jag blev äldre, ökade utmaningen. Jag minns vänner ordstäv, “ I &'; M kommer att berätta något, men don &'en; t berätta för någon &". I &'; d svar “ Nej, snälla och 'en; t berättar mig &". Jag visste psykisk tortyr som jag skulle säkert uthärda när deras hemlighet deponerades i mitt sinne.

nyutexaminerade som en ny CPA, landade jag ett jobb som revisor. Nu, jag var den som fick spola ut och avslöja hemligheter. Det kändes mer bekväm. Idag, I &'; ve expand ännu mer i mitt förhållande till hemligheter som jag gräva upp dolda hemligheter från den antika världen.

Som någon som har ägnat hela mitt liv åt att behålla hemligheter eller upptäcka dem, I &'; ve lärt känna en sak. Sanningen gör oss fria. Att hålla hemligheter stjäl vår livskraft, gör oss sjuka, dödar relationer och avfall vår kreativitet Omdömen

psykologin bakom varför vi hålla hemligheter Review

1984 sade George Orwell, “. Om du vill att hålla en hemlighet, måste du också dölja det från dig själv &". Det är precis vad människor gör. Vi döljer hemligheter genom att göra dem medvetslösa. Vi gör dem medvetslösa genom att stapla tänkt efter tanken på toppen av hemligheten Omdömen

Låt &'; s. Säga att min vän berättar om sin hemliga kärleksaffär. Jag kan innehålla att hemligheten om jag lager fler tankar ovanpå det. Jag kan berätta själv, “ I &'; ma god vän för att hålla hennes hemlighet &". Jag kan rationalisera att denna information skulle kunna skada människor. Jag kunde övertyga mig om att jag var en bra bollplank för min vän. Rationalisering är en teknik som de flesta västerlänningar har bemästrat. Dessa till synes logiska rationaliseringar åsidosätta hemlighet, effektivt begrava det i vårt sinne så vi vann och 'en; t råkar berätta för alla att kejsaren har inga kläder.

Men låt &'; s gå djupare. Varför har min vän har en hemlighet? Hon höll sin affär hemlighet eftersom hon bedömde att det så illa. Varför gjorde hon bedömer det så illa? Andra människor har dömt frågor som dåliga, och hon accepterade sin åsikt. Är angelägenheter dåligt? De flesta människor skulle säga och" ja, &"; men domarna är alltid övertygelser eller åsikter, även om alla är överens om. De är aldrig svårt, absolut sanning. I &'; ve ofta mina rätter var bristfälliga när jag visste intentionerna bakom de åtgärder Omdömen

Att hålla denna hemlighet aktiverat min vän för att undvika dom hon väntat.. Och när vi räknar med dom, vi brukar få det. Hon gjorde ett beslut att acceptera obehag att dölja hemligheten över eventuell smärta dom.

Våra största rädslor

Vissa experter säger att människor och' s största rädsla är inte död, lidande, eller till och med att tala inför publik. Det är förnedring och dom. I &'; ve säkert sett gott om bevis för att det i mitt liv och arbete.

Min vän delade hennes hemlighet med mig eftersom hon trodde att jag inte skulle, &'; t döma henne. Men när delad, hade jag hennes dom av sig själv, hennes hemlighet, och hennes närstående rädsla för att bli dömd i min kropp och själ. Vi bands i ömsesidig obehag. Vi kände närmare bara för att vi gemensamt separerat oss från resten av den dömande världen.

Varför fruktar vi dom så mycket? Omdömen

frågor är intressanta material för studier. I tidpunkten för affären, är paret fokuserar på känslan av kärlek (eller lust). De har inga tankar på att vara dålig eller någonsin bli dömd. När de kom ihåg att de nu kommer att bedömas för en åtgärd som de kan &'en; t ta tillbaka, skapar paret ett band av sekretess samt delad separation från de människor som de tror kommer att döma dem.

Denna situation har sina rötter i barndomen. Som barn, vi följer våra känslor naturligt; men till slut får oss i trubbel. Vanligtvis var inte vår första brott och' t verkligen dåligt, men det planterar ett frö som ofta växer till ett stort träd med vuxenlivet Omdömen

De flesta människor gör felaktiga slutsatsen att du shouldn &';. t följa dina känslor; du bör följa logiken. Men logiken kan vara kallt och beräknande när känslorna är undantagna. Lösningen är att gå den rad där känslor och logik är överens. Men vi weren &'en; t utbildas för att göra det Omdömen

I boken, “ Quirkology:. Den nyfikna vetenskap vardag &"; Richard Wiseman, Ph.D., diskuterar fenomenet sekretess och ljuga. Han beskriver ett experiment som gjordes med tre till fem-åringar Omdömen

