5 enkla steg för att glada, friska barn -! Deklarera en No-Fault Zone

Vill du minska kommunikations- och disciplin problem så ofta du kan? Är du trött på ditt hem är en plats för stress och kritik snarare än en plats för kärlek som stödjer din familj värderingar? Kanske du ens känner rädd, berörda och i din intelligens slut. Fortsätt på för bästa föräldraskap råd i hur man förvandlar ditt hem från en Battle Zone till en No-Fault Zone i fem enkla steg. Omdömen

Tillsammans med pengar rädslor, familjer idag känner den allt snabbare i livet. Med varje ny verksamhet tillgänglig för våra barn i form av klubbar, sport och hobby tillsammans med rusa av information som levereras via Internet, mobiltelefoner och textmeddelanden, vad vi är tänkta att utföra på en dag har ökat. Detta kan förvandla våra hem till platser av ilska, sårade känslor och huvudvärk Omdömen

wouldn &';. T som det vara trevligt att gå i dörren till ditt hem och vet att du har angett en plats för fred och respekt? Föreställ dig det finns en osynlig gul tejp som skiljer ditt hem från resten av världen. Varje gång du anger du vet att du har lämnat missförstånd striderna av dagen bakom och gick in i en No-Fault Zone Omdömen

Genom att följa de fem enkla steg nedan, från vår bok, respekt Föräldrar &ndash. Respektfulla barn, kan du skära ner familjekonflikter för det mesta och lära sig att hantera de få återstående tid. Omdömen

Vi erbjuder ett sätt att se konflikter som kan vara nytt för dig. Du lär dig att fokusera på de val du har för att hantera ilska och vi kommer att ge specifika idéer för att skapa en “ arbeta tillsammans och" tillvägagångssätt snarare än “ dig mot mig &"; . strategi

Här är bara ett smakprov på vad du kan lära dig mycket mer om i vår bok Respekt Föräldrar – Respekt Kids: Omdömen

1. Välj att se Conflict som ett pussel att lösa Omdömen

De vanligaste konflikterna familjer möter i hemmet har att göra med dagliga rutiner såsom sänggåendet, stigtid, dela leksaker, gör hushållssysslor och hur man kan spendera pengar.
föreslår

Steg ett att vi går från att se konflikten som en dålig sak som bör undvikas, att inse att där människor är, finns det kommer att bli sammandrabbningar. Att lära tillsammans, för att se konflikter som ett pussel som ska lösas har en chans att växa i förståelsen av en annan, som kommer att tjäna dina barn väl hela livet. Omdömen

Visar konflikt som ett pussel eller ett matematiskt problem att vara lösta förändringar slagsmål vanligen baserade på underliggande rädsla “ I &'; M inte kommer att få vad jag vill och " ;; till diskussioner om hur alla kan känna sig hörda och respekterade Omdömen

Genom att märka konflikt som ett pussel, den känslomässiga och personliga engagemang för endast se situationen från “. min sida &"; avlägsnas. Rädslan, ilska och försvars kring vardagliga interaktioner börjar upplösas och en känsla av nyfikenhet och äventyr om att lösa pusslet blir mer av en familj spel. Omdömen

2. Lita på att dina behov kan få Met Omdömen

Vet du vad dina behov är i ett argument? Är det samma sak som vad du vill ha hända? I vår bok Respekt Parents- Respekt Barn hjälper vi dig att förstå vad vi menar med en “ behov &"; och hur denna förståelse kan hjälpa dig. Omdömen

När du vet vilka behov du har, du kan ta dagliga åtgärder för att uppfylla dem. Den överraskande fördelen är att du kommer att visa din familj en mindre reaktiv sida av dig själv. Från denna lugnare läge dina barn kommer att lära sig att lita på att deras behov kommer också att uppfyllas Omdömen

När alla familjemedlemmar förstår “. Behov och" du och dina barn kommer att sluta vara på motsatta sidor och arbeta tillsammans. Omdömen

3. Vet att känna igen behov kommer att leda till lösningar Omdömen

Världen är full av sätt att möta behov. Konflikt uppstår när du och ditt barn eller två eller flera personer, glömma detta faktum och tror att det finns bara “ min väg eller motorvägen &";. Omdömen

Om familjen spelet blir “ Hur kan vi alla få våra behov tillgodosedda &"; då massor av idéer börjar ta form. Naturligtvis vägen känslor av otålighet eller rädsla kan komma upp när du lära tillsammans, men om du kommer ihåg att det är ett pussel att lösa, snart är det som att cykla; du vet hur man gör det varje gång du får på.

4. Håll avsikt att ansluta och samarbeta Omdömen

I tider när rädslan och ökade känslor har ett grepp om dig, längst sak från ditt sinne kommer förmodligen att välja att ansluta och samarbeta! Omdömen

Det är därför det är viktigt att ställa denna avsikt under tider av lugn och granska de tre val som vi har beskrivit i Respectful Föräldrar – Respekt Barn:

a. Du kan välja att du vill vara rätt och få din egen väg oavsett vad. Omdömen

Har detta fungerat för dig i det förflutna? Har du lagt märke till att ett sådant val leder ofta till mer striderna, skäggtorsk, någon storming utanför, eller sårande ord sagt? Omdömen

b. Du kan ignorera det och hoppas att det går bort Omdömen

När du håller en tidigare historia av att undvika konflikter som ett sätt att hantera eller anta en “. Ignorera och det kommer att gå bort &"; motto, ibland saker inte sortera ut sig, men oftast inte samma gamla striderna komma tillbaka ännu större. Omdömen

c. Du kan hålla avsikt att ansluta och samarbeta Omdömen

Avsikten att ansluta och samarbeta flyttar dig från “. Mitt sätt eller motorvägen &"; eller “ I &'; ll bara ignorera det och " ;, att vilja förstå alla och' s behov i situationen och se allas &';. behov är viktiga Omdömen

Att göra detta val kan alla i familjen att komma ut att må bra och vara säker på att konflikter är bara ett pussel att lösa! Omdömen

5. Slaget Zone No More! Omdömen

Att veta att No-Fault Zone är lika tillgänglig för dig som stridszonen bidrar till att minska rädslan för att konflikten alltid blir ful. Omdömen

Kom bara ihåg att en sådan en plats finns om du ändrar riktning. För att göra detta följa våra fyra snabba förslag:

(1) Hit Pausknappen och sluta göra något som du och' ll ångra senare Omdömen

(2) Gör vad du behöver för att återfå lugn. Ta djupa andetag, gå en promenad, dricka ett glas vatten. Omdömen

(3) Ha kontakt med dina känslor och behov. Om du är arg, ta tid att identifiera ilskan producerande tankar. Omdömen

(4) Återupprätta din avsikt att ansluta och samarbeta. Omdömen

Att se konflikten på ett annat sätt, lära sig om behov, i vetskap om att förstå allas &'; s behov kommer att leda till lösningar och veta att du har tre val i en konflikt, är start- steg till dina barn vara glada och friska och leva med dig i en fredligare hem Omdömen  !.