*** Hur effektivt kommunicera med dina TEEN

Många föräldrar kämpar med konversera med sin tonåring. Försök till kommunikation ofta resulterar i yelling, racketen dörrar, känslor av förbittring, och en känsla av hopplöshet som frågor kan lösas. Nedan finns nio strategier för att förbättra kommunikationen med din tonåring Omdömen

1.. Beröm positivt beteende
Vanligtvis när en förälder närmar deras tonåring det är att klaga eller skälla dem. På kort tid lär sig tonåring att när deras överordnade vill tala med dem det sannolikt innebär att de är i trubbel. Effektiv kommunikation handlar inte om att uppstå under dessa förhållanden. Föräldrar måste vara lika flitiga i att notera positiva beteenden i sin tonåring som de rapporterar oönskade handlingar.

2. Lyssna och Don &'en; t monopolisera Conversation
Alltför ofta föräldrar och' diskussioner med tonåren blir långrandiga föreläsningar. En enkelriktad konversation inte främjar kommunikation och, återigen, lär barnet att tala med sina föräldrar är obehagligt. Föräldrar bör tillåta att deras tonåring att tala, åtminstone lika mycket som förälder gör, och uppmuntra tonåring att tala med hjälp av öppna frågor, såsom “ Vad tycker du om …? &Rdquo;

3. Limit predika och försöka övertyga Omdömen Eftersom föräldrar är äldre och (förhoppningsvis) klokare de tenderar att predika för sina barn. Detta är förståeligt, eftersom ingen förälder vill att deras barn att misslyckas, men de flesta tonåringar se sina föräldrar lika gammal och onåbara så “ predikningar &"; är inte väl emot. Jag har ofta att påminna föräldrar att tänka på sin egen tonåren och hur villiga de skulle acceptera deras föräldrar och' . råd På samma sätt försöker argumentera med eller övertyga en tonåring är slösaktig och smärtsam. Efter att ha tagit upp två söner och efter att ha varit i klinisk praxis nästan 40 år, jag har ännu aldrig hört om en situation där en förälder predikade eller hävdade en punkt med sin tonåring och teen svarade med, “ Mom /Dad tack för att föra upp det . I &'; ll göra precis som du sa &";. Föräldrarna har rätt – och skyldigheten – kort
kännager sin ståndpunkt, men (i de flesta fall) tonåringarna bör tillåtas att göra sitt val. Tonåringar lär sig bäst när “ världen &"; tillämpar en konsekvens av deras handlingar, inte för att mamma eller pappa sagt. Vi tenderar att lära sig mer från våra misslyckanden än våra framgångar Omdömen

4.. Don &'; t matchar din tonåring och' s Emotion Omdömen ungdomar är naturligtvis labila. Don &'en; t låt din tonåring styra stämningen i hemmet. I vissa hem kan du bara vara så lycklig som den sorgligaste tonåring i huset. Bara för att din tonåring är &"; förlora det, och" betyder inte att du måste till “ förlora det, och" . Kom ihåg att “ Misery älskar företaget &";. Gör din poäng – kort – och gå därifrån Omdömen

5.. Undvik döma och avskeda Känslor
Ingen uppskattar det när någon bedömer dem eller avfärdar sina känslor. Föräldrar måste inse att tonåringar är i besvärliga etappen av kämpar för att hitta sin personliga identitet samtidigt som de vill bli accepterad av sin peer (ej föräldra) grupp.
Berätta din tonåring de är förbjudna att associera med en referensgrupp eftersom du visa att Omdömen inbördes som en utstött, hur de klär sig gör dem ser ut som en idiot, eller att intensiva känslor Omdömen de har om någon de är dating är “ bara valp kärlek, &"; kommer inte att underlätta Omdömen kommunikation med din tonåring. Om du tror att du behöver för att kommentera, förord ​​din Omdömen kort uttalande med något liknande, och" Det förefaller mig … .. &";

6. Tala konkret
Nyligen hade jag ett fall där en far och en tonåring hade en punktering över “ tvätta trucken &";. Den unga son lydigt tvättas och vaxas utsidan av lastbilen, men fadern var upprörd eftersom sonen inte hade rengjorts det inre av fordonet. När de lämnar riktningar, vilket gör förfrågningar, förstärka, eller ens gräla din tonåring, måste föräldrarna vara tydlig, koncis, och specifik. De kritiska frågorna är: “ Vad betyder se ut Vad skulle jag se &";? Om fadern i ovanstående fall hade definierats tydligt vad han menade med “ tvätta bilen, &"; en större incident hade kunnat undvikas Omdömen

7.. Använda “ Vi &'; ll komma tillbaka till dig &";
Teens vill oftast vad de vill när de vill ha det. Ofta din tonåring kommer att pressa dig till ett omedelbart svar på något som kan vänta. Överväg att svara med, och" I &'; ll tala med mamma /pappa och vi &'; ll komma tillbaka till dig efter middagen. Don &'en; t låt din tonåring “ söndra och härska &";. Också vara försiktig med innebär att du är okej med problemet innan du rådgöra med din partner, eftersom om svaret i slutändan blir “ nej, &"; du har oavsiktligt målat din partner som “ skurk &";. Omdömen

8. Aktivt Lyssna
sant lyssnande – aktiv eller lyhörd lyssnande – innebär mer än att bara vara tyst, inte avbryta, och inte monopolisera. Aktivt lyssnande innebär att upprätthålla ögonkontakt, leende och nickar på lämpligt sätt, och ber om mer information, såsom “ Berätta mer om att &";. Omdömen

9. Använd parafras
höjdpunkten av kommunikationen omskriva. Parafrasera innebär aktivt lyssnande, som beskrivits ovan, men när föräldern har hört vad tonåring har att säga om ett ämne, föräldern först sammanfattar tonåring &'en; s viktiga punkter för att slutföra kommunikationen. Nästa gång du har en konversation med din tonåring om huruvida de ska få göra något eller gå någonstans, tänka på följande: Be din tonåring att granska alla sina poäng; lyssna aktivt och responsively; och fråga om tonåringarna görs. När tonåringarna erkänner att de har gjort allt punkt som de kan tänka på, då du som förälder kan sammanfatta alla punkter och be om bekräftelse. När tonåringarna bekräftar du har korrekt över alla problem, då du som förälder kan ge ett svar, positivt eller negativt, och diskussionen är stängd. Detta förfarande garanterar inte att du tonåring kommer att bli glad om ditt svar är nekande, men det gör att din tonåring inte kommer att kunna säga att du aldrig lyssnat på dem. Omdömen

Genom att använda dessa nio metoder föräldrar, över tiden, bör föräldrarna kunna kommunicera mer effektivt med sina ungdomar. (Flera av dessa tekniker kan också fungera bra med ett &'; make, liksom.) Review.