“. Under dessa experiment ett barn leds in i ett laboratorium och bad att möta en av väggarna. Försöks förklarar då att han kommer att inrätta ett utstuderat leksak ett par fötter bakom barnet. När du har installerat leksaken, förklarar försöks att han måste lämna laboratoriet och ber barnet att inte vända och kika på leksaken. Barnet i hemlighet filmas av dolda kameror i några minuter, och sedan försöks avkastningen och frågar barnet om han eller hon kikade. Nästan alla tre-åringar gör, och sedan hälften av dem ljuger om det till försöksledaren. Vid tiden barnen har fyllt fem, alla av dem kika och alla av dem ljuger &";. Omdömen

Dessa barn verkar ha brutit två sociala regler. De lydde, och sedan de ljög om olydig. De såg uppenbarligen ingen skada i kika på leksaken; de såg antagligen det som något roligt som att spela kurragömma.

De hade fortfarande nyfikenhet och rent barnsliga nyfikenhet är en kvalitet i hjärtat. Omdömen Nyfikenhet är livskraften som driver oss att krypa, stå, gå, lär, och drömmer. Kärlek, nyfikenhet och kreativitet don &'en; t existerar i samma perspektiv som regler, övertygelser och hemligheter. Vi kan &'; t hålla två motstridiga tankar i åtanke vid en tidpunkt. Vad barnen saknade var förmågan att förutsäga att någon skulle fråga dem om de kikade. De saknade tron ​​att de skulle kunna bedömas.

Vi är födda Innocent Omdömen

Folk har varit så rade att tro att de föds syndiga att de ofta ser förvånad när jag säger att det inte är sant. Dessa barn bevisa min poäng. De är oskyldiga; de har ingen som helst förmåga att förutsäga en konsekvens för kikar. De kan &';. T tänker om sina åtgärder att bedömas eftersom deras sinne är inriktad på nyfikenhet och kul, inte dom och konsekvenser Omdömen

Vi lär oss att det finns konsekvenser för olydnad från bestraffande-sinnade vuxna i våra liv som lär oss att lyda deras regler. De flesta av dessa regler är bara bekvämligheter för deras skull. Vi följer deras logik, övertygelser och regler på uteslutning av våra känslor eftersom vi tränades att göra det. Tyvärr visar detta experiment att inte många av oss gjort det tidigare fem innan vår nyfikenhet och oskuld var kläm Omdömen

Vi är inte födda med en känsla av rätt och fel. Det är en konstgjord uppfinning. Vi lånar övertygelser och regler från vuxna och auktoriteter i våra liv. Vi don och 'en; t inser som barn som är rätt och fel är mycket subjektiva.

Rätt och fel skiljer oss, och som oskyldiga barn vi kan inte förstå separation. Vi måste lära oss det. Och tyvärr, människor gå ut ur deras sätt att lära ut det till oss. Omdömen

När det är lärt, vi försöker hitta sätt att läka separationen. Vi missar enhet. Frågor och “ don &'en; t berättar någon &"; hemligheter verkar bota vår smärtan av separation eftersom vi fokuserar på den hemliga obligationen där dom spelar och' t existerar.

Dessa barn visar oerhört viktigt ögonblick i våra liv där vi handlas i nyfikenhet på lydnad. Vi handlas vår oskuld regler. Vi handlar vår enhet för separation. Och om vi lånat behovet av att behaga, kommer vi tillbringar våra liv att försöka passa in i andra människor och' s petiga definitioner av bra så vi vann och 'en; t bedömas.

Alla vägar bär till dom Omdömen

Det finns bara ett sätt att göra alla nöjda, och det är att hålla hemligheter om de regler som vi bryter, så att folk tror att vi följde deras regler och don &'en; t domare oss. Vi fruktar dom så mycket att vi gör det möjligt att ta vår makt, vår äkthet, och vår frihet. Den verkliga botemedlet är att sluta låta andra människor att definiera vad som är bra och dåligt för oss och börja följa våra hjärtan igen som små barn. Men det kräver mod, eftersom domarna får brutala när vi litar på våra hjärtan och inte dem.

Jag drömmer om en tid då vi alla släppa våra onödiga regler, föreställningar och domar - en tid då föräldrarna applåderar sina barn och' s nyfikenhet för kikar bakom gardinen. När det händer, kommer barnen också berätta sanningen om kikar. Vi &'; ll skratta som vi gå med dem i deras lekfullhet i stället för piska dem med lydnad. När deras innerligt nyfikenhet är hedrad, kommer deras inneboende önskan att leva utan hemligheter följa. Sanningen skall göra oss alla fria Omdömen  ..